康德说：“决定我们是否富有的，不是我们所拥有的东西，而是我们没有也行的东西。”

真正决定我们富有的，不是那些我们拥有的（追求或已经拥有的）东西，例如权力，金钱，地位，名声，豪宅，跑车，名牌，而是我们没有也行的东西，例如道德，精神，理性，情感，意志，认知，和能力。

有也没有，不行也行，这里是，没有也行。

一个，聊聊身边事，探寻可能性，没有也行的播客。

本期与原点聊聊自我要求、自洽、自我接纳、成长、联结等相关话题，希望能够缕清他们之间的关系，也希望能聊聊痛苦和成长的关系。整个过程收获非常多，丰富了我对自洽、痛苦的看法。探索出了动态自洽、理性把握崇高、改变与成长、与他人联结等非常有意义的话题。

【对话人员】

• 耿同学：忠心耿耿的耿同学
• 原点：回到原点的原点

我们不约而同的选择了同一个位置，原点选的地儿真不错，安静惬意。

收到原点赠送的新书：让他非常开心的《自我》，我也非常开心。

【您将听到】

03:29 什么是自洽？

08:45 从自洽到与系统洽，动态的”洽“，”外洽“

11:36 如何更”外洽“？动态而非静态的”自洽“

14:49 失落和自洽的关系

15:54 自洽，自信和自爱的关系，获取与别人的联结

22:58 什么时候会长期”不洽“？

26:21 成长和痛苦的关系

27:06 成长为什么会伴随着一些痛苦

28:45 ”扬弃“

29:24 哪种痛苦？

30:19 康德哲学中：理性和崇高对于”痛苦“的把握

32:55 什么是自我接纳？

34:57 成长与自洽、自我接纳

38:14 启蒙是什么？

39:26 什么是心智成熟？

42:30 你2024年最明显的成长是什么？

46:05 寄语

【后期】

• 耿同学

【首尾音乐】

• 《欢乐颂商店》

【提到的内容】

• 康德：伟大的德国哲学家，哲学的重镇；
• 萨提亚：帮助获得联结和接纳的美国家庭治疗师；