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简介...
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朋友们,大家好,我是钱婧,是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师,我的研究方向是职场心理学。

这期节目中,我串台「无聊斋」,和刘旸教主、浩楠一起,通过朋友们的提问,聊聊在校生、职场人如何能在纷纷扰扰的社会中,保持自我、做自己。希望我的回答能对你有所帮助和启发,同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法,最后,祝每一位朋友有爱顺遂!

同时,欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。

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「无聊斋」两个单口喜剧演员的清谈节目。

在本期节目中,将聊到下边的一些问题:

  • 焦虑的解决方案:接纳
  • 人怎么能变得真正的有自信?
  • 面对没有意义的工作该怎么办?
  • 做自己会不会很容易和别人起冲突?
  • 在职场中要不要做出头鸟?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

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|时间线|

00:35 直播连线是不可控的

02:26 有哪些印象深刻的直播连线?

05:31 焦虑的解决方案:接纳

07:12 每个人的焦虑都是不同的

08:26 追求美好的事物不会让人变得特别

10:25 人怎么能变得真正的有自信?

21:43 如何在“努力无用论”与“想要拼一把”中寻找平衡点?

25:12 回归工作的真实意义

26:12 人生最重要的是真实的幸福,而不是工作

32:13 现在的工作没有意义给怎么办?

34:34 清楚自己工作的诉求是什么?

35:30 人生的幸福不是理所当然的

47:13 “听话听音,锣鼓听声”是很多人丧失的能力

47:52 “做自己”会不会和别人起冲突?难道是“会哭的孩子有奶吃”?

48:50 做自己是一种能力

50:05 做自己不代表舒服

55:38 内心渴望爱情,但没有动力追求爱情,是正常的吗?

60:35 别人都比我强,又嫉妒又自卑,该怎么办?

61:45 活着是一种变化

65:41 在职场中要不要做出头鸟?

关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:

