第九十四期节目，在情人节的当天，我们准备聊一个相对来说比较沉重的话题。

之前的两期节目里，我们也多少的聊起过这个话题，但是最近因为大S，这个虽然在现实生活中离我们很远，但却像我们很熟悉的“朋友”的意外事件，让我们又再次聊聊这个话题。

大s事件，加上老王身边同事的意外车祸，也让隔壁老王回想起自己几年前的初中同学的意外车祸事件，从这些突发事件中，我们结合老王春节期间看的电影《朝圣之路》，开始思考如何度过余生才能应对世事无常。

金句：

  - “对抗无常最好的武器，是把‘万一’变成‘一万’——用一万次微小确定，击败那个恐怖的万一。”

  - “行走不是为了逃离死亡，而是为了在每一步中更靠近活着。”

并给出了一些对抗无常的“生存策略”——从认知到行动的深度指南：

1.重构无常认知——打破“失控感”的心理陷阱。

无常的本质是“概率事件”，而非命运针对个人的惩罚。创造“确定性锚点”

2.用行动对抗虚无——把“向死而生”变成肌肉记忆

“分层清单”，“死亡预演”实践

3.日常微观抵抗——把“无常”拆解成可攻克的单元

构建“意义储藏库”。

评论区也欢迎大家留下自己的“遗愿清单”

BGM：裁缝铺 - 去生死