节目简介
来源：小宇宙躺在病床上，小张开始反思，督促自己过这样的清单式人生真的必要吗？于是我们邀请了贾行家老师来回答小张的问题。
在这期节目里，小张和老贾从清单式人生聊起，提出了更多“屁问题”：清单的本质和目的是什么？为什么当代青年人均焦虑？我们在惧怕什么？效率的目的是生产与再生产吗？当我们追求效率，追求的是谁的效率？我们是否误解了时间？时间是像钱一样的工具、资源或筹码吗？老贾认为，这些“屁问题”最终指向的是生活的本质，当你开始想了，那就“别轻易把自己饶过去”。
如果你也有困惑，可以用文字或音频形式发送到[email protected]。我们会阅读收到的每一封邮件，选择适合公共讨论的问题在节目里进行探讨。记得留下手机号码，如果你的困惑被选中，我们会通过短信的形式和你取得联系。
小宇宙热评
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“生活是旅行，不是旅游团儿”
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七个梦 TOP 2
4:48相对年长的人，如果去灌输成功学的话，很可能他已经把他的错犯到无可弥补的地步了，只好相信它是对的了
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我不跑调 TOP 3
Link：跳岛fm 倦怠社会（过劳时代来临时）；得意忘形（No56 做一个废物也是没有那么容易的）
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一只外星狗
我们提高效率是为了尽快完成不想做的事，对于想做的事则是希望时间过的越慢越好，比如我们不会去希望约会这件事非常高效，高效到明天就分手。我们享受的是过程，如果效率这件事让我们感到烦闷，或许可以考虑一下是否一开始的目标就错了。
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16咸鱼罐头
一个能消解我焦虑感的方法：想象自己是一只蚂蚁，然后从上帝（人）的视角观察这只蚂蚁，就发现自己忙活来忙活去也没那么急迫。
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我不跑调
关于清单，我也很喜欢开。不仅是to do list，还有收藏的各种影单、歌单，何处不是单。不过我记得很久以前听别人说过，不要再列清单了，一天到头的时候写着自己都做了什么吧。如果是空白的，你内心里会不会有波动？可能隔天就行动起来，思考如何过好下一天。而不是在一天清晨的时候就规定好理想的自己，想来还是难度大，目的性太强。放任自己，看看走过的足迹，观察自己内心里到底想做的是什么吧～
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乔木Diane
边跑步边听。昨天一点多睡，今天靠咖啡因看了一天的书，没吃晚饭出来跑步...突然决定今天要歇一下，现在正在海边快乐吹海风～～～～
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10张小满
这期有点像那种在跑道上跑的挺快的优秀运动员在摔倒后的对于跑道本身以及如何跑的怀疑。贾老师的回答大概也是讲要对跑道本身保持谨慎和怀疑，这个跑道是否是自己选择的还是被别人规训的结果。以及这条跑道既然是自己跑的，也就不太必要去考虑别人，要自己要自己地把这条道走好。 Ps:其实听着听着莫名觉得小姐姐对自己剥削太重了！
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派大星主播
这是我听播客以来 最好的一期。是静下心来对自己和所处世界关系的审视。不见得是严苛的 不见得有答案，这样挺好
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ChanseelonG
我跟小张太像了，确实要给自己松松绑。
