时长：
118分钟
播放：
6,177
发布：
7个月前
简介...
本期为《S的高能朋友圈》对话周六野的音频完整版。
在数字世界的聚光灯下，每一位自媒体人都是超级英雄，但他们的影子下又隐藏着怎样的故事呢？
周六野，一个在健身领域拥有千万粉丝的博主，她的名字曾因各种热搜而家喻户晓。
从偶像包袱到粉丝私信的负担，从被偷拍的不适到公众形象的压力，再到个人健康的挑战和亲密关系的纠葛，周六野的故事远比我们想象的要复杂。
本期节目，艾斯和Zoey两位INFJ面对面，聊聊她们作为自媒体博主，如何在光环与阴影之间找到自我：周六野为何会选择停更退网，现在为何又重新回归？在完美的形象背后，她经历了怎样的挣扎与蜕变？
主播：
@TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。
嘉宾：
@周六野Zoey 知名健身博主，在国内外自媒体平台拥有千万粉丝。她用实用易学的健身课程激励着人们追求健康的生活方式。2023年她曾决定停更退网，9个月后再次回归。
后期制作：玄涯
Shownotes
00:01:13两个INFJ相见恨晚！
00:03:17谈谈偶像包袱与被偷拍的经历，被粉丝认出来要如何应对？
00:23:21被黑经历大分享，如何处理网络上的负面评论和人身攻击？
00:30:40 周六野看起来一点训练痕迹都没有，是不是饿瘦的？
00:36:10 周六野的视频动作是抄袭的？我问心无愧！
00:42:40上热搜会对生活有什么样的影响？真的是我玻璃心吗？
00:47:40在海南的生活状态与自我认知，什么是纯粹的快乐和幸福感？
01:04:06为什么会停更？断更的勇气来自于哪里？是压垮骆驼的稻草？还是契机？
01:12:03早7早4？这样的工作强度，竟是对亲密关系的逃离！
01:20:30做健身博主需要长期保持良好身形，会痛苦吗？
01:25:24 聊聊人设，周六野Zoey会有数据焦虑吗？要迎合还是做自己？
01:35:24周六野为什么不敢休息？是“小我”一直不让我休息？
01:43:39 离开的9个月里，周六野Zoey都做了什么？
0:46:53 退网以后有后路吗？不做自媒体的话，最想做什么？
【周六野推荐的书】
《你经历了什么》（What Happen to You）奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）&布鲁斯·佩里博士（Dr. Bruce Perry）
【找到我】
小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯
加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”）
【商务合作】
请加vx:thesbd001(备注“播客合作”)
在数字世界的聚光灯下，每一位自媒体人都是超级英雄，但他们的影子下又隐藏着怎样的故事呢？
周六野，一个在健身领域拥有千万粉丝的博主，她的名字曾因各种热搜而家喻户晓。
从偶像包袱到粉丝私信的负担，从被偷拍的不适到公众形象的压力，再到个人健康的挑战和亲密关系的纠葛，周六野的故事远比我们想象的要复杂。
本期节目，艾斯和Zoey两位INFJ面对面，聊聊她们作为自媒体博主，如何在光环与阴影之间找到自我：周六野为何会选择停更退网，现在为何又重新回归？在完美的形象背后，她经历了怎样的挣扎与蜕变？
主播：
@TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。
嘉宾：
@周六野Zoey 知名健身博主，在国内外自媒体平台拥有千万粉丝。她用实用易学的健身课程激励着人们追求健康的生活方式。2023年她曾决定停更退网，9个月后再次回归。
后期制作：玄涯
Shownotes
00:01:13两个INFJ相见恨晚！
00:03:17谈谈偶像包袱与被偷拍的经历，被粉丝认出来要如何应对？
00:23:21被黑经历大分享，如何处理网络上的负面评论和人身攻击？
00:30:40 周六野看起来一点训练痕迹都没有，是不是饿瘦的？
00:36:10 周六野的视频动作是抄袭的？我问心无愧！
00:42:40上热搜会对生活有什么样的影响？真的是我玻璃心吗？
