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时长:
66分钟
播放:
5,834
发布:
8个月前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
今天我们聊聊女性成长路上的那些事儿,从家庭事业平衡到情感中的自我价值,再到社会标签的影响。特别邀请了资深性心理学家梁朝晖老师,一起探讨敏感的情绪如何成为女性成长的动力而非负担。面对两性关系中的情绪价值和自我价值感依赖,我们又该如何找到自己的位置?欢迎收听,共同探索!
时间线:
02:01 女性情感与职场挑战:心理咨询师的观察与建议
05:28 情绪价值与自我价值感:探索人际关系中的依赖与独立之间的平衡
11:06 沟通与理解:探索灵魂伴侣的真正含义
16:38 家庭与经济独立的迷思:男性负担、女性独立与人格定义
22:12 两性关系中的自我价值感:真正的女性独立是什么?
27:45 情绪的反刍与工作生活平衡:如何保持心理健康?
33:18 拥抱生活,热爱工作,追求平衡——梁老师分享的生活与工作的智慧
38:51 标题6: 如何应对他人的反对与挑战,实现自己的意愿?
44:25 大龄女孩如何对待家长的担忧?
49:58 金钱与幸福:女生如何看待财务独立与消费观?
55:31 财务自由之路:如何实现个人经济能力的持续增长?
01:01:05 建立强大的支持网络:找寻心理咨询师的有效选择
—聊天的人—
孙靖涵,毕业于美国乔治城大学;曾任央视新闻主播,现居日本东京(小红书:孙靖涵)
梁朝晖,高级企业培训师、管理与心理学顾问,为七十多家知名企业提供管理、心理、员工关系、组织优化、罢工,个体咨询26000例。
—制作团队—
本期主编/剪辑制作 孫靖涵
Logo设计 赵锐
—互动方式—
微博@曼丽在旅途
微信公众号:靖涵健康生活/曼话人生/ Whisky Lullaby
Instagram@reneeswing
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
一个她者
8个月前 加拿大
18
老师举例太精英了。那么多普通女性(没有2000千万的收入老公,很多能力和认知都不太高的女性,老公拉垮的家庭,)的困境是什么,那么大个大象视而不见吗。很想听一期讲多谈谈男性应该多成长多理解女性吧。
HD208053w
8个月前 北京
13
这一集特别适合金斯伯格的一句话“我不是你们对女性多么优待,而是让你们把脚从我们的脖子上拿开”,这位老师拿自己2万多个案例来类比,样本量够吗?说女性既要又要,这个样本又是多少?我身边是没有这种女性,拿最极端的例子来规训,很没必要,女性身体比男性力量天然弱势的困境、女性职场的困境、女性生育的困境,批判很没意思
TeddyX
8个月前 加拿大
6
15:14 让自己开心的中国女生一般都走上了不婚的道路
HD506230c
8个月前 江西
4
开车路上写下第一条评论,实在忍受不了这个老师的声音。很遗憾听不下去了。为什么心理老师声音这么炸。可能说明她身体好吧。但身体实在受不了。
西拱
8个月前 陕西
3
其实直到现在我还是和目前主流的声音不太一样,但可能就是目前热评这个,这个谈的是月入2万积蓄千万配偶的故事,不过我还是愿意听一听听上去没那么舒服自然的声音
一个她者
8个月前 加拿大
2
老师关于女性成长和转念,遇到问题解决问题,情绪也就随之解决,赞同。
HD491501y
8个月前 北京
1
40:59 其实这段也适用于合租 总是会碰到不倒垃圾不搞卫生的室友 我一边看不下去一边又不想把她的那份做了 结果把自己搞得很闹心
Hui_Tianjin
8个月前 美国
1
好受启发的一期,谢谢!
大可姐姐
8个月前 上海
1
梁老师举出的既要又要的一些案例,确实不一定是普通女生都会有的想法。把工作和生活不要对立去看待,确实也是一种好的心态,但个人感觉这主要是一种自洽。实际时间和精力毕竟是有限的。可能按梁老师的观点,做不到面面俱到,就是不够强大,但也许我们可以不要那么苛求自己。 这几年女性成长的话题很高,只有近百年职场史的女性,乐于自我反思,也不断在思考工作与家庭如何协调,可男性很少需要去思考这个问题,这本身就是问题,所以很希望听听如何鼓励男性在这方面的成长与思考,毕竟双职工朝九晚五的家庭才是普通人的现状。
吾愿化星火星火可燎原
8个月前 安徽
1
1:04:42 所谓的谁有动机谁改变,我认为是有动机谁改变没有问题。但是忽略了前期的一些要素,就比如说如果说一开始是他脱离了劳动市场,你这个时候跟他说啊,你你自己现在可以出去工作呀。这话说的也太容易了吧。那如果他因为养育孩子啊,这么长的时间脱离了社会,无法参与社会劳动,到了社会上也没有人要,那怎么说?就轻飘飘的一句这钱是她老公赚的,好像就就杜绝了他面临的这种困境。我认为这个事情得看情况,但是没有提,如果像这个老师说的一样,没有其他的情况,就这样简单的说是这个女生。矫情或者是什么什么的,我是觉得不可以接受的。
吾愿化星火星火可燎原
8个月前 安徽
1
1:04:42 女性如此如何能够一个人肩负这么多的东西?所谓的职业和家庭的两全。你还是告诉女性你要自我牺牲的,对吗?实际上对男性是没有这种思考和考量,或者说男生是不会面临这种困境的,对吗?那么为什么不能够呼吁说男性的更多参加到育儿中来?怎么不能呼吁家庭成员的帮忙寻求家庭成员的帮助呢?
