时长：
29分钟
播放：
1.09万
发布：
7个月前
主播...
简介...
好久不见，这里是小詹
本期是一期单人播客！🎙️
本期话题：《一段消耗你的人际关系，该不该及时止损》突发奇想录下来，是因为在dy看到了有位朋友的留言，大概意思是有一个一直在企图影响、控制她情绪的朋友，该不该和她说清楚？有很多姐妹回复她：快 快逃（但是跟本期内容无关哈！！！）
就是刚好突然想和大家聊聊，最近发生的一些变化。大家也确实很感兴趣，就是我的分手故事（本期无瓜，不judge任何人，单纯分享一下我在这段恋爱关系中的一些小感悟和从我视角出发的问题）
我没有分享太多具体的细节，因为这些我肯定都会带有个人主观色彩，希望大家听听，如果能给你有些新的思考我就很开心了！
那进入到本期的内容吧！
* 01:15 最近的老年日子：拼拼图拼拼图拼拼图
* 03:14 为什么选择分开
* 06:56 恋爱是筛选，不是改变
* 09:45 高需求 vs. 低需求关系中的平衡
* 14:02 千万别憋着，这句话先对我自己说
* 18:27 即使不一样，但只要互相尊重就好啦～
* 21:05 一个短暂的哭泣，然后回归生活的一地鸡毛
自己录完这期播客也确实舒畅了很多，感觉很多疑问总是能在自己说出来的时候也被慢慢解开。
不知道大家怎么看待“分手的界限”和“性格匹配”的问题呢？欢迎在评论区分享你的故事！
本期是一期单人播客！🎙️
本期话题：《一段消耗你的人际关系，该不该及时止损》突发奇想录下来，是因为在dy看到了有位朋友的留言，大概意思是有一个一直在企图影响、控制她情绪的朋友，该不该和她说清楚？有很多姐妹回复她：快 快逃（但是跟本期内容无关哈！！！）
就是刚好突然想和大家聊聊，最近发生的一些变化。大家也确实很感兴趣，就是我的分手故事（本期无瓜，不judge任何人，单纯分享一下我在这段恋爱关系中的一些小感悟和从我视角出发的问题）
我没有分享太多具体的细节，因为这些我肯定都会带有个人主观色彩，希望大家听听，如果能给你有些新的思考我就很开心了！
那进入到本期的内容吧！
* 01:15 最近的老年日子：拼拼图拼拼图拼拼图
* 03:14 为什么选择分开
* 06:56 恋爱是筛选，不是改变
* 09:45 高需求 vs. 低需求关系中的平衡
* 14:02 千万别憋着，这句话先对我自己说
* 18:27 即使不一样，但只要互相尊重就好啦～
* 21:05 一个短暂的哭泣，然后回归生活的一地鸡毛
自己录完这期播客也确实舒畅了很多，感觉很多疑问总是能在自己说出来的时候也被慢慢解开。
不知道大家怎么看待“分手的界限”和“性格匹配”的问题呢？欢迎在评论区分享你的故事！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
烦人精狠温柔
7个月前
甘肃
23
12:49 赞同了 我觉得恋爱不需要一直腻歪 要给双方一个能独自发展的空间 我跟你在一起是因为我们可以共同进步 而不是时时刻刻腻在一起也不是时时刻刻需要你
韩韩韩韩韩_r
7个月前
辽宁
12
欢迎回归单身贵族啊哈哈哈哈哈哈桐桐一直幸福下去就好啦！！
一个七两个二
7个月前
广东
11
14:43 有嘴就要会说！这是真的！虽然我是母单，但是在我这里任何关系有事我都会直接说，我也会这样跟朋友表达，这能解决90%的事情，每个人的脑回路和视角都不一样，还能省去不必要的时间。
JIA_XFYK
7个月前
湖南
9
谁懂呀，一边拼着冬灯一边听播客，听到依桐说她也拼着冬灯听着博客，我也是很喜欢鼓励式教育…..宿命感我相信了，这就是infj嘛。而且理想化的恋爱状态跟我想的也是一模一样，我觉得依桐需要的是更成熟的恋爱状态，引导型恋人真的很香
iHyeong
7个月前
韩国
8
22:02 天呐TT 我也是年末分的手，也有这样跟自己说 ，坏事情都已经被我丢掉了这类的话...... 关注桐桐以来，总觉得TT就像是互联网上的另一个自己，特别神奇的一种感觉（infj小老头一枚，可是知道TT变e了之后真的有惊到我55 我的理想mbti就是enfj啊） btw，希望我们都永远是外放的，自由的，探索的，热爱的，忠于自我的，无限能量的！！！ 期待桐桐的下一期播客～～
世界晚安，明天你好
7个月前
未知
7
本处女狠狠的赞同了，我两段关系在一起都没超过三个月，就提分手了，真的超级无敌巨拧巴。我记得之前在一起的时候，在上晚课，我没有及时回信息，在跟我朋友自拍，然后他就突然出现在我窗前了，真的很吓人，也不喜欢这样，需要自己的独处时间，赞同tt说的，恋爱是筛选，不是改变
liioooo
7个月前
福建
5
03:06 在任何关系里面只有当事人才是最了解的哇，我感觉，所以有时候听矛盾双方的朋友倾诉的时候，就是各执一词，带有个人主观地描述这件事情，到底什么时候我的朋友能学会不要这样哈哈哈哈哈哈，夹心饼干真的有点难呀，有时候想劝根本无从劝起
