这一期是与《人生是滚雪球》的串台。与毛老师再次见面，当初一起在健身房跳街舞的画面历历在目，甚是怀念，谁没有年轻过呢。

10年，我们从20+的意气风发迎来了30+的成熟老练，同样在技术时代浪潮里持续奔跑着，也同样经历了不同行业的起起伏伏，在各自的道路上有过坎坷、有过高光，欣慰的是，我们都在30+的阶段里深刻地认识了自己，成为了更好的模样。

10年，岁月可以在人身上留下了什么样的印记，可以有什么样的职业思考、人生哲学，如何波澜不惊地与30+相处，或许这次的聊天可以为你带去一些安慰，听听看吧。

节目简介：

人生之路，不管陷入低谷、还是站在高峰，不管走多远、走到哪，终究会走到一条自我发现、自我修炼的道路上。我是Summer，前腾讯11年产品负责人，多年ToC+ToB业务和管理经验。会在这聊聊职场发展、产品成长、人生选择相关话题，不求热点、卖点，只求真诚、真心。

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• 播客：人生是滚雪球


• 提到的小报童：介绍


• 提到的书：特德·姜《呼吸》

Shownotes：

00:03:13 10年前的此时追忆

00:04:50 哪一部分的自己还在身上

00:07:28 哪一部分的自己改变了

00:17:14 毛老师的30+波澜不惊吗

00:19:35 人在35岁会“死”一次

00:28:27 现在做事跟多年前有什么变化

00:32:15 用长期主义的事看待赛道选择

00:36:00 保护自己的信息带宽

00:38:40 从古典到业务产品经理

00:43:25 事业的尽头可能是创业

00:45:26 每个人都可以创造

00:47:53 做创造的标杆案例

00:53:20 职业与人生的上下半场总结

01:02:05 展望10年后40+的自己

BGM：

《Regent's Park》-Bruno Major