韭菜花好久没有出现，因为我（兜兜）去生了个娃（女娃娃，开心！），生完迫不及待回归了，看到韩江获诺贝尔的新闻激动不已，因为远方的女性力量，重拾和双双的播客。
这期播客的内容以获诺奖的文学作品《素食者》出发展开的讨论，双双从中提炼出一句“食物可以是一种疗愈，也可以成为一种压迫。”，聚焦于“压迫”，这个我们女孩从小到大体验很深的词汇，从“食物”的角度展开聊，同时邀请了因为一碗脑花结缘的有趣好友蕴殊作为嘉宾。
提到的食物有：脑花、小学的餐盒、母乳、泡菜、奶粉、椰青、下奶汤.....
【Shownotes 时间轴】
第一部分 “我被食物压迫”的故事
00:34 因为作家韩江, 产后的我重新开始和双双制作播客
01:42 食物可以是一种疗愈也可以是一种压迫
02:05 因为一碗脑花，认识的有一搭没一搭的朋友-蕴殊
04:00 谁最先吃完饭，才可以得到一朵小红花
06:35学校为了方便管理，要求小朋友以某种特定的方式进食
07:05 新手妈妈界“母乳喂养的压迫”
13:01 克雷默，著名母乳喂养研究者：“母乳喂养有一定的效果，但它的效果并没有大到能决定人生的程度。”
15:42 “我没有喝母乳长大，我的母亲对此产生的羞愧感持续了很多年。”
16:45 喝母乳还是喝奶粉，到底是谁说了算？
18:15 下奶汤——“女性不断被客体化”
20:25 “我不推崇母乳主义也不推崇奶粉主义，但我反对被绑架。”
23:25 “生完孩子去独居，连续工作10个月放个假不过分吧”
23:58 “净化羊水的食物”？？？
第二部分《素食者》《她是幸存者》《晚宴》
25:19 韩江《素食者》主人公英惠不想造成伤害，所以决定做素食者
25:53 书的封皮写着 “没有人可以帮我 没有人可以救我 没有人可以让我呼吸”
26:42 “你这是闹什么，就算你不吃肉，可你那年轻力盛的老公怎么办？”
“从现在开始，不许再吃素了！这个、这个，还有这个，赶快给我吃掉。”
“来，张嘴，吃一口吧”
“快张嘴，不喜欢吃这个？那换这个“
27:45 《她是幸存者-taste like war》“他们给我准备了奶粉。我受不了它的味道，像战争的味道。”
30:30 “她在选择吃或者不吃某种食物时，似乎总是花了很大的心思，这些选择是在表达独立选择的能力，对巨大权力结构的微小反叛行为。”
33:00 女性上桌吃饭的实像：女性艺术家朱迪·芝加哥作品《晚宴》在一个三角形的桌子上摆放了39个餐布和碟子，意为替39名神话和历史上的著名女性预留的座位。
36:22 要吃饱：食堂、外卖的“女性饭量”
38:50 农村宗族分肉文化：女性都参与不了的
40:25 “田园女权终于有田了”2025年5月1日，农村女性土地权益有法可依了
42:30 家庭餐桌女性吃什么、什么时候吃、坐哪儿……
47:15 《性别打结》女性天然和自然节律连接在一起，更尊重生命而不是去掌控。
50:00 电影《好东西》，女性家庭事务发出的声音产生的联想
第三部分 如果回到被食物压迫的那个场景，你想为平行宇宙的自己说一句什么？
55:45 刚当妈妈的我呀，请你一定要照顾好自己
56:40 小学生的我呀，不想吃就别吃
56:57 妈妈，希望你能吃饱吃好
【Reference 参考资料】
书：
荞麦《无尽与有限-36岁当妈妈》
韩江 《素食者》
考特妮·琼格《母乳主义》
格蕾丝·赵《她是幸存者》
艾伦·约翰逊《性别打结》
艺术作品：
《晚宴》朱迪·芝加哥
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新闻：
1、 农村妇女土地权益
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2023年8月，一位浙江女性的微博被转发过2.6万次——她因与外地男性结婚，成了“出嫁女”，一张薄薄的结婚证，她失去了120100元的土地征用款。2024年6月28日，经过三次审议，《中华人民共和国农村集体经济组织法》最终通过，将于2025年5月1日正式生效。这部法律，是历史上第一次对“何为农村集体经济组织成员”作出规定：“妇女享有与男子平等的权利，不得以妇女未婚、结婚、离婚、丧偶、户无男性等为由，侵害妇女在农村集体经济组织中的各项权益。”它的出台，或许会改变某些现实，让失权者得到救济。
2、“女版饭盒”，商家因性别区分饭量
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3、“宝宝碗”： 是男友点餐后，从自己碗里给女朋友分出来一小碗
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【背景音乐】
1、因为食物，选择了厨房的声音，来自专辑：《ASMR大自然野餐: 减压日常·颅内高潮》
2、羊水声来自于专辑《白噪音婴儿催眠曲》
【本期分工】
本期主持人：兜兜，李双双
本期嘉宾：蕴殊
本期文案和时间轴：兜兜
本期剪辑：兜兜
本期封面制作：蕴殊（图片来自朱迪芝加哥晚宴艺术活动）