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简介...
明明对方没有做过分的行为，但就是莫名不想再见到TA，相处过程像被接通了一根电线，全身电量极速下降，这究竟是什么原因？
欢迎你！毕不了业42期的听众👏今天这期播客想和大家一起讨论困扰很多成年人的一种熟人社交类型：你们之间并没有任何矛盾与利益冲突，甚至有共同的经历或美好的记忆，但在和TA相处的模式中，你就是感觉到不太舒服、不太自在；我们把它称为“耗电型关系”。
在一段让人不舒服的关系里，本质是其中一方在配合对方演一场“我们依旧处于过去相处模式”里的烂戏码。如果不回应，那么我们是不是有点不知好歹？如果直接拒绝，那么我们会不会太冷漠、不念旧情？但就是因为这样的关系，让你的电一点一点在流失，仅存的储存在这段关系中的那一点能量，都在这种虚假且没有意义的表演里面被耗完了。
▪️本期播客带听友们一起总结了“耗电型关系”的几大特征：
—单方面情感掠夺，不见面反而轻松
—用过去的情分绑架现在的你
—对话像背台词，永远不触及真实感受
▪️ 如何逃离耗电型关系？
—初级：物理隔离➕时空错位
—中级：话题管控➕夺回主体性
—终极心法：允许关系变质
本期播客结尾宏宏和羊伊在想，一段友情是否也能像恋爱一样，珍惜曾经有过的美好，但如果需要move on ，是不是也需要好好地勇敢地说一声再见呢？最后我们也祝福大家：
关系会变化，但我们每个人都有主动去选择美好的权利。
🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123
📣主播：羊伊 xhs@懒羊羊伊，宏宏 xhs@宏宏跑步去
07:07 一顿让宏宏“如坐针毡”对熟人饭局
11:22 明明没有在阴阳，但这句话就是能让你浑身不舒服
15:00 面对一上来就问你挣多少钱的人，阁下应当如何应对
21:22 耗电是因为我在热络中并没有感受到你在意的是我这个人
31:18 为什么明明处在不舒服的关系里，却做不到抽身和离开？
34:53 耗电型友谊为什么比耗电型恋爱更麻烦
44:40 身陷耗电型关系，我们如何让自己更舒适
54:00 从细微处消耗你，就从细微处去改变它
01:01:00 恋爱初期遇到激烈碰撞：千万不要图省事把小问题搁置
01:05:55 能否把曾经的友情和朋友当成无法相守的恋人，好好说一声再见？
欢迎你！毕不了业42期的听众👏今天这期播客想和大家一起讨论困扰很多成年人的一种熟人社交类型：你们之间并没有任何矛盾与利益冲突，甚至有共同的经历或美好的记忆，但在和TA相处的模式中，你就是感觉到不太舒服、不太自在；我们把它称为“耗电型关系”。
在一段让人不舒服的关系里，本质是其中一方在配合对方演一场“我们依旧处于过去相处模式”里的烂戏码。如果不回应，那么我们是不是有点不知好歹？如果直接拒绝，那么我们会不会太冷漠、不念旧情？但就是因为这样的关系，让你的电一点一点在流失，仅存的储存在这段关系中的那一点能量，都在这种虚假且没有意义的表演里面被耗完了。
▪️本期播客带听友们一起总结了“耗电型关系”的几大特征：
—单方面情感掠夺，不见面反而轻松
—用过去的情分绑架现在的你
—对话像背台词，永远不触及真实感受
▪️ 如何逃离耗电型关系？
—初级：物理隔离➕时空错位
—中级：话题管控➕夺回主体性
—终极心法：允许关系变质
本期播客结尾宏宏和羊伊在想，一段友情是否也能像恋爱一样，珍惜曾经有过的美好，但如果需要move on ，是不是也需要好好地勇敢地说一声再见呢？最后我们也祝福大家：
关系会变化，但我们每个人都有主动去选择美好的权利。
🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123
📣主播：羊伊 xhs@懒羊羊伊，宏宏 xhs@宏宏跑步去
07:07 一顿让宏宏“如坐针毡”对熟人饭局
11:22 明明没有在阴阳，但这句话就是能让你浑身不舒服
15:00 面对一上来就问你挣多少钱的人，阁下应当如何应对
21:22 耗电是因为我在热络中并没有感受到你在意的是我这个人
31:18 为什么明明处在不舒服的关系里，却做不到抽身和离开？
34:53 耗电型友谊为什么比耗电型恋爱更麻烦
44:40 身陷耗电型关系，我们如何让自己更舒适
54:00 从细微处消耗你，就从细微处去改变它
01:01:00 恋爱初期遇到激烈碰撞：千万不要图省事把小问题搁置
01:05:55 能否把曾经的友情和朋友当成无法相守的恋人，好好说一声再见？
主播...
