大夫有话说 - 关于怕冷：生个气就手脚冰凉，怎么我月经也不来了！ - EarsOnMe

大夫有话说
关于怕冷：生个气就手脚冰凉，怎么我月经也不来了！

发布于7个月前

简介...

大家好啊，我是小熊，入冬了，我们聊一聊关于怕冷的问题。

其实这个问题去年我就拉着另一位大夫在另外的节目聊过了，但是回想起来，那一期聊的更多是怕冷该怎么办，现在想想，关于怕冷的原因提到的不多，为什么有人夏天再空调房呼呼大睡，有人就穿着毛衣衫还冻得头疼，为啥怕冷的女生很容易痛经，为啥有人生完孩子又不痛了，等等这些问题。

其实怕冷只是一个症状，造成怕冷原因还是很多的，也不是用大家常见的体寒、宫寒就能一概而论，在这一期节目里，来自青岛慈方中医的曾大夫提出了一个很重要的观点：当代人怕冷，不止是虚，更多是堵住了。所以这一期要好好收听哦。

“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”

小📕：晒背研究所（607973712）

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视频号：晒背研究所

本期大夫：

@曾增（公众号：小曾大夫）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:32倒是人怕冷还是天气真冷？

02:29体寒是一个传统不存在的概念

03:20手脚冰凉不一定都是寒

04:20手冷脚冷的女生就都宫寒么

04:38为什么怕冷的女生更容易痛经

06:26阳虚/血瘀/寒瘀是三种不同的问题

07:02为什么我们条件越好，虚的人却越多了

08:01先天不足的人就一定怕冷么？

08:39造成阳虚的最多因素还是熬夜

08:59怕冷和代谢能力的关系

10:50吃得多运动少哪个最容易导致人阳虚怕冷

12:40阳气不足的人就一定会早衰么？

15:05血瘀是怎么造成的

15:29情绪不好的确会造成血瘀怕冷

16:16情绪造成多囊卵巢综合征案例

17:00怕冷是否应该主动干预

20:11为啥有人吹不了空调

23:29有一些类似怕冷的小症状的健康风险

25:02为什么有人在生育之后痛经的问题就消失了

27:08怕冷的人的生活禁忌

32:07不怕冷的人是不是就一辈子都身体好呢？

祝大家身体健康

主播...

小熊Deploy

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

Talia是毛毛的英文名

7个月前广东

提个小建议俩主播的音量能不能统一一下男主播声音有点太大了感觉嘴巴子快把麦克风吃了一样有点炸耳朵

绿洲基地

7个月前湖南

11月开始不户外运动了，觉得外面又冷又湿…但又感觉还是得运动，得想想办法了…

haluhalu

7个月前广东

从首页刷到的，感觉挺有用，我日常生活会注重养生但是了解的知识也都是零零散散的，总结最重要的还是不熬夜+多运动。我也怕冷虽然知道有个体差异，但是看到别人都穿得少我却还想加衣服，还是会怀疑自己是不是有问题😂。看过几次中医，虽然不是同一时期，有说过湿热有说过肝郁气滞血瘀都不知道自己到底是哪一种体质了。

溺猫cy

7个月前青海

主播思路有点乱，不清晰，对医生的多次提问直接以你觉得开始，反观医生会说您，小熊。希望这里改进一下

凉介_Ml6k

7个月前安徽

这集感觉大夫声音有点小哦，外放听起来有点费劲～

李晨曦呀

7个月前广东

我是上热下寒的类型，口腔溃疡上火了，脚还睡不热。听下来感觉还是多运动+少熬夜。12点前睡是不是就不算熬夜啊！

VV_zhu

7个月前北京

27:20 有点好奇不生孩子可以吃这个汤剂治疗瘀血问题吗？

ing_8f

7个月前广东

有没有跟我一样的，冬天睡觉明明很冷，半夜醒来却一身汗，出汗了更冷，为什么冷也出汗啊，服了我

HD828631z

7个月前山东

青岛慈方医院在哪呀怎么能约到这个医生看诊

樱桃小丸子_uRfZ

7个月前江苏

中医院就不能开个月子中心吗啊啊啊生过孩子的都从来没听说过生化汤……

HD289659w

7个月前重庆

冬天到了室外10℃以下的户外，腿可能就会发痒（非常难受，且什么时候会出现这种情况不确定），但是只要一进入室内温暖环境，症状就会在两分钟内快速消失。这种也是阳虚的症状吗？像这个发痒的问题前几年出现还很少，这几年出现频次多了；冬天手脚冷需要暖宝宝辅助这个事情倒是从小到大都存在。这几年手还容易湿疹，不严重但断断续续一直存在，也是虚的表现吗？之前看过一次中医，他说可能是气虚，寒湿体质，气虚和阳虚的区别是啥呢？有通用的调理建议吗？