真正的包容根本就没有评判，你对于他人的评判，只是借由评判他来避免评判自己。

你让自己处在美好中，然后带着这种美好做手头的事。

如果你的一种视角可以让你变得更加的乐观，更加有力量，回到生命中去继续你的生活，那就不要去否定这个视角。

小兴奋都不去践行，那生命怎么给你大兴奋呢？

想要时刻的保持松弛感，你就要允许自己适时的紧绷。

不要回避自己的情绪，迎难而上。

表面上是害怕别人，实际上是你害怕借由别人表达你对自己的评判。

你不会记得你不需要记得的东西，所有的记忆本身是一种能量连接。

你之所以能碰见这个人，说的话、给你的信息，本身是你自己的想法。

表达情绪一定程度上来说只是让你回应情绪本身，并没有让你通过情绪发现为什么会产生这个情绪。

如果你把以前的这些经历本身还是定义成是不好的事情，那说明你这道题根本就没做。

最重要的不是传递信息，而借由信息把你的能量和生命状态传递出来，感染其他人。

🎵音乐：
Flying（by Cody Fry）
Leave The Light On（byTrivecta/Sod Ven）
Glitterbug（by Vern Matz）

本期是莫提之地2025.02.21小红书、视频号直播回放。

🧵时间线
00:02:28 无法和原生家庭和解，回家就讨厌家人，内耗
00:03:37 在意一个人，他的一举一动总会影响心情，对他也有排斥
00:05:18 再优秀的男朋友都不敢带回家
00:05:45 更深刻理解故去亲人还在一起的概念时，梦到最亲的家人
00:06:45 当J人遇到P人，是成长的好机会
00:07:29 辞职了忙副业，没赚到钱但是很兴奋
00:09:14 想去很多地方旅行，是克服恐惧践行兴奋吗？
00:09:59 如何让自己的内核更稳，不受外界影响？
00:11:17 朋友感到恐惧焦虑，我却出现恐惧的生理反应
00:13:26 对自己朋友有好感，他身上有前任的影子
00:14:32 觉得灵魂数字在生活中出现的很莫名其妙
00:14:54 怎么看人类图和生命数字？
00:17:16 破除恐惧和保持敬畏是相矛盾的吗？
00:18:09 每次接受新观念，是否都会有一次摸底考试来验证是不是真的吸收了？
00:19:15 重度抑郁，觉得生命无望
00:21:42 很懒动不起来，有很多想尝试，但没有什么特别兴奋的事
00:22:31 如何理解体制内？
00:23:20 空等会有百爪挠心感，不知道进度只能被动等通知
00:23:45 为什么总做一些奇怪恐怖的梦？
00:24:01 自己所经历的现实都是自己的选择吗？
00:24:06 身心灵领域有什么可以就业的方向吗？
00:25:00 梦存在的意义
00:27:15 金金为什么总是如此舒展自在，会有特别紧张的时候吗？
00:27:53 对爸爸的话和行为不耐烦，又会对他不耐烦这件事感到自责和愧疚
00:30:54 梦见一个城市用了20年把城市全貌弄完整，这意味着什么？
00:31:25 春节档电影启示——当倾注全部心力在事情上，这件事就会有能量
00:32:49 金金为什么总能举出很恰当应景的比喻，来解释很多不好理解的问题？
00:33:50 什么是星光体？
00:35:38 金金会被什么问题困扰？
00:36:33 信念创造实相，好像只有在每次读到才知道，但生活中又被打回原形
00:37:43 怎么看待那些命苦的人？
00:38:49 与眩晕症通话后就严重眩晕，是心灵感应还是量子纠缠？
00:40:17 爸爸控制欲强脾气差，想尽孝但在一起会吵架
00:41:17 有造物主吗？
00:42:01 小时候和表妹相处留下阴影，现在相遇内心很逃避去和她接触
00:42:56 在国内学英语口语和听力的方法有推荐吗？
00:43:27 怎么知道是最后100米还是1000米，还是1万米？
00:44:26 梦中得到启示做的事情遇到很多困难，不知要不要变
00:44:54 老公情绪非常不稳定，总是容易发火，一味包容会让他看不到自己的问题吗？
00:47:30 什么叫量子谐振器？
00:48:02 如何理解我们在物质世界的体验就是情感体验？
00:48:34 怎么看待双生火焰？
00:49:56 怎么看杨定一博士的一些观点？
00:50:27 如何不做评判
00:51:47 从没接触过身心灵，突然听到声音说我是志愿者来地球帮忙，是臆想吗？
00:53:18 金金惧焦虑的时候会做什么？会做冥想吗？
00:54:17 如何看待被男友断崖分手后，又被好友断崖式拉黑？
00:56:20 最近经常有一瞬间有灵魂出窍的感觉，恢复后又忘记那个瞬间在想什么
00:57:37 缘分尽了还能见面，说明缘分没尽
00:57:44 知道恋爱很难找到完全符合自己理想的人，但是总是感觉不满足怎么办？
00:58:01 现在选择完全相信命运的安排，完全臣服，这个心态好吗？
00:59:07 金金怎么看待星宿关系？命之星是真的吗？
01:00:21 内容创作领域，很多人的痛苦激发了灵感，甚至成为了独特人设，会羡慕这种情况
01:01:53 恐惧焦虑时做的那些事儿，难道不是逃避当下的感受吗？
01:02:43 30岁了还不知道给自己取什么网名好，英文名也是经常变化为什么？
01:03:13 特别社恐，和别人吃饭会发抖怎么破？
01:04:08 梦见很多鬼，使劲敲铁盆把鬼驱走了，怎么回事？
01:04:40 别人伤害我与否全由我决定，这算是自我PUA吗？
01:05:27 怎么解释性格里的多疑？
01:06:03 AI的发展是否是集体潜意识的发展？
01:06:07 冥想的时候想到某个物体，能量上真的可以链接到吗？
01:08:46 真的有龙吗？
01:10:39 想法是自己的吗？想法是怎么来的？
01:11:06 有内心的直觉和行动冲动，同时存在恐惧，该如何做选择？
01:11:29 过去的集体意识水平很低吗？
01:11:51 梦见身边重要的朋友死亡有什么关联吗？
01:12:33 打通中脉的说法金金认同吗？
01:13:06 以前的文明为什么会陨落？
01:13:23 怎么才能时刻的保持松弛？
01:14:21 猫猫应激受伤自己会痛苦，责怪他人不珍惜生命
01:29:01 小管理层的上级控制欲强，导致怀疑自己是否胜任，或是信念问题
01:37:26 觉得自己阳性力量过重，压抑自己的情绪波动，遇到社交问题
01:49:18 分享：最近的一些打破物理规律的神奇经历和心得
02:04:26 刚刚和精神高度契合的伴侣分手，双方都敏感激发恐惧
02:14:13 相信哪个版本的自己？
02:19:02 被动陷入了一个三角情感关系，退出后被第三方骚扰
02:22:10 践行兴奋公式发现对所有事情都没有兴趣
02:34:58 践行兴奋追异地帅哥，躁动、急切的感觉正确吗？
02:38:55 看中医书感觉自己的精神和身体分开了，突然间很感动
02:41:31 对未来的想象力，会真的达到那样的状态吗？还是取决于自己知道的程度？
02:43:45 睡觉的时候感受到自己在做梦，是在星光体层面感受到的吗？
02:43:45 厌男有生理上的恐惧，怎么面对这个课题？
02:53:26 趣事分享