进馆说 - EP21 不爱做家务怎么办？收听本期家务观念进化论（互动赠书） - EarsOnMe

Ulysses-2024

3个月前天津

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作为男士，很同意这本书的书名——家务，随便做做就行了。我会用第一性原理去解构和认知“家务”。我不排斥家务，因为我把家务作为健身运动（疫情期间养成的习惯，出不了门），以及喜欢“断舍离”。关于家务，有以下两种情景：有空和没空。一、有空时：1、我喜欢把家务当做健身。饭后，很多人会去散步，很好。我会一边听着播客或思考，一边洗碗收拾厨房。一举四得：家务、运动、学习和被媳妇夸奖。满头大汗之后再洗澡，挺“划算”。每日睡前事项（运动、学习和洗漱）一条龙全解决了。就像长距离通勤，可以阅读学习工作或睡觉，并没有浪费时间。这些事情，反正都要做，那就去有意义地解决它，别把家务当负担，心态平和。2，家是可以滋养人的。家布置得整齐单调、色彩简洁（就像人穿着，尽量不超过三色），反馈给人的不仅仅是愉悦，也是人生的哲学。无论是工作事务还是生活细节、人际关系等，不也得经常去梳理吗？梳理后，就知道哪些是主次了，才能把有限的生命去做总结出来的最重要的事情。3，任何事情研究进去都是乐趣，无论是汽车、相机、书籍、古玩、手办等等，家务也是，还可以延伸到家居设计和建筑美学等。平日或旅行会关注这些，各种建筑内与外，多有趣。二、没空时：只要能满足基本生活需求就行了。只要家里别乱得下不去脚，家里不发臭，都可以。因为人生有很多重要的事情去做。这些时间获取的金钱，请家政，都可以。像那些牛人，巴不得每天都不睡觉的（马斯克每天只睡4小时），每天脑子里都是那些星辰大海。对比那些人生的伟大成就，谁又会去“虚度”做家务呢？扎克伯克的办公桌就是乱七八糟的。以上两种情景，“一”和“二”相辅相成。因为“二”，才不会过于追求完美，陷入无尽的家务。切忌为了维护家里整齐干净，造成运营成本巨大。因为“一”，与其躺着刷视频，做家务更有意义。家务是服务于人的，有空多收拾，没空少收拾。

amiiiiiiii

3个月前上海

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听众提到她的丈夫不错，会“帮”她做家务，这个“帮”字感觉潜意识还是认为家务就应该女性承担。

卡卡星

3个月前福建

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16:18 当大家骂女性的时候，有谁会在乎隐形的男人们…

雪灵_JR

3个月前上海

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之前做家务很舒服，不知道做啥时候先收拾家里，收拾完很开心，但是渐渐的不想做了感觉麻烦，而且就是刚做完没两天又要收拾觉得好烦啊，而且我做的时候喜欢各种小东西都擦一遍，还有地等等，只要看见的都做就觉得好烦，每次三小时以上，有点累了

HD667637z

3个月前北京

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家庭每个成员都要做一点家务就好😇

卡卡星

3个月前福建

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哎听不下去了女性做得再好也没用家务就是男女必须要分工的事情只能靠“一人一杀”来解决

地球叛徒

3个月前上海

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00:06 呜呜，去现场参加这个活动了，把家务和育儿话题聊的超级透彻，放过自己先生活。还加入了哲学的话题，给了我好多思考

向日葵会思考

3个月前上海

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1:22:39 确实很多隐形家务，比如买东西，东西的选品，价格比较，家人的偏好。

蓝色绿色

3个月前江苏

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现在就是盼望AI帮我做家务

哄哄_LQiy

3个月前上海

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本来想去线下的，但是报名报满了，好可惜！从没想过不爱做家务会和ADHD有关联，真的很好奇这其中的联系在哪里🧐年轻的时候，完全不喜欢做家务，随着年纪增长，有时候觉得做家务有点解压，乱糟糟的家里变得整齐干净，感觉让生活环境变舒适，也是一种内心满足😌无关家庭分工，纯粹从个人感受出发，感受从杂乱到整洁的过程，有种释放压力的感觉😊

王懒惰signorina

3个月前贵州

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没有生活精力，两个孩子都妈妈，听完也是挺累的，没有任何动力 ⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾ 我的秩序就是完全没有秩序

大力强

3个月前云南

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任务细分，把工作量统筹，再充分尊重自主性与个人禀赋，由自己认领自己喜欢、擅长、有成就感的部分，来分配。比如一个家庭四口人，妻子丈夫与一对孩子，可以按照一个星期一个周期，安排一个“清洁日”集中做扫除，也安排四类日常归纳任务，分给四个成员，甚至还可以一起饭后，散步休闲时间，聊聊复盘看看成果互相帮助出谋划策且给予奖励。把看似的“负担”以自驱力，互帮互助的力量，有成就有奖励的形式，转化为“家庭共创”的成就活动，作为合作互助的正反馈循环，形成有参与感，有成就感，也充满欢乐与被支持的“奖赏”。