今年总感叹时间过的太快，年末了，留一些时间给自己回顾过去，这一期节目包括了：2024 我们的旅行与户外探险红黑榜；2024 对我们生活改变最大的习惯；以及 2024 我们学到重要的人生经验，希望能为你带来启发！新的一年，祝大家前行永远有路！

00:03:00 年度旅行红黑榜

00:04:29 乔布斯爱去的京都西芳寺和一直被骗的长沙之行

00:08:38 青岛啤酒厂去不去都后悔，但酒是真的好喝

00:13:40 感受慕尼黑的圣诞氛围

00:16:31 一个名叫Hans的可爱又孤独的德国老头儿

00:20:24 川西四姑娘山的美景让我相信高我的存在

00:24:28 大阪流浪汉的浪漫让我相信自由是内在的状态

00:28:15 年度成长总结

00:34:00 跑步和冥想，一个小习惯改变了我们的生活

00:41:49 找到人生卡点的解决方法：《清醒地活》

00:49:34 假日电影推荐：《天气播报员》

00:52:58 在生活里实行《臣服实验》：接受、面对、全然体验

00:59:57 一些新年愿望和祝福

HAPPY NEW YEAR！！！