【对话嘉宾】甘鹏

这期播客我请到了我的好友甘鹏。和大家聊一聊友情。

近期，我收到了很多网友的私信，他们提到一些自己遇到的友情困境。朋友可以说是人生中至关重要的一部分，他们就像我们的镜子，但我认为镜子太多不是一件好事。

在这期播客里，我和甘鹏会一起探讨友情的各种形态，包括职场中的友情、令人心碎的友情、更深入地，我们将剖析内心深处对“朋友”二字所寄予的期望与现实之间的落差。

最后，我还会分享一个关于围巾的小故事——这个故事我从来没有和大家提起过，它可以说是我人生破局的开始，让我相信生活中有无限可能。

虽然在录制的过程中，我和甘鹏一度各讲各的，但这正如我们的友谊，无论时空如何变换，总能准确无误地接收到对方的信号。特别是一开始当甘鹏说友情和爱情很像时，我着实被吓了一跳，但聊过之后，惊讶却化作了共鸣。

究竟什么才是真正的友情？友情和爱情的共同之处又在哪里？希望听完这期播客可以对你有所启发。也欢迎继续在评论区和我分享属于你的友情故事。

【时间轴】

Part1：我的好朋友甘鹏和我们眼中的友情

2:26 我们的友情很神奇：聊天从不发“在吗？”，因为我们默认对方一定在。

4:50 今天想和大家聊聊各种各样的友情，解答大家私信中对友情的困扰。

5:58 “如果我换个性别，我会娶你。”不是一句玩笑话。里面绝对有爱的成分。

8:21 真正的朋友是有门槛的：怦然心动，相互欣赏，简简单单在一起就很快乐。

11:00 傅首尔：我仅有的朋友又分为两类——一种是灵魂至交；另一种是玩乐死党。

Part2：在职场中，是否有真友谊？

12:25 回顾我的职场经历，职场真的交不到真正的朋友吗？

14:33 娱乐圈也是一个巨大的职场。

15:04 我们不是呼吁大家不要在职场交朋友，而是提醒大家在职场保持交友边界感。

18:20 甘鹏：我的生命中有几个“绝不”：绝不在职场像“小白兔一样”交朋友，绝不跟朋友做生意。

19:57 当个人情感过多地掺杂到工作中时，会影响对事情的客观判断。

Part3：对别人期待过高，是我们自身的课题。

22:32 傅首尔：对别人期待过高，是自己的问题还是别人的问题？

23:38 甘鹏：或许那些攻击你的“黑子”都是曾经爱你的人。他们对你太过期待，才导致了怨。但怨会消失，爱更长久。

24:16 其实我在友情中也会逃避。特别是遇到那些对我特别好的人，我会担心自己回报不了对方的好意而产生压力，害怕展现自我后关系朝反方向发展。

25:59 傅首尔：就像恋爱有恋爱脑，友情也有友爱脑。

26:33 甘鹏：也有一部分人是在经历了复杂的情感关系后，才选择了断绝人际交往，就像张爱玲。

31:40 人际关系的结局，取决于回忆中快乐与矛盾哪个占据上风。

32:21 傅首尔：我的快乐秘诀就是极简的人际关系。

32:50 傅首尔：交朋友就像就像照镜子，镜子太多会让你的自我认知产生混淆。

35:00 甘鹏：我们就像海底的贝壳，突然有一天，来了两个石头朋友。我们磨合着磨合着，石头变成了珍珠。

35:42 傅首尔：有些人交友的心门是敞开的，有些人心门是关上的。这没有对错。

37:00 傅首尔：我曾收到一封私信：她所在的女生友谊模式就像是公主和跟班。身为跟班的她感到了自我价值被贬低。

38:00 甘鹏：我推荐这部分女生看一部综艺《与卡戴珊同行》，如何从跟班变成闪闪发光的存在。

Part4：我的友情故事—— 一条围巾，带我走出困境

39:15 在我最困难的时候，我有两个创业成功的女同学馈赠了我一场高级旅行。

42:02 那段旅行中的一个插曲：同学为了一双鞋追了三条街。她的消费观震惊了我。所以我花了2000元买了一条围巾。那是我人生破局的开始。

43:20 十年过去，风风雨雨，人生起起落落，大风大浪。我被骂过，被夸过，被赞扬过，我也被诋毁过，但我从来没有后悔。

43:46 我知道很多人此时此刻正处在人生的困局当中，相信我，一点小小的改变，可能改变你所有的生活。

44:11 甘鹏：好的东西它都有它残酷的一面，但不要害怕，勇敢地去闯，承受代价。

44:38 当你靠近那些很优秀的人的时候，会因为她们的光芒而卑微，但千万不要退缩，不要相信此时此刻的你一辈子就这样了。

45:46 我买下的不是围巾，而是一种信念：我希望人生中能有属于我的东西。当我开始改变，我开始相信生活中有无限可能。

Part5：关于友情和自我成长

46:48 不要逃避和优秀的人做朋友。你们要从他们身上汲取到能量。逃避不会让事情变好。

47:33 甘鹏：我们都在人际关系的困局中，但不要怕；永远在破局，永远在解决。

48:25 三个经验总结：1）你想成为什么样的人，就去靠近什么样的人。2）再卑微低谷的时刻，依旧要相信自己。3）不要相信经验。因为你是独一无二的。

49:35 不要相信甘鹏，不要相信傅首尔。去走出属于你自己的路吧。