时长：
61分钟
播放：
3,566
发布：
7个月前
简介...
各位姐妹，你有感觉这个冬天自己在不断耗电吗？
尤其是Q4，要为业绩再努一把，导致无论是身体上感受到的手脚冰凉、干燥上火、难以入眠、浑身无力，还是情绪上尽头不足，无精打采，疲惫不堪。
原本最适宜储能的冬天，整个人却咔咔耗电。
这期节目，姐姐说再次邀请了友台「推心置腹」的元婴和个个，来给姐妹们送温暖，帮你调理一波，让你从耗电体变身储能大户。
因为从中医上来说，只有冬天养好了，2025这一年咱们才能更好的支棱。
借用节目中个个的一段话，分享给大家：
最好的职业道德包括良好的休息道德，欲速则不达，定期安排的休息日、假期、轮休、漫无目的的散步和休息时间对任何类型的最佳表现都是必不可少的。
提到的穴位示意图
本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
什么？中医到Q4就开始休息！
打工人现状：熬夜和干巴轮流出现
冬天为什么需要藏着
与世界同频时摩擦力才最小
冬天请早睡晚起
Q4不适合外扩更需要总结与规划
身体的这些部位冬天不要外露
中医特别提醒：安宫牛黄丸不能作为保健品
冬天特别适合关爱自己
多睡少说每天表扬自己
最好的职业道德包括良好的休息道德
冬天如何解决手脚冰凉
阳气收藏津液也藏起来了
不仅有小枣水还有保湿水
冬天要怎么运动
人的本质是恒温电饭煲
如何面对季节性emo
本期鸣谢
主播 美丽、树儿
嘉宾 「推心置腹」主播 元婴
「推心置腹」主播 个个 北京中医药大学针灸推拿硕士，主治医师
剪辑 美丽配乐 Will
音乐 藤井風 – 花
10cm – 봄눈
「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
尤其是Q4，要为业绩再努一把，导致无论是身体上感受到的手脚冰凉、干燥上火、难以入眠、浑身无力，还是情绪上尽头不足，无精打采，疲惫不堪。
原本最适宜储能的冬天，整个人却咔咔耗电。
这期节目，姐姐说再次邀请了友台「推心置腹」的元婴和个个，来给姐妹们送温暖，帮你调理一波，让你从耗电体变身储能大户。
因为从中医上来说，只有冬天养好了，2025这一年咱们才能更好的支棱。
借用节目中个个的一段话，分享给大家：
最好的职业道德包括良好的休息道德，欲速则不达，定期安排的休息日、假期、轮休、漫无目的的散步和休息时间对任何类型的最佳表现都是必不可少的。
提到的穴位示意图
本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
什么？中医到Q4就开始休息！
打工人现状：熬夜和干巴轮流出现
冬天为什么需要藏着
与世界同频时摩擦力才最小
冬天请早睡晚起
Q4不适合外扩更需要总结与规划
身体的这些部位冬天不要外露
中医特别提醒：安宫牛黄丸不能作为保健品
冬天特别适合关爱自己
多睡少说每天表扬自己
最好的职业道德包括良好的休息道德
冬天如何解决手脚冰凉
阳气收藏津液也藏起来了
不仅有小枣水还有保湿水
冬天要怎么运动
人的本质是恒温电饭煲
如何面对季节性emo
本期鸣谢
主播 美丽、树儿
嘉宾 「推心置腹」主播 元婴
「推心置腹」主播 个个 北京中医药大学针灸推拿硕士，主治医师
剪辑 美丽配乐 Will
音乐 藤井風 – 花
10cm – 봄눈
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吴静天泽
7个月前
四川
1
12:17 想到我们班那个男生在个位数的温度大家都瑟瑟发抖的时候在操场穿短袖……是我整个冬天最佩服的人没有之一了……
吴静天泽
7个月前
四川
1
每次听片尾曲都会有一种悲伤的幸福的感觉🥺
楚楚的碎碎念
7个月前
江苏
1
前几天被美容院推荐做艾灸 回去就在1688买了个插电的艾灸仪
ranxy
7个月前
上海
1
08:31 哇 好有趣的观点 减少摩擦顺应时季
大仑丁
7个月前
北京
0
诶呀，板凳！
麻雀的白色头巾
7个月前
浙江
0
听得心拔凉拔凉的哈哈哈，天没亮就起床，天天说话，操心，当老师果然寿命短。哎😑
ranxy
7个月前
上海
0
35:07 怎么声音时大时小。
木芷moji
7个月前
未知
0
百合麦冬石斛（莲子）
Cccjjjhhh
7个月前
福建
0
怎么感觉哪里听过
李大粒
3个月前
安徽
0
春天脸干喝乌梅白糖吗？
何人可_bymi
7个月前
河北
0
哎，小枣水咋做呀？
反内耗少女
7个月前
广东
0
请问石斛是买哪种比较好呀？
小喵Connie
7个月前
江苏
0
看了八部金刚功，会有排病反应，好怕怕，有姐姐可以指导一下吗？本身就是特应性皮炎患者，很怕症状加重。
原来是飞侠
7个月前
浙江
0
谢谢呀 美丽美丽，百合麦冬石斛（莲子）比例有要求吗