宏宏跑步去
羊伊
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大雯雯雯_tAeK
4个月前
未知
19
感觉着前面说的啥都没啥呀，只是可能你并不喜欢她而已
旺旺小彬
4个月前
北京
8
01:29 听毕不了业也是我充电的方式
HD341579d
4个月前
江苏
8
38:48 我也有类似的朋友。她像倒垃圾一样自顾自说完烦恼，我一次两次倾听加给她分析利弊，最后她继续重蹈覆辙，回我一句“哎，你不懂”。😑
SaveWater-
4个月前
陕西
7
这期我好痛，说的就是我，我已经切割了
Veil_uiia
4个月前
陕西
7
太痛了 我之前也思考过这些问题关系，遗憾的是 如果这么一细想，好像我身边所有所谓的朋友都是这样（也太可悲了吧哈哈）也可能是我自己本来就很难在某人面前放松 真正做自己（也可能是 至少 目前还没有遇到的缘故）他们所了解和交往到的我都是我精心为他们打造的 觉得他们可能会喜欢的样子，但都并不是我。所以在我意识到后 不跟任何朋友过长时间相处相聚 保持一点疏离感 淡淡的那种模式 是我的省电模式。
啾易富谐
4个月前
浙江
4
06:21 原来是这样 在一些人面前没有做真实的自己 所以会抗拒之后每次的见面
ReneeMusic
4个月前
北京
4
真的共情，有时候放不下表演也是害怕关系破裂或者给人留下“不好”的印象，但其实真的愿意了解你的人没有这么脆弱，他们如果看到你放下表演，甚至还会开心，两个人都轻松自在
从podcast来的用户
4个月前
上海
4
你那个朋友不会在听你播客吗😅
大雯雯雯_tAeK
4个月前
未知
3
对方这个女生一直在拱火呢
HD341579d
4个月前
江苏
3
12:06 怎么感觉这个朋友就是想来取经？有点冒犯感是怎么回事。
HD341579d
4个月前
江苏
3
13:37 emm……她好自我
何小勤劳
4个月前
北京
3
这一期播客有好多好多个瞬间我都看到了自己的影子，最后十五分钟的内容，让我感觉喉咙酸涩，有些哽咽。
HD1043062f
4个月前
上海
2
友谊也可以拉黑删除啊，想清楚了就可以走，二十二年友谊累了我就走了，虽然也舍不得但真的太累了
红芽儿哟
4个月前
四川
2
不交朋友，杜绝所有被蛐蛐和蛐蛐别人的情况
恩惠
4个月前
海南
2
不喜欢就表明态度，我作为男性听众我听的非常费劲。这也有可能男女思考问题的方式不一样
Wendy_ting
4个月前
江苏
2
经历什么来什么，刚经历和大学四年的同学出现裂痕，起因对方知道我有小号并且只加了一个我最亲密的朋友，我在小号里记录类似少女心事长文，对方想加我小号被我拒绝了，对方也有小号但加了很多她认可的好朋友（包括我），对方认为我不加她是因为我不把她当朋友或者在小号说她坏话，我给了很长的一段解释，向她说明我有很多不想被朋友知道的阴暗面，我只会把自己想让别人知道或者别人能理解的一面展示出来，最后她表示尊重，但关系回不到以前了，不管干什么就像一个搭子，听了这一期简直就是我，我觉得我应该是从大一开始就在她面前表演，因为她自信阳光乐观，生长在很好的家庭里，而我恰恰相反，有很多负面的情绪想法我不会和她分享，因为感觉经历不同，对方很难感同身受，没想到临近毕业这种表演被迫结束了
IridescentXY
4个月前
广东
2
去年夏天开始听毕不了业，也开始重新跑步（PS：很感谢宏宏，我以前是田径队的，自从初中因为女性发育问题被身材羞辱三年后，能不当众跑步就不跑了，身体越来越差，但是去年勇敢地出门锻炼身体了，爱你！虽然我目前只能跑七公里，是个小菜鸟）
主播说三十岁觉醒，而能在23岁听到这档播客是我的幸运，去年开始发现某段友谊是特别消耗型的，经历了痛苦的内心挣扎后，选择了勇敢放弃（放弃原因不详述了，堪比节目里提到一年离一次婚然后持续找朋友倒情绪垃圾的程度）。此后偶尔对方试探性找我，我会有点过意不去，因为确实是我以前看不到自己，总是装、去迁就对方，从来不说我不舒服，才一步步纵容她变成后面这样的。
去年夏天听毕不了业，是我慢慢看到自己、找回自己、发现和朋友的节奏已经不匹配了（不愿被拉入对方的剧本做配角），发现我越来越厌恶drama，只希望独处享受个人平静生活、敢于断舍离的开始。而今年春天的这期博客，解决了我在断舍离后内心深处偶尔的内耗问题，呜呜呜很爱毕不了业，很爱宏宏姐姐和羊伊姐姐，希望毕不了业播客越做越好。
荓翳_rain
3个月前
未知
2
34:27 可以友好地表达自己的感受，并且提出解决方案。比如我和我朋友吃饭，如果我不想吃，我会告诉她我的感受，并且提出我的想法。就是遇见不舒服的情况，友好地礼貌地表达出来，因为没有一个人能完完全全理解另一个人的感受。当我表达出来以后再说后面的呗。
还有一点就是我个人觉得友谊也是有“等级的”，有一些“朋友”就是彼此利用，我从你那里得到我需要的你从我这里得到你需要的，就是很功利很世俗。不可能和所有人道长天阔雪漫。
银河补习班
3个月前
上海
2
10:03 其实我感觉没什么问题啊…和朋友一起吃好吃的也是人之常情吧😂 可能你是单纯地不喜欢她不想再和她有现实交集了
菠萝蜜吃了屎横扫我家狗
3个月前
四川
1
想问，如果在学校里面一个宿舍的搭子，这种怎么办呢？
