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简介...
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大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题,在我的两本新书中,有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的,而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中,如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装,数量不多,售完即止。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。

同时,欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。

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在本期对谈中,将聊到下边的一些内容:

  • 高敏感人群在工作中如何和同事相处?
  • 如何才能真正的认识自己?
  • 如何在考研和就业的摇摆期中做选择?
  • 如何才能做到知行合一?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

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|时间线|

02:03 工作中过于敏感,应该怎么和同事相处?

08:34 如何调整自己不被细枝末节的事情所牵绊?

09:49 窄化思维 V.S. 宽化思维

11:14 如何才能真正的认识自己?

11:50 做一些超越自己框架的事情

15:23 多给自己创造认识自己的机遇

17:27 怎么能把不好不坏的人变成自己的贵人?

20:23 硕士期间如何平衡与多个导师的关系?

27:57 陷入考研和就业的迷茫期应该如何做选择?

38:01 大一新生的大学规划是否合理?

45:57 务实的人不适合在务虚的市场中“斗”

50:28 如何打心底认同那些“道理”?

52:35 越有责任心的人反而会有更多的工作

关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:

主播...
钱婧老师
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空空如也

小宇宙热门评论...
打喷嚏没声
4个月前 吉林
9
47:34 认真听完这个大一女孩和钱老师的问答我很感动心里很踏实。这个女孩真幸运在高考后就认识了钱老师。我是今年才知道钱老师,从二三月开始准备考研到九月我的考研结束中间很累的时候都会听钱老师的博客。九月底保研结束后就马上买了老师的闲鱼书和宇宙书,读了一遍觉得自己看得太浅,现在又在重新看,逐页逐句做标记地看。我是高复的学生,高复一年也只上了一个双非,我当然怀疑过自己的学习能力,但是我不知道我可以干什么所以我只能踏实学,等到了大四的时候也不知道有保研名额可以给到自己,我的保研过程只有15天,没有提前规划,没有人指导,只是自己零碎的去搜索,最后到了一个沿海城市的211。一路走过来跌跌撞撞的,可能我有摸索出来一些规律但是很零碎不系统,再看了老师的书后,才知道原来这个是这样的,那个是这样的,很有收获甚至把我之前经历过的事情来印证看。在读宇宙书和闲鱼书的第二遍过程中,我越来越觉得这两本书是帮助我去整理好前些年在摸黑中摸索出来的东西,更是帮助我怎样更好的走好后面的路。这样看来我也很幸运,在这么好的时间里有这样好的书,帮助梳理过去,指明前路,过好当下。也很幸运听见这个朋友的故事,为这样踏踏实实的人感动,我们共勉。
打喷嚏没声
4个月前 吉林
9
47:34 认真听完这个大一女孩和钱老师的问答我很感动心里很踏实。这个女孩真幸运在高考后就认识了钱老师。我是今年才知道钱老师,从二三月开始准备考研到九月我的考研结束中间很累的时候都会听钱老师的博客。九月底保研结束后就马上买了老师的闲鱼书和宇宙书,读了一遍觉得自己看得太浅,现在又在重新看,逐页逐句做标记地看。我是高复的学生,高复一年也只上了一个双非,我当然怀疑过自己的学习能力,但是我不知道我可以干什么所以我只能踏实学,等到了大四的时候也不知道有保研名额可以给到自己,我的保研过程只有15天,没有提前规划,没有人指导,只是自己零碎的去搜索,最后到了一个沿海城市的211。一路走过来跌跌撞撞的,可能我有摸索出来一些规律但是很零碎不系统,再看了老师的书后,才知道原来这个是这样的,那个是这样的,很有收获甚至把我之前经历过的事情来印证看。在读宇宙书和闲鱼书的第二遍过程中,我越来越觉得这两本书是帮助我去整理好前些年在摸黑中摸索出来的东西,更是帮助我怎样更好的走好后面的路。这样看来我也很幸运,在这么好的时间里有这样好的书,帮助梳理过去,指明前路,过好当下。也很幸运听见这个朋友的故事,为这样踏踏实实的人感动,我们共勉。
