看两位硅谷打工人如何2025给自己画一个Work Life Balance的大饼。
* 00:21 Emma的2024关键词: ️████ (听听就知道😏)
* 05:18 Harry的2024关键词: WORK WORK WORK
* * 被工作“垄断”的一年，从厌倦工作到工作上头
* * 在剩余的20%生活里打破了年度个人飞行里程记录
* 10:50 Emma的2025 new year practice
* * 新家里买的最值的家具：感恩白板
* * 心理医生告诉我：“感恩人比感恩事能带来更多的满足感”
* 16:00 Harry的2025 new year resolution
* * 把极简生活进行到底，在虚拟空间里疯狂“断舍离”
* 21:10 2025向着Work Health Balance进发
* * 把Work Life Balance从二八开升级到三七开
* * 看着我那亚健康的猫和濒死的植物，“我的班怎么上成这样了”
* * 降低工作的权重，要靠增强生活的引力
* * 你对工作的态度，在被你的孩子默默学习
* * 在30%的时间里，扩展人生的根系
* 41:21 跟进Harry的人生100清单：相比2024有了哪些新变化？
* 46:00 本期Picks
⭐️ 本期Picks
* 一个有效利用开车通勤时间的tip
* 一条来自美国牙医的刷牙建议
* 也欢迎围观我们的往期Picks
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* 073 👋再见大厂，我在硅谷小公司工作得“很上头”
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** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats