欢迎大家收听空井效应！我们是一档关注精神心理健康的科普访谈类节目，由精神科医生小井担任主播，希望可以收集大家的故事引起对精神心理健康的重视。

本期节目带来一次线下活动回顾，夏末的时候，受到万镜图书MirrorForest邀请，和《去病三分糖》的糖糖主播在陆家嘴朵云书院做的一次分享，宣传海外精神科医师的新书《我能帮上什么忙？》。

出于现场收音限制和对隐私保护的考虑，最后的读者提问环节就被剪去啦，期待可以在线下多多和大家见面交流！也有文字稿送上：https://mp.weixin.qq.com/s/JN0OKz3at3VGTq5V6Cai1w

谢谢您来！！在评论区和我们互动吧。

时间轴：

01:35 什么是精神科医生？和心理咨询师有啥区别

06:48 病耻感的来源是人的本能：恐惧和偏见加重隔阂感

11:52 抑郁症的分类与诊断：心情差到什么程度该去看病

18:26 去看精神科，却做了量表就结束？如何获得隔壁更好的就诊体验

24:00 受情绪困扰，我该怎么办？精神科的诊疗思路

30:58 临床一线的医患沟通与医疗纠纷：精神病院是什么样子？

40:47 双相情感障碍：疾病诊断依赖纵向观察

48:43 精神科医师的工作SOAP：如何判断人们正不正常？

54:40 多重人格障碍是什么病？真实存在吗？

60:00 罪犯可以通过精神科诊断逃避刑罚吗？

65:32 如何正确看待精神科诊断？得到帮助，但不要束缚自己！

本期主播&嘉宾

糖糖：去病三分糖主播，博识大方、充满热情的医学自媒体人

小井（痛失网名版）：空井效应主播，精神病院住院医，出席活动穿缩水的裤子和大T恤

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐：Сова-Гроза (暴风雨)

听友群：kongjing_0310