主播...
钱婧老师
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
Jammy_l5Az
5个月前 四川
6
钱老师 听你直播受益匪浅 我30岁 19年双非硕士毕业 我想在这里分享一些 我了解到的高校就职路径 供大家参考。1️⃣ 同届同学 毕业以应届生身份去了西部一个高校 两三年后 以讲师和教学经验 进了双一流高校当辅导员带编;2️⃣ 留学生应届回国 入职民办高校当老师 一两年后 讲师 入职公办中专学校 无编制 但学校有建设专科学校的规划 到时有升大专老师的希望 是否编制不确定;3️⃣同学硕士毕业时 收到本科学校老师的博士就读邀请 本科学校双非二本 该校博士点刚建立 该同学与老师关系好 该同学博士毕业后有留校机会(就该校学科发展而言 可能性很大)。 小结:普通高校就职 也可以适当规划 35岁限制对于有职称的人 有放宽的可能性 个人认为卷教职也是阶段性 过五年十年又是别样光景 供各位参考。
发现快乐的M
5个月前 四川
6
听完了。太需要这种“有力量”的思想了。就像好东西里的铁梅。外界的声音越来越倾向于让我们强化自己的“无能”:原生家庭伤害我无能为力,平衡工作生活我无能为力,改变社会风气我无能为力…但放弃关注“宏大叙事”,专注自己和当下,其实我们也是能做些什么的。感谢老师~持续关注,提醒自己持之以恒做些微小的改变。
雪落无声呦
5个月前 山东
6
仇恨最小化,端水端平。 容易看到评论的负面切片,远离互联网,多自己的思考,需要经过长期的真实体验。 多了解观点,每个人都是主观的。 能与不能,年轻人不要自废武功。 做自己不代表舒服,了解自己的真实想法和感受,呵护真实的自己。 关于“想要什么”,核心的诉求,是不是给了自我价值被认可很大的权重。做事情都有成本和代价的。 ———分享一点点笔记,感谢通透的钱老师❤️
Resiliford
5个月前 新疆
7
哈哈哈哈 教主这期下来,估计没一块干净的皮了。
Teateatata
5个月前 未知
8
在无聊斋听了钱老师那期被极大地启发到了,毕业后的第一份工作遇到了一个很push人品很差情绪不稳定又pua的老板,我一边跟着他赚很多钱一边崩溃,最后辞职一蹶不振躺了一年多,对工作这件事有了巨大阴影……因为无法想象别的老板会跟他不一样,而如果再遇到我还是虚弱而笨拙。现在觉得也许不该对工作那么真情实感,只是赚钱的一个事情而已,阴暗面也是常态我要做的就是面对他……
歪歪歪歪歪-
5个月前 上海
8
17:16 悟了!!!!!!恨意最小化!!!
小神仙大麦茶
5个月前 广东
9
05:55 “你的焦虑就是焦虑 焦虑可以放着也可以忍着”
起名难难起名
5个月前 北京
14
保研的时候已经耗尽了自己 差点因为执念出车祸 现在读研活着就行 虽然也想更好性格就是自己卷自己别人也卷自己但真的好累有时候真的特别不想活
钱婧老师
5个月前 北京
15
大家有什问题可以发在评论区,大家如果喜欢音频里的分享,可以看看下边这本书,诚意之作,暴击式内容密度: 关于更多职场技能,如何在社会的大染缸中既保持自己又做成事情,如何洞悉父母不懂、学校不教的职场和人际底层逻辑,我在新书《我有自己的宇宙》中给出了解答。 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。点击shownotes中的购买链接,获取这份年轻人闯社会的必备锦囊吧~ 也欢迎朋友们在评论区留下自己宝贵的经验、想法和教训,我将在一周后选出一位送出这本当代职场入门指南《我有自己的宇宙》
珍珍_78wL
5个月前 广东
15
俩男主播的咋咋呼呼跟钱老师的娓娓道来行成了鲜明的对比,我真的太喜欢钱老师这种很稳定的沟通的能力了,不管对方是什么节奏,我都有自己的节奏,做好自己的节奏管理,把自己想表达的说清楚说明白就好了。
进步2024
5个月前 福建
16
在钱老师这听一听这种氛围热闹轻松(但又很有内容)的风格节目,心情也变好好喔!
小神仙大麦茶
5个月前 广东
17
13:03 “不去做和不能做是两件事儿”
温陌宸
5个月前 甘肃
20
在某一个年龄段,焦虑和迷茫是正常的,焦虑是应该被接纳的,最近看到某公安招聘限制起点学历,要求全日制本科,那专升本的学生,应该怎么样去努力呢,学历圈的鄙视链真的揪着后期学习的人的心。
敏_xBQv
5个月前 北京
21
内容很好,俩男主播太闹腾了,听者很难受
紫嫣凝语
5个月前 山东
26
本期金句小摘抄: 🌹人的行为最真诚 还是不够想 🍀应对焦虑:细节具体 接纳情绪 拆分到每一天 聚焦当下 商业:资本本身不是坏事,关键是如何用钱做事情 做自己是一种能力(但不代表舒服) :见自己 明确核心诉求,如客观条件 +观念观点:金钱观 工作观 人有变化就是生命的体现,不一定要变得更好 人只能和自己比
积极的人生掌舵人
5个月前 广东
29
我还挺喜欢这一期的,虽然刚开始听看到有评论说感觉两位嘉宾有点闹腾。但是我这几天边赶论文边听,听了两遍。感觉钱老师和两位嘉宾有种动静结合的美感、相得益彰,既能收获钱老师的知识点,又有一种丰富的情绪价值哈哈哈哈,感觉两位嘉宾的有些反应在“演”我哈哈哈哈,我听到某些观点也是有一种恍然大悟的感觉。 本来有人际方面的问题想问来着,但是打了好多字,突然又觉得没有意思了,或许应该把眼光放开一些,不要盯着学校里的这点小事。
小神仙大麦茶
5个月前 广东
32
08:12 “个人欲望并不会让你特别 但是你和个人欲望之间的碰撞会让你 特别起来”
小橙卷饼
5个月前 日本
40
我喜欢今天的标题!能活着就很好。我现在就是这种人生态度。但这不是说彻底摆烂,更多的是行动上还是积极的,但心态是平和的。健康、快乐的活着,像钱老师之前在某一期直播中说的那样,人生的终点站不是上岸,而是幸福! 推一首快乐的歌:《Live it up》 - Owl City,大家快去听,一起快乐快乐。
想在北京住别墅
5个月前 上海
44
哈哈我知道无聊斋的老师们非常优秀,但是这期很像一个好学生和一堆淘孩子的对话,哈哈对不起
比比巴卜a
5个月前 福建
72
其实是听完无聊斋来的,看到评论区有的朋友不太喜欢教主和浩楠,浅浅说下,因为这两位都是搞喜剧搞脱口秀的,所以他们的风格就是密集的抛梗和插话,带动嘉宾和观众的情绪,但是可能钱婧老师的风格是更多的娓娓道来的输出,所以显得他俩很突兀哈哈哈哈哈,就是我一个无聊斋的观众也第一次觉得他俩这么吵,希望他俩少说点话,影响我听课了哈哈哈哈(ps.开头是绿洲乐队!!!)
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