本期聊聊如何帮宝宝养成好习惯。

从不吃零食不喝饮料，到自主进食，自己穿脱衣服。需要注意什么样的社交礼仪，餐桌礼仪，与其他小朋友玩耍时的礼仪等。干货满满！

【Valentino 3岁半，考拉四岁半，顺顺1岁10个月】

00:02:05:家庭饮食与健康：培养孩子的健康饮食习惯很重要

00:07:05:零食与饮料 NO NO

00:14:17:培养宝宝自主进食遇到的家庭统一战线挑战

00:21:25:如何拒绝亲戚朋友的零食？

00:28:34:孩子戒掉午睡的自然过程：顺应孩子的成长发育步伐

00:35:42:戒掉尿片过程，萌娃如厕趣事。

00:42:50:如何培养孩子独立穿衣的能力？耐心和鼓励是关键！

00:49:58:家庭聚餐中的规矩与互动：孩子的参与和沟通技巧

00:57:07:孩子道歉，说对不起真的很难，但很重要

01:04:17:保护孩子敏感的情绪，害羞害怕都是正常的

01:11:25:如何处理玩伴间的冲突与误会？孩子矛盾真的会导致大人绝交

01:21:34:培养孩子不乱打断大人说话的好习惯

关于宝宝睡眠和阅读这两个很多新手爸妈关注的话题，我们有专题节目详细讨论过，有兴趣的听友可以去听《撕掉“睡渣”标签，这个方法让我家宝宝独立睡整觉》和《0-4岁宝宝绘本如何选如何读-宝藏绘本推荐》这两期。

培养好习惯是一个慢慢来的过程，我们最需要的就是爱和耐心。在这个过程中，咱们要好好珍惜和孩子在一起的每一刻，见证他们的成长和变化。每一个小小的进步，都是他们通往美好未来的一步。只要用心去做，宝宝们一定会在爱的滋养下，健康快乐地成长起来！

欢迎大家留言分享你帮宝宝建立好习惯的心得哦～

BGM: JOHNNY TILLOTSON – WHY DO I LOVE YOU SO

——————————————————————

小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》

三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马

小红书/微博：头回当妈

微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

商务合作：[email protected]