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北辰青年宋超
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空空如也
小宇宙热门评论...
椰子Yera
7个月前
山东
2
42:38 聊的很高维度~心上的问题解决了，技术问题难不倒~
Ruth如是
7个月前
上海
2
我们似乎都有一个底层信念，叫做“我不够好”。于是不断拼命向外寻求证明，真相是只有当你真正接纳全部的自己后，才能生长出创造的力量。
粒粒哩
7个月前
广东
1
蹲到更新了！！
青梦-教育创变者
7个月前
四川
1
强强对话
临在当下
7个月前
山西
1
超哥出品，必属精品！finally！终于等到更新啦！小编开头BGM可以推荐一下嘛，喜欢！
orcaorca
7个月前
上海
1
好喜欢这期，很真诚的一场心理治疗
HD86599w
7个月前
上海
1
20:09 自己对自己不接纳，每句话都戳中我
AlexS2099
3个月前
吉林
1
起不来床，我也是这样
自洽人生
3个月前
江西
1
听完又是一篇让人特别有力量，有共鸣的一期，比如勤勤说到自己经历，开始自我探索的路程，让我同时想到了自己，我也是一个高敏感的讨好型人格，曾经会因为别人的一个眼神，一句话，在内心上演一部电视剧的人。
这种状态让我内心特别的紧绷，松弛不下来，经常身心俱疲，我不知道怎么去改善，我现在能做的就是让我自己每天保持能量满满，所以我不停的学习，每天早睡，早起运动，保持这个高能量的状态，到了下班晚上，这个能量就像手机的电量，所剩无几了。
我也跟勤勤老师一样季极度的不接纳自己，对自我有很多的不合理的评判，所以更在乎别人的评判，这样的我就会一直在向别人证明自己，无形中给了自己特别的压力，这种压力就像一座大山一样，压的自己喘不过气来
虽然一直在说，不要在乎别人，但是内心其实是非常不自信，一直在批判否定自己，其实就是觉得自己不够好，行动上拼命的让自己成长，想快速的成长，不敢停下来，这样的身心反而不健康，没有张力和创造力。
慢下来、停下来这个词听了很多，觉得哪里不对，内心有个小火苗，我应该去突破，听了今天老师的谈话，让我有了更多的启发，内心这颗小火苗开始烧起来了，所以很感谢2位老师！
最后超哥的总结真的是升华到了，愿我们每个人都能找到自己的人生方向，活出自己想要的模样。
山人云鸽
7个月前
广西
0
迷茫的人，只要去利他，很快就有成就感
HD86599w
7个月前
上海
0
17:15 真的，一直想要证明自己的执念，去面对自己内心这个洞，需要很大的勇气😭
Destiny-1999
2个月前
北京
0
34:22 记录小确幸，感恩的事。每天做15分钟真正喜欢的，快乐的去玩儿