人到中年，似乎我们身边的女性朋友都会不约而同地给生活按下花式暂停键，例如辞职、旅居、培养新的兴趣爱好、职业技能等，去思考自己到底什么对于我来说是重要的，我想要什么样的生活。如梦初醒的自我探索，像是自我孕育、把自己重新养育一遍的奇妙生命历程。

本期播客邀请的朋友叫lazer，据说这个名字源于她的父亲希望她能够像镭射一样在世间精准地找到自己，恰巧近几年她正在经历蓬勃的自我探索，分享的故事也许能与有相似经历的朋友产生共鸣，于是有了这期关键字为“我本位”的主题，在lazer的故事里，我们共同探讨了对“我本位”的理解、在她身上的发展历程、经历的困难，以及如何坚持“我本位”的人生。

Shownotes

00:26 嘉宾Lazer是一位具有买手眼光的新疆女孩。

03:29 如何理解我本位， “我要舒服、我想要做自己，前提条件是我要了解我自己。”

04:38 “我不被允许穿我喜欢的衣服。”

06:22 上野千鹤子对女性主义定义，“要诚实地对待自己，在每个方面扪心自问，关键是不能糊弄自己。”

09:45 “哈萨克文化里有没有与我本位呼应或者负影响的部分？”

09:54 “好的部分没有明显的重男轻女、‘姑娘追’的赛马游戏彰显女性主动追求爱的形象、哈萨克语的脏话会下意识地骂爹。”

14:38 “不舒服的部分是女人（母亲辈）承担的家庭事务会比较多，‘你不会做家务就嫁不出去’，但同辈男性开始改变了，会主动分担家务。”

17:20 “从幼儿园选衣服上学开始我本位的实践。”

17:50 “因为学业繁重我不舒服，自己申请从重点中学转学。”

20:30 “我越穿衣打扮，我越开心，越能专注学习。”

21:40 “如果打扮得太好看，考试运会不好。”

24:50 “我们的成长教育磨灭个性只为了符合高考的选拔。”

25:45 “我本位在Lazer身上经历了什么样的历程？”

25:51 “我觉得所有的问题都出现在我开始工作。”

28:38 “我不应该呆在不适合我的环境下，我应该去寻找我的同类”

29:05 “我们往往被告知诸如职场规则里的精神压力，你应该去承受而不是反抗。”

29:20 “NPD，自恋型人格障碍。”

30:21 “我本位意味着一种纯真感，真善美的初心。”

33:34 “我本位在职业方向上的探索——我要做什么。”

34:20 “给了自己1-2年的时间去找回自我的觉知力。”

34:55 “最开始兜兜陪我在一周内去打卡我想做的事情，后来对自己的喜好细节更明确（尝试打鼓的故事），后来延续玩的方式，不确定时就去尝试。”

38:05 “还有从自己的个性去找，我适合做什么（如人格测试），以及喜好、成长背景出发（水晶托盘的故事）。”

41:30 “回到我本位，日常生活会变得更幸福。”

45:40 “我希望的亲密关系来往的人，善良、真诚并且互相尊重。”

50:15 “我本位的思考，在关系里对自己的边界有保护的作用。”

51:38 “也许我们没有那么了解自己，不停地学习和内观、去了解自己，是一辈子可以去学习的事情。”

54:17 我本位实践过程中遇到的困难？

54:30 “当你身边的人不理解你在做的事，或者你做了喜欢的事情但没有获得世俗意义上的成功，你要怎么坚定的做自己”

56:47 “我坚定自己做的事，没办法我就是这样的人。”

57:40 “坚定做自己、表达自己，需要不断地学习，（学习边界感的故事）

1:00:28 “我的敏锐度提高了,不会排斥我身上发生的不好的事情了。”

1:02:25 “父亲生病让我意识到死亡教育的缺乏。”

1:05:10 “全然接纳，接纳自己所处的糟糕环境，让我本位回归到真实，即便真实是糟糕的。（接纳衰老的故事）”

1:12:00 从我本位到我本“身”，赞美身体的游戏：

“我赞美我的眼睛、我赞美我的肥肉、我赞美我的盆底肌。”

Joy of editing 剪辑播客的乐趣分享：

1、Lazer 觉得自己不善言辞尤其是社交软件上，但是这期播客我发现了一个在深度交流里，从容、温柔、有逻辑地表达自己观点的lazer, 并且口条非常好。

2、双双经常会发自内心地赞叹我们的观点，“wow, 真不错。”一直保持着发现别人美好的倾听视角。

3、在lazer故事的讲述里，几次提到我和她共同陪伴的时光，无意中发现在时间的长河里，我们的友谊正在温暖和照耀彼此。

Reference 参考资料：

电视剧 《童话故事下集》

孙瑞雪《边界12讲，过有力量的人生》

封面图片为艺术家Elizabath Sweetheart, 她的人生坚持绿色调为主，Elizabeth 说 ，“在我设计服装的时候，人们会说：哦这是我最喜欢的颜色——但是之后他们还是只穿黑色。“ 带着对”黑白灰“的嫌弃，她去佛里达度假，在风景中留意到各种绿色，透亮的绿，深邃的绿，各种绿色交相辉映，让她的心情从黑色与灰色中解放出来，从此成为了绿色的代言。

Music 音乐：

本期音乐来自双双的推荐，Chappell Roan的《Pink pony club》, “我觉得它是一首适用于任何一个想要活出自己的小镇女孩的故事，‘我的家乡就是我的Tennessee，A year from Tennessee就是我的出走，I thank my wicked dreams, Which led me to become who I am today, The courageous soul who is trying to be the change she wants to see  in the world.

播客的结尾用到了她在格莱美颁奖典礼上为未成年的艺术家们发声，呼吁厂牌给他们合理的薪水、保险和医保，也许这就是“我本位”与”他本位”的最佳联动吧。

🤝【本期分工】

本期主持人：兜兜，李双双

本期嘉宾：Lazer

本期文案和时间轴：兜兜

本期剪辑：兜兜

本期封面制作：兜兜