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简介...
🤍 * 亲密关系中提出自我需求是需要勇气的事情。
你可能会看到对方糊弄过去的样子，变相地想让你做妥协。
但是需求一直在那，妥协久了它依旧会浮现出来。
正视我们的需求，有时候它反而可以帮助我们筛选掉不那么在乎你的人。
记得“以你喜欢的方式去爱你，那才是爱”。
🍧[时间戳]
01:18 近期感情进展：因为爱好认识了感兴趣的男生
06:38 内耗的问题不愿意搁置，想当下就解决
10:46 我不愿意让步自己的需求，但也认为双方都不会为对方改变
13:05 恋爱第一重要的是心动
15:40 你爱一个人就会对对方做特别多的让步
21:29 以你喜欢的方式去爱你，才是爱
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🎼[BGM]
三杯 - 交织艺术
时空储蓄罐 - 37.2万亿次被爱
NIKI - Lose - Live at The Wiltern
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
🧣微博：饺子饼星星
🍠小红书：饼星星
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主播...
饼星星
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD490827h
8个月前
广东
15
不知道是否可以这样理解，如果说发现他人在我们主动表达后无法满足自己的某些深层次的需要，那么可能可以直接筛选而不是教育或者自我勉强。
猫咪三三粉
7个月前
吉林
8
同为isfj，射手，我也一样会为对方付出，只要对方开心，快乐，我就能得到巨大的满足和幸福，可有的时候，对方就是不懂，会迟到，会放鸽子，会说根本实现不了的事情，会跟我面对面吃饭，三分之一的时间玩手机，我想我再喜欢，再爱也不能继续下去了。
boommmmmmm
8个月前
湖北
4
BGM好评 我还从来没有思考过一段感情里面自己的需求是什么 之前的感情里 我不会去腾出时间经营感情。对方可能需要的是陪伴和理解。但是我没有看到对方的需求 也没有正视自己的需求。遇到问题的时候等着对方猜 理解你。这其实才是最内耗的。所以重要的是找到自己的需求 好好对待它 如果两人都能为对方需求做出妥协 那很好 如果不能沟通解决 找到平衡吧
唯一的遂遂
8个月前
山东
3
爱是双方都要为彼此做出改变！！！
香瓜沥辣o
8个月前
河南
3
准时收听👂每周都很期待⭐️更新
吃锅盔吧
8个月前
江苏
3
12:27 筛选，不是改变
CrispyGirl
7个月前
浙江
3
常常能从星星的播客获得共鸣，我也是付出型人格，在关系中对对方的情绪和需求都很敏感，很擅长照顾别人，我发现对我这种人来说，挤时间或者抽空去回应和关心对方，是一件不难的事情；但我和我的关系最好的朋友，她常常因为忙有时候忽略我或者不那么关注我，我就会很难过，哎，其实我都有从她的角度理解她，可是谁不忙呢，我还是会难过，因为我真的很需要被回应和关注😭 我现在对于人际关系也是很悲观，我想大家都在变得更加关注自我，不太会在自己忙的时候还抽空关心和照顾另一个人的感受，哪怕只需要三两句话的时间，感觉对人际关系已经失望了，所有的苦与乐都是属于自己的
吃锅盔吧
8个月前
江苏
3
10:38 有时候自己想和对方聊天的时候，去别的地方就会带着手机，就怕错过他的消息。但对方不会对方说自己干什么，就是以自己为中心，就不会说以和你聊天为优先级😭😭😭
小宅同学
8个月前
河北
3
我觉得改变是互相的吧。我们不想改变自己，想让别人为我们改变，随着我们舒适的样子去变化，但是别人也是这么想的呢。恋爱关系中，如果每个人都想保持独立个体，怎么从“我”变成“我们”呢，不断筛选是筛选不出来完全适合自己的，感情是需要相互磨合的，但是很多人都幻想会有人的世界围绕自己转，这不现实的。然后对于现代人来说，磨合期会毙掉一大批人
吃锅盔吧
7个月前
江苏
2
听几遍，你的声音都很适合！很适合助眠！开森
早安_ARsw
7个月前
广东
2
好可爱，把心路历程都记下来了，很真实
空空_呐
8个月前
重庆
2
等了好久哈哈！
饼星星
8个月前
上海
2
欢迎大家速来关注～
🧣私人微博号：饺子饼星星，7000多条微博记录了我从高一到现在的所有日常🥰🥰
🍠id：自爱饼星星，有视频版的我❤️
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雅雅拥抱大树
8个月前
广东
1
我来啦~
杰奎琳的后花园
8个月前
广东
1
30:25 片尾曲好好听
princess呀
7个月前
江西
0
求末尾歌曲，好好听
糕糕呀
5个月前
广东
0
18:23 天呐 我射手➕ISFP 打电话这个安排真的是我 最近生活多忙恋爱时候我一定留出晚上11点睡前电话的时间 我觉得这很充电 但对方不行 对方很多时刻以自己为主 逐渐的电话&见面也开始不耐烦好像是负担 这种模式真的太让我奔溃了 单身后终于找回自己的主体性了呜呜呜
郭有城土水流矿
3个月前
广东
0
26:43 我也是！我就是觉得安全，所以我才变得幼稚啊！
兜兜在这儿呢
8个月前
江苏
0
想知道博主的星座是什么🥹🥹
冰激琳粉了
8个月前
浙江
0
不给你朋友圈点赞，还对你说怕同事看到影响不好。但能给其他共同好友异性同事点赞 代表什么呢