女子铁人三项比赛的时候央视于嘉老师的解说，完整版如下：“你没有道理去限制女孩子们必须干什么，应该从事什么，她们的生活、她们对于梦想的追逐应该是百花齐放。”女性的成就便证明了女性的能力，隐去女性的成就并不代表能隐去女性的能力！！！💪🏻就应该锋芒毕露的展现这一份能力，成就就应该被看见！！！

好耶！去年的日历我也买了！今年的日历还没买（还好今年关注了小宇宙被我蹲到🤣）。今年看了一些女性电影，一些女性书籍，听了莓辣的播客！实实在在地感受了女宝的好！说回来有这么一本都是关于女性的日历真的很不错！我们需要看到那些许许多多有大成就但却被埋没在历史里的女性，有人去做这么一本日历真的很了不起！

Hi🤲🏻🎊！我和跟莓辣的缘分从一本杂志开始的，但是我还在追尤长靖，一个已经非常过期的idol，键盘完全不认识。我买了他的杂志，没想到在里面翻到了关于色阿的采访。我依然记得我当时映入眼帘是一个全粉色的背景，色阿姐姐穿着奇葩，她解释着自己为什么要这么做。我大受震撼，但我当时太小，只觉得怎么能讲这些？感觉程朱理学在掐着我的脖子不给我呼吸，我像一个小偷一样偷窥着这些惊世骇俗的文字。 等我有了手机，初中就开始了，我关注了公众号。莓辣May love。那时候啥都不懂，就觉得她们的文章很有意思，反正开始也没讲过，就看看呗。 后来上了高中，我一直想做点什么。夜长梦多，我受不了自己这样“空中楼阁”，后来在几十个人面前我做了关于月经羞耻的课前演讲，大概十几分钟，好几个人跟我说对她们启发很大，小纸条塞给我，那是一个小心灵和另一个小心灵的碰撞。我广西的，更落后，所以我觉得这是很有意义的事情，我为自己骄傲，同时这一切几乎完全是莓辣的启发，没有你们做引路人我几乎不能做到“落实”。 再后来自己一个人弄了半年多卫生巾互助盒筹备，最后这个活动在表白墙一百多的转发，赶上了三八妇女节，也有学校的妹妹做了鲜花的赠送活动，也是女性主义题材的。因为我在重点高中，这里的人素质普遍更好，女性主义的活动获得了很多支持，甚至校长点赞了我朋友为我发声的朋友圈，很多老师和同学赞美这群人。 再后来，虽然我上了大学疏于管理互助盒，但幸好还是跟一些妹妹取得联系，目前是高一到高三的几乎每层教学楼都有互助盒覆盖了的，感恩遇到好人。 上了大学，这个学期大一我在课堂上分享了《房思琪的初恋乐园》，尽管我 言辞微薄，当我把强b、强j的事说出来了，很多人跟我说，就应该这样，我的班主任也肯定了我的做法。 很幸福的因为我一路上磕磕绊绊也尝试了很多方式，没有遇到很大的阻拦最重要的是领路人是莓辣，我有一个更好的线上学习方式，尽管可能只是在空余时间看看，但是真的对我启发很大。我现在18岁了，一点一滴地学习着莓辣的知识。大概初二吧，我明年都大二了，这么久，我靠时间真快啊。我们都陪伴这么久了hhh我也见证了莓辣被封号那么多次，我也关注了莓辣很多个账号哈哈哈哈各种小助手。 （拉回主题）莓辣就像我青春期的好朋友，她们的文章内容很丰富，涵盖了性教育、性别平等、女性权益等方面，让我学到了很多东西。我也从中学到了很多知识和技能，比如怎么正确看待自己的身体和性别，怎么保护自己的隐私和安全，怎么和别人建立健康平等的关系等等。 在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候，我会觉得自己的声音很渺小，没人会听；有时候，我会觉得自己的努力很徒劳，没什么效果。但是，莓辣总是会给我鼓励和支持，看着你们发的文章我就在想，你妹的，怎么你们还在坚持啊，之前不都说没钱不干了吗，还欠了很多钱，这都打不死啊。所以我想想还是坚持了，你们都不倒我凭什么。又一次让我相信自己的价值和意义。你们告诉我，每个人真的都可以成为改变世界的力量，但是我们需要勇气去发声，去行动。 我真的很感谢莓辣，她们让我知道了，原来女生也可以这么强大，这么勇敢！让我深受启发，让我对自己的身体和性别有了更深刻的认识。我也希望自己能像她们一样，成为一个有影响力的人，为女生们的权益而努力！ 我知道，莓辣的工作并不容易，她们要面对很多压力和挑战。但是，她们从来没有放弃过自己的信念和使命，一直在为女生们的权益而奋斗。一直走到现在了不是吗？我也希望自己能为她们做些什么，哪怕只是一点点微不足道的贡献。 所以，我想对莓辣说，你们是最棒的！我会一直支持你们，真的会一直支持的，都这么多年陪伴着呢。等我以后赚到钱了我就投资你们，当时初中太小没钱、再等几年，我也有能力了我不会忘记你们的，拉勾💗🤲🏻也希望更多的人能关注你们，一起为女生们的权益而努力！让我们一起用行动来证明，女生也可以很强大，很了不起！

