本期播客录制于十月，图图离开上海前，和鸭子的最后一次会面。也是第一次，我们同时泪洒录制现场。

在冬季来临之前，让我们这次，好好告别。

片头：路过人间 -- 郁可唯

片尾：Five Hundred Miles -- Justin Timberlake&Carey Mulligan&Stark Sands

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以下 Shownotes 由AI生成，感谢 ta 的努力：

图图和鸭子探讨了关于告别与逃离的话题，背后是感情结束和城市告别的故事。面对理想生活的分歧，两人的分手经历成为了一个成长的机会。这期节目里，我们分享了如何以更成熟的方式处理感情的结束，以及在人生转折点上的抉择。你会选择逃避还是勇敢地告别过去？

02:00 突然的告别：图图的离开和我的内心变化！

06:04 爱情与自由的抉择：两年分分合合后的最终分手

12:07 分手后的沟通与和解：重要的是彼此的积极态度

18:14 爱情的抉择：当感情走到尽头，删除好友的痛苦决策

24:18 成熟处理感情破裂：如何避免仇人与好友之间的转变？

30:22 从痛苦到复杂：经历分手与成长的故事

36:26 如何面对不得不面对的告别：拥抱变化的能力

42:32 十年多的朋友，他很好，他的好超出了我当时的理解范围。

48:38 双子座的天才女友之旅：友情与嫉妒的交织

54:43 如何更好地告别：告别的意义与价值

01:00:46 如何以坦诚的方式告别：远离愧疚和焦虑的秘诀

01:06:51 重塑生活：告别六十分的生活，开启新的旅程