一块铁铁
7个月前 未知
1
这一期,太受益了!今年我就开始加入相亲大军!多去见人!哈哈哈哈哈哈
Joyce_ussl
6个月前 贵州
1
这期播客真的好有意义,很多观点我也很赞同而且也让我得到了一些新的思考。我个人认为家庭与工作平衡不应该只是女性需要思考的问题,这应该是伴侣双方共同探讨的问题,而且真的不要再用“大女主”来拴住女性了,我可以热爱工作我可以热爱家庭我可以热爱生活,能做到以上这些完全出于我自身的意愿,如果我做不到那也没有人有资格来评判我,“大女主”到底是谁提出的又是谁定义的,如果遇到了在生活中崩溃的女性,我们能不能抱抱她安慰她而不是去评判她“你这样哪里像个大女主”,从古至今评判女性的声音真是太多太多了,平权这一条路不好走,但是我们是在进步的,少一点束缚女性的声音吧,我不想做“大女主”我只想做一个爱自己尊重自己的女性。(以上仅代表自己观点)
Joyce_ussl
6个月前 贵州
1
这期真的太有意义了,感觉免费上了一节很实在的课。
ulian西西赛斯
8个月前 上海
1
我个人很认同梁老师的绝大部分观点,在听到某些片段的时候,真的就是觉得,“哎呀妈呀,说的太对了,太好了” 我觉得(个人观点) 在亲密关系里,女性应该放弃让男人猜心思,并用此来作为判断“懂我/了解我/灵魂伴侣”的想法。一个眼神过去就能懂,甚至连眼神都不要的男人有吗?有的,但是我们遇不到。绝大多数男人也不是。有想法就说,表达清楚自己的观点,想要什么,不要什么,喜欢什么,不喜欢什么,边界在哪里,尺度在哪里,都说清楚,这是比让对方猜更有效的解决问题的方式,也是成年女性应该有的思考和处理问题的方式 在与父母的关系里,首先是要理解父母的局限性,这是时代、社会、地域决定的,他们也没得选择。你希望他们这个年纪再改,不是不可能,理论上只要你想改,都能改,只是对于他们来说很难了。如果你在乎这段关系,那就是你先做出改变,还是那句话,清楚的表达你的想法,而且是开专题会去说,而不是起争端的时候说两句带情绪的话,这一点作用都没有。当你客观、准确、完整、不带任何情绪地表达清楚后,父母能不能接受就是他们自己的问题了,这是他们要去学习的功课,你代替不了他们成长,你只能做你能做的事,尽做大的努力去做 关于工作和家庭的平衡,这个时代给女性太多的责任和压力了,既要又要。可是你生在这个时代是不能选择的,你可以和家人(丈夫/父母/公婆/孩子)表达自己的想法,希望得到理解和支持。如果家人理解支持你,那你就真的可以分配一些责任给他们,并表达你的感谢。如果家人不理解支持,那你就要选择“什么对你来说是最重要的”。选择总是很难的,因为你也是既要又要,但是你需要选择,如果你放弃选择,那就是你自己把自己的权利和自由交出去了,我们每个人都要为自己的行为和结果负责,不是吗?这世上从来不存在没得选,是我们想要的太多才会没得选 最后关于表达自我观点,无论在各种关系/场景里表达,我觉得需要理智不带情绪、客观、准确、完整地表达。你自己要先想清楚,然后才能让别人听的明白 最后的最后,我想说,你在任何关系里先退让,不代表你软弱,不占上风,失去了控制权,反而代表你真的很珍惜这段关系,并且愿意为此付出努力,先做出改变。有句话说“被爱的总是有恃无恐”,没错,多爱一点的总是要多做出一点牺牲,谁让你在乎呢(反过来被爱的也要看到这一点,懂得珍惜)。既在乎又不肯主动退让,最后的结果就是内伤(自己心里愤怒/不满/不平/堵)➕外伤(关系破裂),你的坚持和高傲又得到了什么 最后的最后的最后,啊哈哈哈,真的是最后了,我想说,这个世界上有千千万万种类的女性,他们有千千万万种类的男性来匹配。“为什么她可以,我就不可以?”因为你不是她,你没有她的因缘。你是什么样的,就按照什么样的方式来处理,我们不需要评判别的女性如何,对比就更加没有意义了。你定位好自己,去做就可以了,你只能过自己的人生
兰瑾_FDcv
7个月前 北京
0
很受启发
Joyce_ussl
6个月前 贵州
0
50:24 学到了,快交👍👍👍
空白_AyJp
5个月前 广东
0
11:18 这里也太刻板印象了…
HD66324z
8个月前 四川
0
喜欢这期访谈
让我们说人话
8个月前 安徽
0
10:59 前面部分我觉得很迷惑,讨论的主角是女性心理,为什么要分析男性心理,为他们开脱,把他们在情绪和感知上的不足反过来劝女性想开。前面也说了,和男性相处,女性要的不多其他都无所谓,只要情绪价值,那一个男性其它什么都拿不出手,就情绪价值这一点都不能给吗?
EarsOnMe

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