我发现我妹妹现在在课本上/老师的分享里有越来越多女性榜样让我很欣慰，也让我有一点羡慕？让我不禁想象：如果在我成长阶段里看到的东西听到的叙述里女性没被隐去，现在的我会变成什么样子？听完你们介绍的大女人日历的内容，突然让我觉得“哦这就是一个很好的机会去让我重新了解到之前没看到的女性，这就是重新自我养育自我教育”。 前段时间也看了圆圆导演的《女人世界》，又看了邵导的《好东西》，从高中开始看莓辣公众号的内容，很开心你们为我提供女性视角的内容，而且我也因此打开世界，还有你们做日历这件事，都是不可替代的，也特别有力量，特别大女人。

这个策划太喜欢了，哈哈哈哈，女性历史的日历！最近几年持续的日课，之一，就是阅读，和收听买过的女性历史的书籍，和女性课程！每天的功课。 对我来说，日课，就是日进一棹。因为不想因为环境的倒退，随波逐流，顺流而下。如果与环境一起变蠢，变愚钝，不再日日提醒自己的处境，自己需要跳出的困境、规训，愚昧就会侵蚀我！ 一定会阅读的几本，除了《看不见的女性》《始于极限》《卡里班与女巫》《圣杯与剑》《从零开始的女性主义》克劳迪娅·戈尔丁：《职业/事业与家庭 女性百年平等历程》《母乳主义》凯特·拉沃斯：《甜甜圈经济学》《她/女主对此感到厌烦》凯瑟琳·麦金侬：《工作女性的性骚扰 一个关于性别歧视的例子》 等等

听完这期节目深深的被震撼了。在历史的长河中女性也应该被看见，你们在做一件很了不起的事情！跟这本日历一样非常的大女人。回想自己的生活，在2024年独自完成了N件可能在之前或者外人来看需要帮助的事情，这让我觉得我很厉害且充满力量！正因为我足够乐观、勇敢、自信，才可以直面人生各个阶段的挑战！keep going and keep your spirit free~🤘

🎁本期福利 1️⃣在评论区留言，我们将用随机数抽3位听友，送出莓辣2025年大女人日历一份！评论越多中奖概率越大哦～12月18日开奖 2️⃣添加莓辣放大镜的微信（微信号：meilafangdajing）加入听友群，可获得完整往期逐字稿！

1:04:59 确认自己大女人的时刻都是独居的时候，独立经营自己的空间的经历和能力

听完了，女性需要被看见，日历也很喜欢😍

其实我觉得吧，最难能可贵的是播主敢于直面人生俗套，敢于表达当今女子价值观，敢于放下性别标签来讨论人生意义所在，本身客观事实证明人除了性别标签以外，社会实践能力应该没有性别之分，这才是应该鼓励的，让生产力在所有人身上发光发热，让思维不仅仅停留在被约束的过往烟云中！ 必须支持这样的播客！

感觉独居也是成为大女人的一条必经途径（经济独立➕精神独立），独自在陌生城市生活了三年后，生活大大小小一切都完全由自己决定负责，感觉自己已经无所不能，而且这种自信和勇气也渗透到了对待生活的态度，现在敢于呵斥插队的人，敢于指出别人的错误不让自己背锅，不再对侵犯到自己利益的人忍让妥协，越来越不内耗了，神清气爽！

清早起来听点好东西，神清气爽!

好想学舞蹈，我想要是我会跳舞，也是一个释放情绪的当时，我肯定会非常快乐，也可以在舞台上做主角而不是总是在角落里当观众，我不是说当观众不好，《好东西》里的小孩也是喜欢当观众的，但是对于我的话，我还是想先去站在台上感受一下再来做选择，那姐姐觉得哪一个舞蹈比较好跳好看好学嘞😃

高三的时候 突然脑子一热找班主任说想开有关性教育的班会！科普性知识、艾滋病、教全班同学用棉条！算不算我的大女人时刻！

已经买了

果断买入！希望所有姐妹2025年充满力量！

1:06:03 女性友好城市地图！🗺️

那个时候还来问了莓辣有什么建议！！谢谢莓辣给我的动力和帮助！

买了日历支持，已经收到了，做工真的好好，印刷和内容好棒，期待2025

还有一个很爽的经历，有一次和四个白男一起开会，我们一桌五个人，都是公司所有者，就我一个亚裔女性。有三个是客户，总公司和收购的分公司的创始人，有一个是客户的另一个vendor的公司老板，（我们在聊一个项目，由我公司和那个vendor公司做这个项目，负责不同的东西）。我就很骄傲，由于我的存在让女性和亚裔留在了桌上