GREENEAR
4个月前 上海
10
45:18 “ 以一当十,最大的资源用在最重要的地方上。”敲着键盘报着税听见这个故事,快要落泪了。感觉这个小姑娘想法和曾经的我很像,还好有钱老师真诚的建议和指导,快加油吧~还有这期的财务/会计专业含量好高啊
苏苏铁铁苏大铁
4个月前 未知
10
23:34 学到了。确实如此。之前硕士论文之前的导师特别忙,没时间管我。然后我就拿着开题报告找课程老师指导。有位年纪大的课程老师就看了我的指导老师跟我说他跟指导老师挺熟的。看来是他给我导师情分!我错了。我后面没跟自己导师提这个
如果时间
3个月前 天津
11
11:12 像先生一样。。。。无语死
风是跑不过我的
4个月前 山西
11
23:38 钱老师对学生的心理活动了解得好清楚!
风是跑不过我的
4个月前 山西
11
23:38 钱老师对学生的心理活动了解得好清楚!
Janaye
4个月前 未知
11
钱老师的bgm,品味一绝👍🏻
粉娇你几
4个月前 广东
11
39:54 好棒👍🏼能在大一就对大学四年有规划
莫希诺
4个月前 海南
12
47:57 听得我都要哭了T﹏T好给人希望和力量!
莫希诺
4个月前 海南
12
47:57 听得我都要哭了T﹏T好给人希望和力量!
野生澄
4个月前 未知
14
这一期太棒了!每个案例都很有收获! 1. 职场中,思考如何创造团队价值(给领导想要的); 2. 如何认识自我?去打破自我,明白自己的边界。 3. 不要给直属领导在外面树敌。需要分配资源听上级安排。需要做事找人帮忙后说明谁帮的忙(老师的人情)。 4. 琢磨自己到底想要什么,然后努力去做。 5. 敢想敢做。 6. 坚信心中的良善,不断往上攀爬给别人撑伞。 尤其是第四个案例。感觉自己一直都在随波逐流,在大学的时候因为没有规划,错过了很多机会。刚入职场,给自己规划了,但是感觉不是自己想要的。后来又尝试了很多,都没能坚持下去。感觉很迷茫,不知道自己到底想要什么。
自由驾驶
4个月前 四川
15
38:00 标记金句,你不是爱自己,是溺爱自己
小神仙大麦茶
4个月前 广东
15
00:04 huo~ 红尘作伴活得潇潇洒洒~~
钱婧老师
4个月前 北京
16
关于如何更充分地延展自我,呵护梦想,一边发展学业,一边完成社会化、成人化的蜕变,在我的两本新书《学术“咸鱼”自救指南》《我有自己的宇宙》中有更深入的讲解。大家可以在shownotes中购买到小宇宙专享的亲签和礼品套装,祝大家都能在宇宙中拥有自己!
蟹蟹Alice
4个月前 浙江
16
43:37 这个女生好靠谱,莫名感到欣慰并露出姨母笑。
菠萝呦益C
4个月前 海南
25
46:54 这个妹妹最可贵的就是很务实,听了钱老师的播客真的开始脚踏实地的规划自己的学业和未来的就业
风是跑不过我的
4个月前 山西
31
06:46 想起来钱老师上次对一个姐姐说的“你在意的是自己的恐惧,而不是能不能把工作做好。”这个思维上的转换非常关键。对于这个姐姐的情况,或许首先需要的也是转换思维,一个是“双赢”作为人际关系的原则,一个是“整合资源”作为合作的原则,让这两个原则指引自己做出行动,而不单单是关注完成工作和展现自己的能力本身。
HD633844o
4个月前 山东
52
11:22 请不要用先生来称呼杰出女性,这是对整体女性的一种贬低
七七一定会超棒
4个月前 湖北
69
39:30 抱抱这位妹妹,我也是双非本科,而且是复读了一年才考上河南的一本,同级的表哥第一年就去了同济大学。到了大学之后,我忽然想上进了,不想再浑浑噩噩永远当一个小透明,想改变我的处境,去学习、看书、参加活动、考证、实习。后来跨专业考研,一战上岸了武汉211,继续探索自己,做科研、实习、学生工作,然后看书、听播客,研二时确定自己想继续做科研。之后就为了申博努力,不再考虑别的,这一路很难,好在我终于进了top10的985。哪怕现在读博也很难,但我每天早上走在校园的路上,依然满怀希望,偶尔感叹一下“我可真厉害呀”,从农村不受重视的小女孩走到现在,我很满意。 妹妹,脚踏实地做事情,时不时仰望星空看看自己想要的“自由”,努力不会被辜负的(除了假装努力自我感动~)加油加油呀
EmmaG08
4个月前 江苏
73
12:49 第二个男生不会觉得夸女生是男的,是一种夸奖吧?这得是多么认知不清啊
卷卷不卷卷_Amber
4个月前 上海
74
为什么要叫先生!就是钱老师、钱女士!!!
十分想猫
4个月前 北京
144
11:11 我没听错吧,有个男的在叫老师钱先生😅,正正常常叫钱老师不好吗!!!
EarsOnMe

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