AI智能总结...
简介...
3月30日是世界双相情感障碍日，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会在2015年共同发起确立，到今年整十年。 我邀请精神科医生黄泽韬（Alex）和返场嘉宾Liko，跟现场的朋友们聊了聊关于双相情感障碍的困惑和故事。 这也是现场录制专栏“naive一会儿”的第九期。 中文版预计4月中旬正式上市
本期参与
｜嘉宾｜ 黄泽韬，精神科医生，B站up主@Alex的精神小窝 Liko，双相情感障碍科普漫画《我脑袋里的小狐狸》编辑 ｜海报｜ 小简（naive理想国） ｜照片｜ naive理想国，书传 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播
本期书单
《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市） 《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018 《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013 《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024 《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019 《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025
联系我们
商务[email protected] 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌
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《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市） 《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018 《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013 《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024 《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019 《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025
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主播...
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空空如也
小宇宙热门评论...
Aleeeex
3个月前
山东
25
刚吃完劳拉西泮躺下，就看到这条更新提醒了
Linya进步
3个月前
上海
24
在春夏交替之际，今天刚好轻躁发作，晚上就收到这条播客推送！
LYY_3Jyg
3个月前
湖南
21
“我的情绪和思维都不决定我是谁，我的自我意识才是我。”听到这里眼泪都要留下来了。这个病带来的那么多的自我怀疑和怨恨，在专业医生这里得到安慰和解释，真的很感谢。
_本华
3个月前
浙江
19
58:09 至少听到目前，这位黄医生讲双相是我听到的最人性化和科学的，是真正站在一个“人”的角度来解读“人”的疾病。
魚樂樂樂樂
3个月前
北京
13
又是一年三月，这个春天北京的天气就像双相在春天带来的波动一样冷热无常，刚翻出来羽绒服出门看雪，下一周又把短袖穿上了。很幸运在这段不太好的日子里去线下听了这期播客的录制，是给了我很大的安慰和支持的一次活动。祝大家的春天过得顺利，节日快乐✌︎( ᐛ )✌︎
火山然后地心深处
3个月前
广东
10
Alex！！！梦幻联动！！！！
NotFound404
3个月前
上海
10
今年是自行停药的第五个年头了，每年都在努力与自己对弈✌️
写不动了同志们
3个月前
上海
9
很好的双相情感科普，听完了解了很多，不论是患者还是精神科医生、心理咨询师，大家都需要耗费自己很多心力与努力来面对这样的精神疾病。生存之上，我们还有生活，而在生活中，控制情绪、耐心聆听、发挥自己的共情能力、面对疾病羞耻感、找到心灵渡口，都不是一件容易的事。希望关于双相情感的临床研究能不断进步，大众对此多些关注～
一吨瑾
3个月前
广东
8
双相亲历者×简中活跃的自倡导者路过（🔍双相躁郁世界），很难得看到有关双相的这么专业×温柔的节目（包括现场提问的小伙伴们！），非常感激，有接收到一切都在慢慢变好的信号📡提前祝大家节日快乐😆
HD844749e小拇哥
3个月前
北京
8
Alex说:“大脑的某个板块出了问题而已，与其他外在出了问题是一样的”
所以，正视它。“与它和平共处”（这句也是黄医生说的）
科普很靠谱赞赞赞👍🏻👍🏻👍🏻
今晚在这期播客录制的同一地点，参加了读书会《平原上的摩西》。平原上没有公共的摩西，我们每个个体都可以成为自己的摩西，如果足够强大有力量，那就成为身边的人的摩西——出“病”记
棉花糖_Bnlr
3个月前
北京
6
妈耶 居然是Alex！！！
_本华
3个月前
浙江
6
52:13 关于自杀，有的人，死去反倒是解脱，真的一直很反感一些人自大地认为“自己挽救了一个生命”，去干涉别人对生死的选择权。
未来的H医生
3个月前
北京
5
😢跟双相斗争的第十二个年头了
可可米
3个月前
四川
5
34:39 alex回答问题的时候清晰明了又平静 然后讲解的时候又很会做比喻讲的东西好易懂 这就是职业是“话疗”的人的魅力所在吗！！！🥹🥰🥰🥰
Robin_HVDU
3个月前
浙江
4
10:28 哈哈哈哈哈哈，此刻，笑出声……。中文是真的不行啊，看来
KujoJotaro
3个月前
安徽
4
双相人来了，前两天还在躯体化，今天又睡了15个小时😶🌫️
LYY_3Jyg
3个月前
湖南
3
53:15 “自杀就是因为身边没有人，ta在宣告自己的存在。”🥹
圈圈就是我
3个月前
山西
3
Alex做科普好棒，这些提问和回答都很温暖
lorenaxxxi
3个月前
湖北
3
很好的科普播客，总以为自己已经很了解精神疾病了，但听完深感自己的认识还是太过扁平。也希望世界能对精神疾病患者多一些深度了解，少一些刻板印象
豆瓣酱51
3个月前
广东
3
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊居然是Alex！祺贵人真的很会讲！又美丽又有实力！
6B6Z
3个月前
澳大利亚
3
真好的一期，希望之后能出其他精神障碍的类似节目。比如思觉失调、物质滥用等等
这里是Uni
3个月前
浙江
2
在世界双相日当天分享给了双相的朋友，在后两天作为抑郁患者的自己也听了起来/
竟然是大物这帮子的Alex！
