评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
🧃 * 高敏感人拒绝人太难了！
明明是对方提出不合理的要求，但是我却成为了那个尴尬的人。
坦率地拒绝他人，才能更多的保持自我，尊重自己的感受。
今天这期节目将从4⃣️类拒绝展开，和大家聊聊如何提出‘拒绝’。
🍧[时间戳]
01:26 如何拒绝不太熟悉的人提出的要求
08:47 异性提出邀请我该如何拒绝？
15:47 领导安排了很重的工作，如何拒绝？
24:46 无意拒绝他人，其实是想接受的该怎么办
🧣🍠[微博号&小红书]
欢迎大家关注，点赞收藏🥺🥺
💗[加入听友群啦～]
添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码
🎼[BGM]
Taylor Swift - the 1
MT1990 - 云朵眠床
wave to earth - 검은 산
📌节目介绍：
《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。
在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。
这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。
🐨主播：饼星星
🧣微博：饺子饼星星
🍠小红书：饼星星
听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意
✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]
主播...
饼星星
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小玫瑰女士
7个月前
上海
9
哇这个超级有共鸣！尤其是对异性，大家要警惕，一些所谓的「礼物」接下以后会有命中注定的价格
雅雅拥抱大树
7个月前
广东
5
“可以了吧”，我勒个豆!!!态度不是很好耶
LesleyGao
7个月前
上海
4
这男的挺自大
雅雅拥抱大树
7个月前
广东
3
对✔要坚决一点
元气满满呀
7个月前
北京
3
15:07 no means no真的很重要！
Tuffy小灰鼠
7个月前
美国
3
13:35 点不是在于配得感，根本就不想，有的人就喜欢揣着明白装糊涂
无一1024
7个月前
四川
2
天啦，我以为下次一定就是拒绝了，不会再管后面了
姜水
7个月前
湖北
2
在群里侃侃而谈，肯定不是i惹。
哈哈，学到了🐶
雅雅拥抱大树
7个月前
广东
1
03:53 不不这种人只是在扮演i人角色
曲奇蛋
7个月前
广东
1
今天这么早
吃锅盔吧
7个月前
江苏
1
19:34 对哒！休假很重要
元气满满呀
7个月前
北京
1
00:22 开头是the 1！好喜欢这首歌
早安_ARsw
7个月前
广东
1
声音好好听，用什么收音呢
橙汁椰果养乐多
7个月前
广东
1
“是对方让你难堪了，一定要让对方知道这个处境”噢噢噢！被这个观点点醒了，肯定有人像我一样拒绝别人还想东想西觉得自己让对方失望了，内耗愧疚什么的！但实际上这码事是对方发起的，责任主要在对方！压力转移！
Liky2000
6个月前
中国香港
1
主播不如把标题改成：吐槽我遇到的不好拒绝的尴尬场景
-Karin-
7个月前
湖北
1
怎么拒绝熟人？就舍友之间，关系也还是挺好的，感觉拒绝请求的话不太好意思ಥ◡ಥ
饼星星
7个月前
上海
1
欢迎大家速来关注～
🧣私人微博号：饺子饼星星，7000多条微博记录了我从高一到现在的所有日常🥰🥰
🍠id：自爱饼星星，有视频版的我❤️
💗如果想加入听友群【自爱练习营】请添加wx小助手：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注听友群即可。
Coisini_chen
7个月前
湖北
0
结尾这是什么音乐呀
孟妥妥
7个月前
山东
0
请问背景音乐是啥呀૮₍◜ෆ◝.₎ა
段舍离
4个月前
云南
0
28:34 一个人也可以吃饭哦（其实一般只有在家或者宿舍才会一个人吃，出去吃饭很少一个人）