第二讲/ “做个好孩子，真的很累…”

主题/《要如何爱自己》

你会不会也有下面这些想法？你是别人眼中的乖孩子、好孩子，待人接物得体，为人平和，但也许你只是无法摆脱这个形象，你也不是时时刻刻都没有情绪和想法，你害怕冲突，害怕犯错，害怕被别人不喜欢，你会不自觉地在意别人，责怪自己，忽视自己的感受，你想爱自己，又怕自己这样会不会太自私？… 其实，或许连你自己都不喜欢自己。[委屈]

- 我不能犯错误

- 我要尽量把事情做好，尽量让所有人满意

- 我害怕发生冲突，希望维持和气

- 不知道什么才叫爱自己

- 我不希望有人不高兴

- 我想让身边的人都喜欢我

- 我特别注意观察别人的一颦一笑

- 容易自责，经常觉得是自己的问题导致的

- 不习惯求助

- 害怕说出自己内心最真实的想法

- 很在意自己在别人眼中的形象，口中的评价

- 别人回复信息慢一些，都会紧张

- 会花费大量时间精力琢磨人际关系

- 不懂得划清界限，表达拒绝

- 畏惧那些说话直接、脾气大的人

- 想让自己更勇敢，但很难突破…

一起来看看，老师怎么说吧？

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请大家千万不要浪费机会❗️

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