打工牛马的生活到底能有多规律呢？每天两眼一睁，可以理直气壮地分不清今天是周几，反正每天都一样，又有什么关系！
但爱折腾的人总会在这样的循环中挣脱出来思考：我的人生难道就这样了吗？我们到底能做什么让生活免于重复？
【时间线】
00:30 规律性的重复难免丧失对生活的热爱
02:03 到底是虚无还是身在福中不知福？
03:21 两耳不闻窗外事，在艺术馆的日子像“宫里的宫女”
05:30 合理化摸鱼：我竟然能读懂《滴天髓》了！
07:08 运动的立竿见影：居然有如此下火奇效
11:30 上瘾了，不运动就浑身痒痒
14:12 致力于当工作的淡人，生活的浓人
17:28 接受事实，再用行动做出改变
18:10 每个人都有空缺，人最不应该做的就是无端比较
21:30 生活需要一些信念：2025愿景板都做起来！
22:40 相信相信的力量：养福气咒每天全文背诵
希望大家都能从规律生活中找到心态和行动上的突破⛽️