简介...
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本期嘉宾Dodo,跟我们继续分享结束一段有毒关系后,他是如何看到自身的议题,以及疗愈自己的。
【本期话题】
03:33 Dodo回应上一期节目听友的留言和问题
07:50 分手后,Dodo经历了怎样的自我疗愈的过程
20:06 经历有毒关系,我意识到自身创伤性的议题是什么
25:22 如果不经历这段有毒关系,很难意识到自身的问题
30:39 如何打破向外界寻求掌控感的模式,自主地表达需要
36:24 疗愈到现在的阶段,我对于自恋/创伤的观点和感触
46:05 试图理解和接纳高自恋者,也努力理解和接纳自己
【相关资料】
婚恋中的有毒关系:
浮夸型自恋:
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《小鱼儿:想跟自恋伴侣体面离婚,忍让换来的是得寸进尺》
《小鱼儿:忽略型自恋伴侣使你拼尽全力,仍感觉可有可无》
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职场中的有毒关系:
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原生家庭有毒关系:
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多元性别有毒关系:
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲:Trust Issue by Dream
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邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号:爱勇不息CouragetoBecome
微博:咨询师雨薇
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空空如也

小宇宙热门评论...
twhbw
5个月前 广东
2
不能作用于你的价值,等于没有价值。嘉宾还是挺迷恋前任光环的哎,比如赚钱能力啥的,但这个也有可能全被用来孔雀开屏🦚,没啥实际好处给你
木南小猫
5个月前 山东
2
09:09 这段跟上期的矛盾啊,上期说是对方在地库见到他,说嘉宾一直在纠缠,感觉要受不了了,嘉宾说是感觉很不解,自己没有想伤害对方说话都小心翼翼。这期说是一直“打扰”对方,而且去地库堵人,这也没有小心翼翼吧
Eioo
5个月前 广东
2
31:38 我也有开发出这个办法!握手握手,在内心里有一个空间,里面坐着一个我近期最喜欢的形象(目前有纸片人和小说里的人物),然后听他跟自己说话,抱抱自己之类的
车姐
5个月前 上海
2
dodo对自己的认知也很成熟,我觉得你以后一定可以做得更好的……
李慕之
5个月前 陕西
2
感谢dodo的分享。我对伴侣的伤害,我一直找不到原因是什么?总是在浮于表面的解决问题,没有看清自己到底是为什么变成这样。听了您的分享,才恍然大悟,才明白,我害怕被抛弃,害怕被我爸的爱的抛弃,害怕被伴侣离开的抛弃。歇斯底里的焦虑,恐惧,处理问题,根本看不到对方的需求!我需要掌控身边人对我的反馈认可,但发现根本无法掌控的时候,用欺骗缓解焦虑。我认清自己了一些,非常感谢雨微,dodo🙏
坚持锻炼工程
5个月前 北京
2
有点好奇dodo的年龄,感觉作为男生能够将这些感受理清,并且意识化真的很少见很不容易,心智上面很成熟
古堡可
5个月前 贵州
1
我和dodo好像啊,我自己也觉得在一段错误感情里很难走出来,原来走出来真的很慢很难
撒泥
5个月前 浙江
1
41:38 听到这里觉得Dodo真棒。从痛苦到愤怒到拉远距离开始放过自己放过对方再到最后认识到对方的痛苦,对自己和对他人慈悲,这样的慈悲或许才是真的“收获”和成长,也是真的浴火重生的标志。有过类似的经历和一样的心路历程,和Dodo握手🤝
张昳然
5个月前 江苏
1
25:45 谢谢dodo勇敢的分享,几天前我也下定决心结束一段一年多的,对方有脆弱型自恋的亲密关系。相比于其他的自恋模式,脆弱自恋更隐蔽,也更容易吸引有比较强的共情能力同时内心深深渴望被需要的、被看见的伴侣,以至于到后期成为一种非常耗竭,单方面过度承担情感责任,忽视自己情感需求的权利不对等的经历。而且往往结束关系也会很困难很痛苦,因为仍然依恋关系初期甚至中期非常热烈的被看见的感觉和后面对方打开心扉展示脆弱的那种被需要的成就感。我们可能需要摆放清楚“不需要为另一个成年人承担超出自己责任范围的情感责任”。
坚持锻炼工程
5个月前 北京
0
又被dodo的坦诚打动到
淡淡好好
5个月前 广东
0
哇塞和我一样!想象一个人来安慰自己,向她倾诉,我是看了《德米安:彷徨少年时》里面的一个片段得到的启发的。还给她起了和书中一样的名字贝娅特丽丝😊
机灵梨
5个月前 北京
0
22:02 听第一期的时候内心会对多多会有一些负面的想法,听完这期深感多多是非常勇敢的,把自己的遭遇、心理斗争过程在公众平台用非常真诚的方式分享!谢谢多多的坦诚💗
Amelie_QQ
5个月前 湖南
0
dodo好勇敢啊,自己是回避,所以听上一集的时候会有点不喜欢dodo情绪强烈的部分,这一集听下来觉得dodo真是充满了力量
nW6e
5个月前 广东
0
跟dodo一样的经历,现在还在疗愈走出来,确实不容易
rococoxy22
5个月前 新疆
0
好想有dodo的社交账号或者微信呀
rococoxy22
5个月前 新疆
0
同感 必须通过心理的理论声音来缓解和逃避
锤啊锤
4个月前 浙江
0
感谢dodo,好真诚的分享
LD_alSV
3个月前 广东
0
我也是边界感不强,所以要加强,以自己的感受为主
LD_alSV
3个月前 广东
0
我也会拥抱自己内在的小时候的自己,告诉她不要怕,我现在长大了,可以保护你
绿大包
3个月前 浙江
0
主播还接心理咨询吗?
EarsOnMe

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