【本期介绍】

在读书时候兼职做瑜伽教练，是一种什么体验？

保研211大学建筑学硕士，但是毕业依然选择当瑜伽老师，为什么？

心理咨询和瑜伽，二者能碰撞出什么样的火花？

……

能够从事一个发自内心喜欢的行业，把爱好当做事业，似乎是很多人遥不可及的梦想。在子瑜这里，似乎没有什么内耗，这件事就顺其自然地实现了。

子瑜是建筑学专业的研究生，是练习了八年瑜伽的瑜伽老师，也是一位正在成长中的心理咨询师。

跟她聊天后我发现，从地产行业到身心灵疗愈行业，她的每一次跨越都是感受内心之后的坚定选择。

另外，子瑜所在的北京酉嘉瑜伽也是一个非常不错的瑜伽馆！金子的这期播客，也是在瑜伽馆上过体验课之后进行录制的。想和子瑜进行瑜伽交流或心理咨询，都可以添加jinzi_0810。

主播：王子瑜，金子

剪辑：金子

封面设计师：Eric

Shownotes:

01:36 大学时期，田家炳体育馆的“千人瑜伽活动”让我与瑜伽结缘

03:36 如何做到保研和瑜伽两不误？被瑜伽影响着的大学生活，是什么样子的？

06:20 认定瑜伽这个职业，但是读了建筑学硕士？为什么？

12:10 瑜伽与心理咨询，有哪些相同之处？身体和心灵的疗愈，缺一不可。

16:57 练习瑜伽，对身体和生活习惯会产生哪些影响？

20:09 瑜伽不仅有很多种流派，而且一天中不同的时间，也建议选择不同的体式！

21:35 高端酒店、健身房、瑜伽馆……同样是“瑜伽课”，教授内容、形式却大有不同！

26:48 新手选择瑜伽课程的方法？把想法放下，听从内心的声音做选择！

29:32 练习瑜伽，是从身体到心灵，慢慢觉察的过程

32:28 当代人的慢性病：有时候是需要吃了身体的苦，才意识到要改变！

36:00 追求热爱和自身的价值，接受人生什么都会发生，反而没有对金钱的焦虑。

39:47 从建筑学硕士，到一家身心灵疗愈馆的梦想，完全是出于喜欢！

43:29 如果你想预约子瑜的心理咨询服务，请添加jinzi_0810，备注“心理”预约咨询！

Bgm: Jebase - Turtle Beach

欢迎大家添加微信公众号：金子的书房——跟踪最新的播客速递，加入我们的“会客厅”，与海内外热辣的朋友们一起挖掘当代年轻人的工作、情感、生活话题~