心惊胆战，如坐针毡
本期主播：老朱 / 萝卜
我们想再用一期节目劝你多运动多喝水
“二龙路”系话题在机核网一直被大家反复提起，作为游戏玩家的我们之中有许多朋友都饱受痔疮和肛瘘的困扰，同样值得担忧的还有潜在的糖尿病风险。本期节目请来了拥有“控制人血糖升降”超能力的朱老师和久病成医的社区朋友段小胖，一起聊一下糖尿病与肛瘘带来的耸人听闻的可怕病历。
本期节目在线图文时间轴：Console Timelines | 机核
00:00 本期BGM
00:52 本期嘉宾
01:23 本期话题
02:02 二龙路家庭
02:38 痔疮和肛瘘的区别
04:02 自己吓自己
05:11 久坐不运动
05:50 发觉异样
07:20 少喝酒，少熬夜
08:18 天津人都会说相声吗
09:18 逗你玩儿
10:55 打麻药
11:40 不说难受
12:24 止疼泵
13:17 理解，成为
14:28 剪肉芽
15:16 没事儿走两步
16:18 心理建设
17:35 往期节目
18:38 《爱迪生救妈妈》
18:57 塔科夫
20:18 提肛小助手
21:37 小病拖，大病扛
22:28 一胖毁所有
23:40 划船机
24:25 抗阻运动
25:12 肥胖的危害
25:59 糖尿病
27:39 糖尿病的成因
28:45 阙值
30:28 想拥有的超能力
31:13 推理故事：《蚂蚁的启示》
31:45 海龟汤
32:44 两种糖尿病
32:54 《黑色传说》
34:01 消瘦
34:30 丙酮酸偏高
35:27 体重管理
36:10 1型糖尿病
37:09 毛细血管被破坏
38:06 糖尿病足
38:33 体检
39:31 过来人
40:30 血液供能
40:54 尿毒症
41:12 注射胰岛素
42:49 成步堂
43:50 发现得早
44:35 尿变多
45:31 感觉渴
46:28 牵一发而动全身
47:26 治疗过程
48:13 运动处方
49:10 又见面了
49:45 如何检测
50:09 饭后易困
51:08 消除困意
51:54 改善胰岛素抵抗
52:41 另一个检测指标
53:27 糖化血红蛋白
54:59 饮食相关
55:55 伤害最大的
57:01 淀粉回生
58:05 适当食用碳水
59:04 吃饭的标准
59:32 碳水的优劣
01:00:18 进食顺序有讲究
01:01:22 不要剧烈运动
01:01:45 不建议
01:02:44 妹说就是0卡
01:03:37 人类早期驯服豹子
01:04:21 基础代谢
01:05:51 防止受伤
01:06:52 少食多餐
01:07:25 降低代谢
01:08:45 减肥药
01:09:20 奥利司他
01:10:11 奥利司他副作用
01:11:41 二甲双胍
01:12:19 可能抑制癌症
01:13:32 二甲双胍副作用
01:14:04 列净类降糖药
01:15:12 额外功效
01:15:27 列净类降糖药的副作用
01:16:27 司美格鲁肽
01:17:41 减肥是副作用
01:18:35 嘴不闲着
01:19:26 吃堡了
01:20:58 意志力薄弱
01:22:00 其他副作用
01:23:02 体重反弹
01:23:33 导致阳痿
01:24:21 引发其他症状
01:25:08 马斯克听机核吗
01:25:57 不要疲倦了才休息
01:26:56 神医老朱
01:27:32 结尾BGM