时长：
72分钟
播放：
5.89万
发布：
4个月前
AI智能总结...
简介...
动态更新。姥爷刚刚结束宁波半马，姥爷在跑步的路上又验证了那句话，越努力越绝望。终于鼓起勇气，听从DeepSeek的建议认真备战半马，结果一使劲儿就跨过身体红线，开始发烧。比赛过程也是毫无意外的全是意外，差点儿连起跑都没赶上。但是，无论如何，成功PB了！
姥姥预产期临近，在香港能俯瞰浅水湾的山顶待产，又恰逢齐老师七十大寿。于是怀胎九个月的孕妇和70岁老人携手走上了一条野生徒步路线，又赶上这条路线和比赛赛段重合，一路上谁也顾不上谁，好在最后俩人安全下山。
00:01:15 我为什么一定要去参与这场“波马”？
00:10:09 越努力越绝望，稍微上点儿强度身体就发出警报了。
00:20:33 我的“野生兔子”有多不靠谱儿！
00:24:18 比赛一定充满意外，这次是差点儿就没赶上比赛！
00:39:19 Anyways! PB了！小小成功又让哲学家开始思考了。
00:44:29 因为不想辜负香港的绝美徒步路线，九个月的孕妇和70岁老人决定携手去冒险。
01:01:01 怀孕冷知识：怀孕可能是唯一一次让肚脐眼儿得到彻底清洁和沐浴阳光的机会。
01:09:47 生产vlog肯定会拍，静待我和大家报平安！
感谢维特健灵对本期节目的支持！
虫草是滋补品之首， 不仅能润肺养肺，保护鼻咽喉等呼吸道，还能提高免疫力。而且是温和进补，不用担心虚不受补。但市面上的虫草质量良莠不齐，价贵兼具重金属残留风险。且虫草滋补最关键的是要吃够量，《中国药典》里的建议用量起效量是每天3-9g，也就是大约每天摄入15根左右才能有效。《知音虫草》是高浓度的虫草胶囊，从虫草腺苷含量来看，1粒大约为20支虫草的有效成分，无需担心重金属残留，日常保养每天1粒即够量。
《知音虫草》是香港健康老牌儿维特健灵旗下的滋补品，Vita Green维特健灵已经有30多年的品牌历史，在香港拥有3家药厂、5000多个线下销售点，实力过硬，口碑也非常好。《知音虫草》也曾得到过胡杏儿、刘桂芳、邵卓尧和李鸿杰等香港TVB影星的一致好评，乃新中式养生的滋补首选。
也帮五仁儿申请了专属福利，点击链接m.tb.cn记得先领券再下单喔！
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00:01:15 我为什么一定要去参与这场“波马”？
00:10:09 越努力越绝望，稍微上点儿强度身体就发出警报了。
00:20:33 我的“野生兔子”有多不靠谱儿！
00:24:18 比赛一定充满意外，这次是差点儿就没赶上比赛！
00:39:19 Anyways! PB了！小小成功又让哲学家开始思考了。
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虫草是滋补品之首， 不仅能润肺养肺，保护鼻咽喉等呼吸道，还能提高免疫力。而且是温和进补，不用担心虚不受补。但市面上的虫草质量良莠不齐，价贵兼具重金属残留风险。且虫草滋补最关键的是要吃够量，《中国药典》里的建议用量起效量是每天3-9g，也就是大约每天摄入15根左右才能有效。《知音虫草》是高浓度的虫草胶囊，从虫草腺苷含量来看，1粒大约为20支虫草的有效成分，无需担心重金属残留，日常保养每天1粒即够量。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
拖沓女天王
4个月前
山东
111
下一期把孙唯一的哭声放进来
芒小菓
4个月前
山东
90
50:52 to：亲爱的唯一小朋友👶🏻
听到这里似乎你还没有转身，不管最后是你自己破土而出，还是医生阿姨们剪彩迎接你，你一定都是一个健康快乐的宝宝🥳祝你和妈妈的第一次携手冲刺全程顺利🎉
——爱你妈妈所以也很爱你的🥭阿姨
cosuede
4个月前
北京
64
能不能不要做这种科学性存疑的分享，张嘴就来，虫草、中药……有没有科学依据都两说，这不纯忽悠吗……
殷请假
4个月前
上海
40
姥姥是为什么选择香港生产呀，想听这方面的分享
一只小豆米
4个月前
美国
30
恭喜姥爷“波马”pb！！！真在备战明年波马的我来蹭蹭姥爷的惊喜运气祝福哈哈哈哈！在二姥的节目下许个愿希望下个月可以拿下BQ！🤣
千鲸鼎
4个月前
广东
27
06:11 姥姥那个背靠背视频是我开始跑步的起点，然后今年的无锡马拉松，我压线破3了……
桔桔要进步
4个月前
上海
8
05:10 伉俪情深🤣🤣🤣🤣🤣🤣我小时候在武侠小说里学会的这个词儿
卞本弦
4个月前
四川
8
15:58 绝了！真是绝了！原来和钱和利益有关 懂了。 虫草比一个鸡蛋好到哪去呢？别标榜自己高学历看书多了，会考试懂树立人设罢了，这思维。
Giselle姥爷
4个月前
北京
7
再次感谢维特健灵对本期节目的大力支持!《知音虫草》是香港健康老牌儿维特健灵旗下的滋补品。这个品牌已经成立30多年，Vita Green维特健灵已经有30多年的品牌历史，在香港拥有3家药厂、5000多个线下销售点，实力过硬，口碑也非常好。五仁儿福利：点击链接https://m.tb.cn/h.6bwzLqQ记得先领券再下单喔！
关雅荻
4个月前
未知
6
我算来得早的~
Sssabrina96
4个月前
美国
6
让我们一起祝姥姥生产一切顺利！
cocodkx
4个月前
北京
5
耶 我的精神支柱又更新了！
左一一一
4个月前
中国香港
5
52:29 完全知道姥姥说的trail了，给姥姥推荐 hiking trail HK app，里面有照片能看路况
阿大Ada
4个月前
美国
5
45:12 姥姥为啥想在香港生孩子呀
27陶子
4个月前
北京
4
💪🏻祝姥姥顺顺利利，期待小宝宝的到来♥️ （来自一位因臀位而剖腹产出生的姨姨☺️）
lllCc-Y
4个月前
福建
4
先看的vlog再听播客，我只能说so easy完全晓得聊啥哈哈哈哈（我还是b站第一个投币滴
evelynQi
4个月前
美国
4
51:35 b超仅供参考哈哈哈，我朋友b超显示娃只有10%结果生下来非常正常。我b超显示50%结果巨大儿🤣🤣🤣唯一小朋友估计很匀称！
dengdengupup
3个月前
广东
3
无奖竞猜下一期播客会是哪一天呢？！(没有催更的意思，希望姥姥和宝宝健康顺利，五仁儿已坐等重磅分享了...🥰
meowwvv
3个月前
新疆
2
坐等孙唯一💝👶🍼
xoxl
3个月前
湖南
2
这周自习室和fit4life播客都没更新！是孙唯一出来了吗🥺🥺🥺
