新年新气象，身体倍儿棒！祝听友朋友巳巳如意、身体健康、财运连连！

今年春节串门时发现，伴随着此起彼伏的鞭炮声，还有一阵阵咳嗽声。热搜上流感的话题也讨论不断，群里大家也在不时交流养生心得，毕竟保养好身体，才是赚钱的基本啊！

本期节目，我们邀请了十多年中医临床经验的资深调理师雪彬，来为繁忙而又想要爱惜自己身体的富翁们，分享养生理念和健康资产配置指南。

在压力如此大、节奏如此快的生活里，我们能培养哪些可持续的养生小妙招？如何在保养身体上大道至简？如何找到适合自己的健康养护方式？

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【本期高光】

6:21 顺四时而居：种下坏习惯，什么时候会显现？

8:58 这些健康小妙招，每个普通人都可以用起来！

15:02 具有爱意的生产方式是怎样的？

17:25 养生1.0崇尚天然草本，养生2.0崇尚胶囊药片，养生3.0时代应该如何开启？

32:10 学会爱自己：送给年轻人的一些健康建议！

34:27 脑力劳工为何总失眠？如何走出恶循环？

40:27 睡不着也没关系，放下失眠焦虑！

【BGM】

《古筝古琴疗愈》疗愈音律

《心想》孟慧圆

【本期嘉宾】

雪彬：上海中医药大学毕业，十多年的临床经验，资深调理师。【藏克力】品牌主理人，中医辨证要方专利萃取，基于东方哲学的复调黑巧。

【本期主播】

四字妹妹：北师本中科院cs硕，3岁金融女工，26岁存到第一个100万。运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客，全网粉丝10W+的小透明，致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍，请查收个人使用说明书。

10妹妹：北航本硕，3岁AI产品经理，6年心理学经历转行互联网，《满地找钱》主播。尝试过10种以上副业，25岁存下第1个100W

【一起找钱】

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欢迎收听《满地找钱》，这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客，我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨：如何赚到、存到人生中的第一个一百万，分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧，帮助你更好地规划钱包和各种理财账户。同时，我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经，让大家学到更多的赚钱灵感。

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