37岁重启人生之后，在老家的这一个多月，一些焦虑的情绪冒出了头。

“太平稳了，太安逸了，甚至有好多次冲动，要去自讨苦吃上点压力”

焦虑仿佛是这个时代的集体病灶，引发它的原因千奇百怪，关于它的前缀也开始让人眼花缭乱。

但一种普通的情绪，变成绵延不绝的“摄魂怪”。我们其实可以深呼吸三秒，为自己鼓鼓掌。

毕竟，焦虑意味着我们不再“自动驾驶”，而是开始行使作为人的终极特权——自我定义。

今晚就让我们拿起酒杯，

一杯敬焦虑，

一杯敬自己。

做焦虑的朋友，

为自己铺一张舒适的床。

“明天的烦恼交给明天。

我已经做得很好了，

我值得一顿好觉，

一场美梦。”