当我们在讨论「阅读」时，我们在讨论的是哪种「阅读」？

当我们在阅读的时候，我们究竟在阅读什么？

我们所谈论的阅读是「有边界」的吗？

是内容在读我们，还是我们在读内容？

记得前阵子的某一天，我们在海边散步。

Rio 和我聊起阿姜查曾说：“如果一个人不知道答案，他们一开始就不可能提出问题。”

提出问题的我们，以为获得答案解答疑惑是提出问题的核心和意义。但，问题只是反映出了我们的困惑与一种现象。在一个又一个问题之间，我们看到了一个又一个升起又消失的困惑，看到曾经很强烈的困惑没有得到解答却消失了，又或者不困惑了。看到曾经的困惑被解答、困惑消失、又在再次升起。看到曾经不困惑的困惑突然在某个时刻变成了一种强烈的困惑，然后又在某一个节点，消失了。

在一个又一个问题和困惑中，我们会看到，问题、困惑、情绪以及我都是不同的部分，但因为我们缺乏练习，所以会误以为这些是在一起的，迷失在一种感觉或者思考中。

慢慢地，学习更多地如实看见这些，心会醒过来，认识这些现象。

阅读也是如此，任何其他的事物也都是如此。

感恩 Rio  的梳理和整理

感恩发生和未发生的一切

感恩大家的收听

祝福大家 ：）

Cen 2025.03.22

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时间戳：

• 00:00 一段播客之外的对话
• 06:44 播客录制的缘起
• 09:34 认领老师和学生的角色
• 11:04 我们怀念的到底是什么？
• 12:12 阅读的形式，真的不重要吗？
• 16:13 可是我不擅长阅读怎么办？
• 18:16 “阅读”，究竟在读什么？
• 20:55 会评判自己觉知力不够怎么办？
• 22:50 觉知式阅读，是什么？
• 25:20 如何不在阅读中迷失？
• 29:17 “觉知阅读”与“心流阅读”矛盾吗？
• 32:27 重建阅读与自己的关系
• 34:33 感恩大家的收听
• 34:54 感恩梅村的音乐
• 1 Plum village songs for practice - Song of gratitude
  2 Plum village songs - ĐÂY LÀ TỊNH ĐỘ
  3 Sr. Trieu Nghiem & Br. Phap Bieu - Peacefully Free
• 封面：《旅途中的阅读》by Cen
• 炑星迹音乐： AI 共创
• 炑星迹音乐：推荐歌单

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✍️ 播客相关

文章写好啦，可点击阅读👇

• 《ANote I 一场关于觉知式阅读的对话》

推荐收听：

• E209 最好的心是平常心
• E208 重新开始修行
• E197 修行之路的终点和起点
• E164 我们是否重构了我们的发心？
• E143 修行的外壳与本质

炑星迹文章：

• 《隆波帕默尊者的禅修之路》
• 《照见身心的实相》
• 《修行的外壳与本质》
• 《点一盏感恩的心灯》
• 《MuCatalog · 手作的礼物》
• 《Hi，你好，我是炑星迹》

炑星迹视频：

• 《Interbeing · 清迈》
• 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》

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