又到了一年一度的情人节！祝大家节日快乐。每年到了情人节，我都会对过去这一年的亲密关系辅导工作做出梳理和总结。今年的主题是“和解”。

当聊到和解，可能会触发很多伙伴复杂的感受。我理解的和解是在打破幻想的前提下，基于现实的处境和资源，更好地做出负责任的选择。

在这个越来越原子化的时代，希望这期节目可以给大家带来一些爱与力量。

【本期话题】

02:28 当我们聊到和解的时候，我们在聊些什么

10:03 使我们难以行动的阻碍不是理性而是情绪

23:10 理解不是讨好和认同，而是打破自恋幻想

30:00 当自身的创伤没有处理好，难以共情他人

40:30 越是深入理解问题，越能有更多元的选择

44:10 结构性的视角帮助我们超越创伤看到可能

【支持创作】

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【节目介绍】

主题曲&结尾曲: Gracias A La Vida by Mercedes Sosa

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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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