00:47:40在海南的生活状态与自我认知，什么是纯粹的快乐和幸福感？
01:04:06为什么会停更？断更的勇气来自于哪里？是压垮骆驼的稻草？还是契机？
01:12:03早7早4？这样的工作强度，竟是对亲密关系的逃离！
01:20:30做健身博主需要长期保持良好身形，会痛苦吗？
01:25:24 聊聊人设，周六野Zoey会有数据焦虑吗？要迎合还是做自己？
01:35:24周六野为什么不敢休息？是“小我”一直不让我休息？
01:43:39 离开的9个月里，周六野Zoey都做了什么？
0:46:53 退网以后有后路吗？不做自媒体的话，最想做什么？
【周六野推荐的书】
《你经历了什么》（What Happen to You）奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）&布鲁斯·佩里博士（Dr. Bruce Perry）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Phimie
7个月前
广东
14
听到最后一秒，超赞！
周六野的声线听着就很舒服，真是“他强任他强清风拂山岗”的理想阶段，感谢s总能找到切入点 让嘉宾分享深度的观点➕一直努力find优秀的女嘉宾哈哈
感谢周六野老师愿意坦然跟我们分享生命里的事，很受启发，锻炼让自己靠近幸福的能力/倾听身体的感受/屏蔽负能量的能力。by the way两位都有个很好的另一半，感受被爱情滋养着，好幸福～祝福
摄影师柳丁
7个月前
上海
7
1:06:47 Infj是比较理想主义，完美主义、一开始容易圣母心，好学生思维，因为我也是绿老头😂
Lexie_gw9l
7个月前
上海
5
这种主动吸收负能量的恶性循环真的让人很痛苦，感觉到深深的共鸣
柴柴爱好者
7个月前
加拿大
4
感觉这个停更压倒骆驼稻草的问题问了七八遍了 持续了整个播客的一半
Isabella荣儿
7个月前
意大利
3
听完这期 更喜欢周六野了❤️
一一棉
7个月前
广东
3
昨天听的，现在是第二天凌晨，在记录前一天的日记，在备忘录里写下今天听的几期高质量播客，一两年前关注了艾斯，还有公众号，也关注了周六野，看她婚后vlog感到满满幸福也很为她感到开心～
然后今天看到两个喜欢的博主合体，而且也都是INFJ，突然懂了我为什么会那么喜欢你们两，因为我们是差不多的人
听完这期后，感触很深，让我更了解周六野了，更立体了，更喜欢她了，她真的好善良好勇敢
之前我都是默默关注的那种，但昨天我才知道她承受了这么多，所以我想勇敢地站出来表达我对她的支持和喜欢～
希望你们都能开心，做自己想做的喜欢的事情
摄影师柳丁
7个月前
上海
1
40:27 我以前练瑜伽就是为了冥想、放松、调整呼吸，也不是为了塑形练身材，所以理解，每个人诉求和需求不一样
摄影师柳丁
7个月前
上海
1
1:15:04 心疼，重新把自己养育一遍
CarlinaZeng
6个月前
广东
1
超爱周六野！
HD430340z
4个月前
广东
1
艾斯，谢谢你带给我们的干货，太棒了！！！😘🥰
shao-
7个月前
上海
1
聊得好好 很真诚 很有触动和启发
摄影师柳丁
7个月前
上海
0
1:50:13 都是交换，到了一个阈值之后，代价不一样，甚至代价更大
顾一人
7个月前
中国香港
0
1:30:25 1:29:52 娓娓道来 很清晰的分析 很有能量感的交流
cozybubble
7个月前
广东
0
1:54:55 最近看完这本书，也觉得受益匪浅——至少更明白了自己的情绪和应激反应的来源，也从理性上感到抚慰。
知欧周ttt
7个月前
海南
0
47:50 闺蜜是Jessica du吗😭
holadorable
6个月前
广东
0
1:46:32 我买过瑜伽垫，质量是挺好的
朋抔
5个月前
浙江
0
很幸运与两位女神一样同为infj 听着很舒服 希望我也能慢慢接受自己的缺点 找到内心的宁静
Lululu_ZFxE
5个月前
四川
0
永远以善看待别人的人，最终也会被自己的善意中伤。但好在，更大的善会治愈你。第一次了解周六野，但是希望你越来越好！
枝头有鸟
5个月前
陕西
0
很认真听完了 守护很多 感恩
cici-chan
5个月前
广东
0
51:25 i人很明白这种想回到自己的壳里自在心态