吃猫的鱼_csYJ
6个月前
甘肃
5
这期真的听得好有感触，我也前阵子刚分手。可能是第一次谈恋爱的原因，加上前阵子自己的状态也有点问题，过于依赖对方，觉得对方没有足够关注自己，是不是不够喜欢之类的，无形中应该也给了对方很大压力，可能最初的喜欢就被慢慢消耗了。然后我也刷到了那种心理学视频哈哈哈，确诊为焦虑型依恋人格，还看到说焦虑型人格跟依恋型人格会互相吸引，互相折磨，不过现在我慢慢找到了生活中的其他支点，也可以独自度过很愉快的时间，其实想起来这段感情带来的正向收获还是蛮大的，这期就感觉有点像听到了另一视角的自我独白哈哈哈哈，最后希望大家都能遇到好的感情，遇不到也没关系，一个人也很好！
付尔祺
7个月前
北京
3
我也是去年年中开始了一场恋爱，到年末结束了，虽然是对方提的但我也没有自己想象中的那么难过，或许是因为我们心里都清楚我们的关系不会一直走到最后吧，我当时只是没有想到结束得这么快。我其实本来应该属于高需求或者中等需求的，但是由于对方给不了我，慢慢就变成了低需求，并且开始合理化对方的一切行为，做到了所谓的“理解包容”，所以后期我自己并不会有太多内耗了。分手后听到了一句话叫做：包容他人就是委屈自己。这句话真的可能点醒了我。包括在和我的舍友聊了之后，我发现我可能真的在关系中努力去扮演和成为一个“很好的女朋友”，却慢慢压抑或者忘记了自己的需求。我可能真的太想成为一个“很好的女朋友”了，以至于我忽略了我原来的自己，曾经那个想见面想视频想粘着对方的自己。所以不合适可能就是不合适吧，千万不要为了迎合别人而委屈了自己。以后再有恋爱的时候还是要先明确自己的需求，不合适也不要把自己变成契合对方的人。
Jru_
7个月前
云南
3
林俊杰的过啊啊啊啊啊啊jm狂喜
果崽崽
7个月前
未知
2
“观我旧往，同我仰春” tt天天开心呀～😘
耶耶耶_JiRw
7个月前
广东
2
太认同...大部分观点都和tt重合了🥺🥺🥺不希望改变对方也不想被改变
古力谷粒biabiabi
7个月前
广东
2
tt，你最后结束的音乐可以小声点吗，或者你的声音能大声点吗，戴耳机为了听你的声音调大音量，结尾的音乐震耳欲聋，😭😭😭（一个小建议，不知道能不能看到👀
木头木头喵
6个月前
安徽
2
天呐 很有收获 我女朋友的想法跟詹詹好像 听完感觉更理解女朋友的一些行为了
mnyii_
7个月前
贵州
2
其实我没有觉得依桐停更那么久是因为失恋而难过，因为我觉得你是一个内核很强大的人，有自己的想法和计划，美好的爱情在你这里是锦上添花，但如果到了说再见的时候，你也会挥一挥手就转身投入到自己充实的生活里了。
心机小点子
7个月前
江苏
1
12:19 12:19 哈哈哈哈哈感觉tt的心态完美诠释了自己本身生活足够富足的都市女人，如果爱情不是能够锦上添花，带来自己一些没有的东西或者体验，那就是徒增烦恼
卷心菜不要摆烂
7个月前
四川
1
我也是2024年末分手了 可能他跟tt很像 是个低需求的人 我是个高需求的人 也觉得恋爱是筛选而不是改变！！ 我也会变得慢慢注重自己 让自己丰富起来
果果不吃梨
5个月前
美国
1
还在上海的时候开始看小詹的视频，许久不看昨天突然刷到才发现小詹来美读研了，然后又追着来看vlog和播客。正正好自己也是处于一个异国阶段（目前在吵架冷战阶段）我真的不喜欢冷战但是我意识到好像如果我不这么做，对方永远意识不到，我们为此吵架的这个点真的是我很在意的事情。本来觉得我是高需求，现在觉得我可能更是分阶段性的需求变化，而对方是典型的高需求，他会需要我作为一个电子宠物陪伴他睡觉、开车，以及所有能找到我的空闲时间和时差间隙时间。其实从一开始我就意识到这点，只是热恋状态选择性忽视这些问题，但是一次又一次的矛盾爆发其实都指向一件事：我能给他提供他想要的，但我想要的他永远忽视且无能力提供，以至于我现在开始怀疑最初在一起的原因是为何。这次矛盾的爆发点其实就是我在心底比较低落时回到家，他对我的情绪视而不见反而一直在因为我没有给他分享今日的日常以及回到家没有第一时间找他而不满，在无数次好声好气沟通之后这次我终于忍不住爆发“为什么你永远不在意我的感受和状态一味只会向我索取你想要的东西？我没有自己的事情要做吗？”他的沉默告诉我，哦，确实，往常我都会按耐自己的不适去迎合他，他已经习惯了这种状态，以至于他完全忽视点我的情感需求，并且甚至觉得我本该如此，就是没有情绪波动永远会对他服软。一下子就不知道自己在谈什么了。这几天看了《爱的艺术》，可能他就像书中说的那样，还处在童稚阶段吧。祝好！ 🍐
潇潇润雨
4个月前
山东
1
04:46 我也是分手当天晚上哭了好久然后第二天就是还是正常做事，虽然一直视奸前男友但是也知道他其实配不上我
七七七七七七
6个月前
北京
0
26:50 结尾的歌是啥呀？
