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简介...
【📓本期简介】
在过去的这个周末，宁浪别野四位主播去到浙江安吉，采访了刚刚完成西部100越野赛的HOKA签约运动员向付召和李安娜，还在40度高温下手拉手完成了自己的人生首野。运动员采访内容在节目最后可以听到。
在两个多小时的跑山过程中，四个人都悟出了不同的人生哲理，比如激进和躺平该如何选择，比如放弃有时比坚持更难，比如人生的上坡路和下坡路原来没有那么多差别，比如路边捡的西红柿最好别吃。
【🌟特别鸣谢】
感谢HOKA赞助本期节目，但最重要的，感谢HOKA给了宁浪别野人生首野的机会，我们现在真的上得山野，下得大海了！
【🎙️本期陪伴】
此前最远跑过2.5公里的@猪侨，
心率动不动就180的@依侬，
下坡路走的超级顺的@Yoyo,
路上过于聒噪的@姥爷，
勇夺西部100越野赛女子亚军的“跑圈阿拉蕾”@向付召，
生在大山里的天生跑山人@李安娜
【🙋 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。
同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！
主播...
Giselle姥爷
赵依侬_Kino
pigjio
Yoyo孙佳祺
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
蓝莓柚子冬瓜茶
10个月前
山西
16
刚考完姥爷长vlog 完美衔接
芒小菓
10个月前
山东
12
1:13:23 宁浪首野
青椒_
10个月前
河南
12
正在跑步呐，想着听个播客呐，正好听到这期，现在是 5.43km 了，跑 10km 回家呀🤗
年糕年糕好年糕
10个月前
广东
7
来啦！！！！！开心，三下乡很顺利，和朋友现在一起打游戏，一只耳朵在听宁浪别野，好幸福
芒小菓
10个月前
山东
6
07:27 🔥“大火收汁儿”🤣神比喻！
水滴里的鱼
10个月前
福建
6
当时收到通知📢我就觉得生命是一棵长满可能的树
御风而行cs
10个月前
辽宁
6
我和依侬一样，心率太高不适合跑步或者剧烈运动，要多关注自己心率，不要逞强！
抵制二手烟霸凌
10个月前
四川
3
34:08 懂猪侨，既然上坡下坡是一体的，那么不必把它们分开，它们的苦和累是均摊的，不分彼此。
KiKi_00
10个月前
浙江
3
08:04 死亡七月的浙江天气终于有人发声了泪目！
Elevennnn
10个月前
北京
3
34:43 好哲理啊猪侨～～
榴莲班班
10个月前
四川
2
49:56 大自然的东西都ok的，不过没熟的番茄有毒，要煮熟才能吃
大力强
10个月前
云南
2
1:13:25 能不能有全部采访二位的放出啊！好想听！
Dululu
10个月前
北京
2
赵导阻止姥爷吃西红柿那跟我遛狗时候阻止我家拉布拉多吃垃圾简直一模一样哈哈哈哈哈哈
yulao
10个月前
北京
1
45:25 上xiao 鸡块 哈哈哈哈😂
HD36543b
10个月前
北京
1
34:43 上坡和下坡是一样的这句，我理解就像左手和右手是一样的吧
Yummy酱在旅行
10个月前
江苏
1
天呐！居然上周和宁浪别野参加了同款越野跑！！！现场居然没有遇到合影也太遗憾了吧～从去年参加越野跑、马拉松还有斯巴达，目前参加了十多场吧，也是以赛代练，因为有氧真的太痛苦啦，但好在越野跑好玩的，有一边跑步一边旅行的感觉，我现在就特别喜欢报在异地的越野跑，加上周末能来一次很不错的特种兵旅行。平时会泡健身房，虽然没减几斤，但体脂从29%减到了18%！也会在健身房里日常听着姥姥姥爷和大家唠嗑，给自己打气～谢谢可爱的女孩子们～
樂妤
10个月前
浙江
1
28:02 ！我之前也是这样，我可以带着不喝，但我不能接受某刻我想喝没有/不够。
HD408348q
10个月前
陕西
1
姥爷，你刚参加并完赛的铁三是否有podcast可听？你好棒💪💪💪
请叫我Senna
10个月前
内蒙古
1
1:05:58 所以说，跑越野跑普通人不建议穿碳板厚底越野跑鞋，因为这种鞋一般是不会加固鞋头的，纯靠厚底保护脚趾头
是星呀呀呀
9个月前
浙江
1
50:01 姥爷真的太可爱，写论文都不苦了，多多更新