东亚小孩的重新抚育，注定会面临无数波折，在面对NPD家长的打压、情感漠视和操控后。这一次，我拉黑了妈妈，决定不回家过年，想为自己活一次，拨云见日后，发现原来幸福的秘诀，从来都是掌握在自己手中的。
🕙时间轴：
00:02:30 重新养育自己第一步：为何“拉黑妈妈”竟然成了一种心灵解脱？
00:05:55 在心理和物理层面上远离NPD父母，当咱的再抚育代表团！
00:11:50 从现代综艺感受女性思想觉醒：从“传统婚姻观”到“独立女性”的心路历程！
00:17:47 《好东西》观影感悟：这部女本位电影让影院的女性观众拍手称快！
00:23:42 在国外看病的那些事：我来医院难道是为了让你给我掏耳屎的吗？？？
00:29:37 “世界上没有天生的好人，只有被约束的文明者”
00:35:31 女性都应拥有一间属于自己的房间
00:41:26 大厂工作 VS 自由职业：追求个人空间的自由与选择的多样性
00:47:26 留学重启人生：L同学如何找到属于自己的“自洽”生活方式？
00:53:22 趁年轻多去远方看看吧：如何通过旅行充盈自己的认知和情感账户？
00:59:18 Icey给未来的自己的寄语：重塑自我，寻求稳定内核
00:59:59 阿缺计划明年多多旅行，希望能够找到一个自己喜欢，且适合长期居住的城市
素材档案局：
感谢分享了2024年度经历的：L同学，Y同学，D同学，Lc同学，Venus，W同学，masterbaker，J同学，G同学，为Girls' Power高声HYPE！
🎢综艺节目
《再见爱人》第四季
《我家那闺女》
《脱口秀大会》
📖书：
《被讨厌的勇气》
🎬电影：
《好东西》
《出走的决心》
🎵BGM：
《The last day of the end of the world》 NoMBe
《滥俗的歌》汉堡黄
本期播客主：Icey 阿缺
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