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AI智能总结...
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简介...
我发现我的工作和学习都会有一个问题是，我开始回先制定一大堆计划。但是工作学习到一半常常因为大脑有一种疲倦感，最后跑去玩手机。如果你和我有一样的困扰的话，那今天这本书会帮你克服半途而废，持续进步。
今天我要和你聊的这本书叫做 状态的科学
主要内容
2:56 一流的人如何努力而不倦怠
5:17 为什么间歇是有用的？
8:42 如何高手一样休息
我的vx：18624150097
主播...
Galeo
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
橙和钰的妈妈
3个月前
四川
2
减肥实在忍不住，就吃，但嚼久一点，然后不吞下去，吐出来，这算自制力强吧。哈😊
赶路的陶陶
2个月前
北京
1
leo总是推荐很多冷门但很干货的书！
喜欢住在漂亮的房间里
2个月前
北京
1
哎 哎 想输出好东西就得输入很多 但是带着这种功利的态度去输入就会害怕花时间读东西听东西看东西结果没有记住或者只记住了一点点，很难单纯享受和提升自己然后从自己出发输出呢。老是想把自己当成过滤器