新年，我们打算开一个新的专题，和不同职业、不同想法的人聊天。每一个人都是一本书，我们可以从他人的生活和想法中学到更多的想法。

在这个全新专题中，我们和不同职业、不同想法的人对话，从他们的经历中汲取灵感。这一期，我们聊聊职场焦虑、睡眠问题和都市人的健康困境——在高压的工作节奏中，如何找到平衡，既追求事业也照顾好身体？

👥 本期嘉宾：

🌿 Yann——创业者，「养生女孩」，探索现代都市养生之道，将中医智慧融入生活方式

🩺 冰冰——中医爱好者，研究中医辩证与专利萃取，希望用更自然的方式提升身心健康

💡 本期你将听到：

• 都市焦虑：觉知感缺失、身体疲惫但察觉不到，该如何破解？
• 睡眠困境：从加拿大留学的昼夜失衡，到都市青年的失眠难题，有哪些简单有效的助眠方法？
• 健康新思路：是因为身体的原因选择创业？如何让养生成为一种「优雅的日常保健程序」？
• 中医与现代生活：保健品 vs. 中药，哪个更适合？面对“见效慢”的质疑，中医如何真正改善健康？

✨ 特别话题：Yann和冰冰如何把中医养生与黑巧克力结合，做出一款「既健康又愉悦」的产品？

本期是99VIBE与藏克力合作的一期视频。

藏克力®的诞生源于这样一种愿望：为人们提供制药行业和传统滋补品都无法提供的东西：安心、有效的日常享受，既能带来长期益处，又能立即感受。

🌿 这期节目，送给在快节奏都市生活中，想要更好照顾自己的你。

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如果有健康问题需要咨询的可以加藏克力品牌微信：ZencoOfficial

备注“99vibe”

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