设置一个不符合实际的高标准，并且以是否达到这些标准来判断自我价值。完美主义，我好像一直都在追求你！消极的完美主义者，总是表现出过度的自我批评和恐惧失败。可是“渔夫出海前，并不知道鱼在哪里”。开始，或许才是完美主义的最大破除者。一次的不完美不会定义终身成败，但实践带来的经验会比只想像有用，击退完美主义，你只需要一个粗糙的开始。

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制作人:侯康禹

主播：侯康禹

讲述人:grnia、小高、小周、小林