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简介...
友友们，你们是否也有过因为要自己成功、优秀而焦虑？
非想让自己好、在事情还没有发生之前就开始焦虑、一定要达到一个标准生活才算得上是幸福快乐……我俩经常因为这些想法而焦虑得不得了。
但我们发现这种焦虑，只会让我们更加不幸福。虽然现在焦虑有时，但我们已经学会了如何去面对。
这期节目，就来和大家聊聊我们的心路历程～
欢迎你在评论区，和大家一起聊聊你最近的焦虑吧！
💡本期节目，由 FLOW 冥想 App 赞助播出！
📌 本期你会听到这些内容：
- 提前焦虑：如果父母生病了没钱怎么办？
- 连想邀请的嘉宾都邀请不上，我这节目是不是白做了？
- 因为一本奇书《哈佛女孩刘亦婷》，我从小学会了「自鸡」
- 因为成功焦虑，大学学了自己不喜欢的专业
- 斜杠青年流行时——杠越多越成功？
- 没看出来约会对象的巴黎世家手包，我简直就是个土老帽！
- 在互联网公司，学会了如何「往上爬、多搞钱」，然后回家鸡死老公！
- 混进「成功人士」的圈子，我反而更失落……
- 求而不得？没关系，先撤退
- 从姥姥身上学会的「存在主义生存方式」
- 冥想，解决焦虑、找回幸福感的好方式
- 就现在！和我们一起做「心保健操」
- 希望你在忙碌的这个工作生活之余，也能找到最适配自己身心舒适的生活方式
🎁离心力比多专属听众福利
价值 30 元的【FLOW 冥想】APP 月度会员免费送！
免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。
节目专属兑换码：BREATHLXLBD
兑换期：节目播出日后的两个月内，皆可兑换
兑换方法：
- 下载FLOW冥想APP
- 点击右下角“我的” ，下拉找到“绑定码”
- 输入兑换码，即可获得会员身份
👇扫描海报二维码，或点击这里，即可体验「全国第一套心保健操」，和我们一起用7分钟放松身心
*APP 福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00
📱 关于 FLOW冥想
FLOW 冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想 APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW 学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。
🕺 Staff
- 本期策划：壁仔
- 主播：壁仔、拾壹
- 声音制作：拾壹
📪 联系我们
主播...
拾壹
壁仔
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
快乐花仔
1年前
北京
4
壁仔你俩最近吵架了么，怎么好久不更新了
HD86599w
1年前
上海
4
59:56 喜欢这期！最近心情很糟糕，运气也很差，在路上听完整期，好像又有了能量。有个一直在考虑的问题也好像：现在工作中的大家相处是需要欢乐的，或许是要用幽默解构痛苦。沉默的负面的，直接地表达出来，即使想想也觉得有负担，这好像一把锁架在我头上
大象在野外
1年前
广东
5
51:16 不好意思 听到这个“心保健操” 我笑了 对不起！
一个不存在的
1年前
陕西
5
催更！
刘齁齁
1年前
山东
5
我发现生活中大部分焦虑都来自于和别人比较，自从我把朋友圈入口关闭之后，我不再care别人，而是更多专注于自己的生活，我的焦虑减少了很多😊
小气球
1年前
韩国
5
童童一定会喜欢11 btw 623要见到童童！好激动！！
彼得潘徒手捞月
1年前
福建
6
我也经常在想如果父母生病拿不出钱咋办……
DBEB1006
1年前
河南
6
好喜欢这次聊天！听到壁仔和拾壹说到两人照护的植物发了芽，一起蹲着看了好久。想到这个画面，一下子就有种被治愈的感动（走到阳台摸了摸自己的花草们：谢 谢 植 物 ）
FLOW冥想的app刚下载好，用上了节目给的绑定码，晚上睡前试试～
最后还要大声喊：这期节目超超超可爱的～希望有更多人听呀
Moonchild97
1年前
湖南
6
51:25 赶紧暂停下来，今晚睡前听
梦想变成一只猫
1年前
北京
6
48:04 我的这条命是歪波音室的那期治愈头痛的节目给的
HD824827z
1年前
北京
7
11:01 真的笑死！我小时候印象里我妈每天都在翻阅这本书 我真的很想把那本书撕掉 🆘我妈总带我一起做什么扑克牌算数 握冰挑战之类
随便嗷
1年前
广东
7
01:03 谢谢老板 app立刻下载惹
图了个图
1年前
江苏
9
51:15 声音一出来我笑喷了怎么办哈哈哈哈哈哈
我是卡卡
1年前
河北
21
骚瑞，拾壹说的两个童童上的节目我都听了哈哈哈哈，不过我相信 一定会在歪波上听到童童的！ 💕💕💕
迦陵频伽
1年前
湖北
24
哈哈哈哈我也看过哈佛女孩刘亦婷，后来发现还是推荐信比较重要
Marshnono
1年前
美国
29
1:00:47 太喜欢这期啦 消费主义和成功学其实就是现代生活的两大毒瘤 他们互为因果 我们以为成功了 就可以有钱去购买奢侈品 五星酒店来填补内心的空虚 然而发现其实这是个谬论 越攀比物质 内心反而越难获得平静 真正抵达inner peace 其实只在一呼一吸之间
七个梦
1年前
福建
37
我只知道巴黎倍儿甜
小王子_CqCt
1年前
北京
49
我的贫穷让我甚至感觉不到别人炫富，因为不认识牌子hhhhhh
炸鸡排我们走
1年前
上海
58
拒绝成功焦虑！读书什么的并不重要，反正毕业了也是在校门口卖手抓饼（放面糊）（抹匀）（打蛋）（抹匀）（涂肉酱）（撒豆角）（撒葱花）（放火腿肠）（放薄脆）（放生菜）（打横卷起来）（切一切）（打竖切两段）（叠起来装进纸袋）（装进塑料袋）（递给学弟学妹）（擦汗）（弹出老婆照片看一眼）（继续煎饼）经顾客建议，将手抓饼招牌换成了煎饼果子（吹口哨）（自信）（继续摆摊）（被学生投诉）（慌张）（推着车逃离）（去另一个学校门口摆摊）
搞钱女孩小辉
1年前
上海
132
00:30 大家好！我跳身份吧，我是FLOW冥想的市场总监，我投放了这一期，借工作之便给我喜欢的主播送钱，就这样。