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这里是映漫
我是十三
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空空如也

小宇宙热门评论...
way路过野兽派
3个月前 广西
25
提高财运姿势:(模仿青龙白虎的姿势) ❶青龙姿势:类似于八段锦第一招,双手从腹部往上举高高,抬手至头顶的过程中→后脚跟同时踮起三次,每踮一次脚的时候嘴巴发出“丝丝丝”的声音(嘴巴裂开,牙齿咬住,发声) 这个动作可以舒展整个人后背的脊柱, 身体的脊柱如同青龙一般。 ❷白虎姿势:双手从头顶缓慢往下压的过程,双腿微微弯曲形成预备坐下的姿势(不是扎马步),(不用再垫后脚根),嘴巴发出模拟老虎的声音气势。 青龙白虎这个组合动作,最好做7遍/或7的倍数。
way路过野兽派
3个月前 广西
13
龙虎功(针对脑雾): 坐在椅子上,往前,屁股只坐1/3,双手放在椅子靠背的位置抓住它(双肩打开),双肩用力往后夹住背部脊柱,头往上提。 原理:疏通淤堵,激活阳气,把让大脑清醒。 ps:根据身体疼痛感受发力,不要把自己弄伤,起码坚持一周就会有效果。
齐安KIAN
3个月前 北京
8
十三老师来个视频教学版(开玩笑)哈哈哈哈哈
四喜丸子_1215
3个月前 辽宁
7
听十三老师和阿漫每期的博客,光听声音就有一种很治愈的感觉,有种可以抚平浮躁的心的魔力。玄门有鲤的气质好迷人,那种如同涓涓流水沁人人心的熨贴,总会让人感受到温柔的坚定。
锦萱
3个月前 广西
2
广西人来报道,广西人实名听播
潇潇_tbVV
3个月前 广西
2
已配合拍八虚八段锦➕四兽晨练完,热气腾腾🍲
Elliott_007
3个月前 浙江
2
19:52 听到这里的时候从坐着开始拉伸
白云仔
3个月前 广东
2
感觉这个月开始工作上太难受了。来了一位雷厉风行的领导直接管理,开始大改革,各种新的想法、工作安排像雪崩一样冲过来。🥲上两周,各种会议和培训。。真的是十三老师说的,风浪越大鱼越贵吧,希望能坚持久一些😑(虽然一收到工资感觉和实际要做的工作差太远了,心里落差真大
訫訫er
3个月前 四川
1
哇,反馈好棒
远志亦当归
3个月前 广西
1
这个月开局就是搬家,因为工作的调动来到另一个城市,在两个城市之间来回奔,努力和新环境的人打成一片,当然也认识到很多新人,切实践行和感受天机禄。对了,我有了一些新想法,以前很懒的做的事情都愿意去尝试了!ohhhhhhhh!!!!!
Kathy_qIwr
3个月前 山东
1
最近一个月太难熬了,半路接手的幼儿班,孩子都不听,还欺负老师,班主任老师生病请假,自己一个人带幼儿,真的是几近崩溃的感觉,听完上一期“风浪越大,鱼越贵”,真的是一点点坚持,相信风雨过后总会有彩虹🌈有时不抱期待,得到一点点都是意外之财🍎
萌了一个春
3个月前 广西
1
51:24 莲花山,是大化县的吗?
欧阳小孜
2个月前 广西
0
怎么联系叶师兄呀,想找他
mioLee
3个月前 广东
0
漫老板这趟旅程回来感受到满满的正能量和动力。
Kathy_qIwr
3个月前 山东
0
感觉得重新练八段锦了
西北金水
3个月前 黑龙江
0
老虎的声音要怎么发😢
璨璨熊
3个月前 北京
0
听完 感觉连八段锦又升级了
是大梨子
3个月前 北京
0
56:10 好热闹啊,听友也想有机会参加。🙋
富美宝贝美滋滋
3个月前 北京
0
听广西之旅的描述感觉有链接到!有机会一起参加!
自然卷Ying
3个月前 广东
0
这个月跟我弟一起去了海口看学友演唱会,我跟我弟这个组合旅行还是首次,演唱会也都是首场,就刚刚好是遇到999场,然后我们去之前都期待听到自己最喜欢的歌,他的期待是《深海》,我的期待是《慢慢》,都听到了就很开心。海口之旅过得很充实,平常我们工作都算很累的,但是看演唱会那一天我们还逛了两个公园,重点是还有点小蒙蒙雨,我们都没有厌烦之类的,还挺有耐心的,换平常我走几步就想回酒店躺着了毕竟还下雨而且我们还没有雨伞,但是都没有,基本就是一下火车七点就一直在外面转悠,去骑楼逛吃逛吃,吃饱走公园,饿了又继续吃,最后看完演唱会后回到酒店一看步数三万多,就是还一点疲惫感都没有。整个旅途下来是很放松的,既看了好看的景色,也尝到了好吃的食物,还看到了心念念的学友演唱会并在演唱会上听到了自己最喜欢的歌,就感觉一切是那么的顺心如意,最后还能在火车上欣赏海景又多了一次新奇的体验。(ღ♡‿♡ღ)
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