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简介...
主播...
钱婧老师
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空空如也
小宇宙热门评论...
kkndu
4个月前
四川
112
甚至觉得这期播客里说的把导师当缺爱的小孩儿养，和在小红书刷到的把领导当狗养上班好开心，简直是异曲同工🥲
“每天早上见到狗狗很开心，先喊一声狗狗的名字
(狗狗叫x主任)。当然，狗狗不会说话，只会点头或
吉嗯嗯回应。”
小蓝_13nA
4个月前
河北
44
16:47 我想到了钱老师视频切片中的一个观点：恐惧，可以恐惧着沟通。有时候不敢沟通，就是因为看起来自己很卑微，实际上还是以自己为中心，过分在意自己的感受，而不是把这个事情做好
菜猫VegeCat
4个月前
广东
34
14:40 挑重要的事情这个点在张云帆第二次做客《知行小酒馆》的时候也有提到。他认为世界上没有又紧急又重要的事情，而是重要的事情被拖成了紧急的。
水水海
4个月前
江西
25
15:30 确实 总在做别人紧急的事情 自己重要的事情越拖越不想做
一只皮卡丘丘
4个月前
北京
14
17:05 钱老师讲得太好了😭在尝试每天三件事方法，发现自己根本做不到
作为博士生，把写 paper 纳入三件事里头，发现总是完不成目标😮💨能不能请教老师在博士期间怎么操作这个三件事方法🥹
谢谢老师！🌹🌹🌹
迷潼
3个月前
江苏
13
1、厌学情绪：①创造一个环境②彻底摆烂去充电，向死而生。
2、效率不高，时间来凑。
3、每天三件事（列出最重要且紧急的三件事），人每天的气是有限的。没有又重要又紧急的事情，只是重要的事情拖成了紧急的事情。
4、和导师的心理契约需要保持一致，要告诉老师自己的心理。
5、对的，我也有这种感受。之前和朋友聊的时候，她说她想要去决策权大的地方，但是我就因为读研生活磋磨的我，不想去那种地方（因为我觉得决策越大，责任越大），但是感觉自己也不能那么向往安逸，还是得做点稍微有用的事情。
6、意义感会在做事情的时候找向你
爱护公物
4个月前
四川
12
05:49 这期博客我光是听着我都焦虑，但还是勇敢听下去吧，因为我现在就是这样，开学第三天在实验室的时间不到十个小时，很焦虑但又很抗拒，还好现在就坐在实验室，尽管并没在干活
kiera-z
3个月前
英国
9
1:10:28 给自己做个笔记：给上位者提供情绪价值也是很好的，越幼稚的人有时候越容易搞定
Zwen青清
4个月前
广东
9
47:53 很有感触，我也是体制内帮领导写大大小小材料的工作人员，小到心得体会，大到各种报告，从来每署过我的名字，这些是我花了很多时间写的材料，但留下存档案的都没有我的名字，也无法体现在我的简历轨迹里。
-我会不会又睡到下午了-
4个月前
广东
8
导师缺爱这个点真是新奇 我也去试试
小白Pro
4个月前
河北
7
去年春天听了hero"放过自己”那期，特别理解他当时读博的情绪和行为，共鸣颇多……今年春天hero居然出现在钱老师播客里，哈哈哈哈。向前看往前走，会变好的。
okiiie
4个月前
上海
7
16:00 真的 工作很多重要的事 提前做好自己会方便很多 但是总之之前重要的事拖成紧急的 后续重要的事一直往复这个流程 每天都很着急
arcticfox
4个月前
江西
7
时间管理其实就是价值管理，太喜欢这句话了
Wittywheat
4个月前
上海
7
38:39 闲庭信步还是捉襟见肘，这个必须太恰当了，钱老师的self-confession太真诚了吧…本科成绩还可以，误以为自己对这个专业有兴趣和追求，不知道做研究、写论文是什么样的，就迷迷糊糊考研读研。现在在挣扎着修改自己的毕业论文，每天祈祷不要被抽中盲审或者遇到心软的神，真的很煎熬。没想到大家都是这样的。还是很恭喜钱老师在本职的科研和教学之外，在公共话语平台建立起自己的影响力，发散出你的光芒。祝你早日实现“闲庭信步”的生活！
Zz_Kzdg
4个月前
中国香港
5
26:46 心理的问题在高压力情况下是无法解决的。应该一开始就要认知到
清野野野
4个月前
广东
4
我有时候也会在脑子里想象口嗨，可能有时候会困扰但是真的发生了，我就会好好好终于碰上了😂
碎汞碎汞
3个月前
云南
4
17:18 时间管理是价值管理，不是节约时间，而是铺排价值。把时间和精力花在最有价值的事上！
雄胜粮油店
3个月前
广西
4
新的一年，希望自己掌握“给别人情绪价值”这个技能。爱自己同时爱别人。把领导放心里，在意自己的职场。
一只小可爱BBB
3个月前
中国香港
4
1:28:05 完结打卡🤗
真的是太不容易了，还要给老师提供情绪价值。但是仔细想想，能够给出情绪价值真的是一项很重要的技能，因为这意味着你的内心是丰盈的与包容的，并且你已经给自己的爱给得足够了，才能像钱老师说的“溢出蜜糖来”～ 自然地发散一些正能量和温暖的东西。
另一方面，从实际上来说，能够给到自己的“利益相关者”足够的情绪价值，对自己百利而无一害，润物细无声。
但是，怎么给，何时给，给多少，是个技术活。需要多多练习。
拥抱2025
2个月前
北京
0
51:23 每个人都是自己过去经历的组成。早日毕业学长遭受到的这些痛苦别人没有经历过，那么不同的人就会得出对科研完全相反的认知结论。所以我们到底应该怎样更全面的认识世界呢……..
钱婧老师
3个月前
北京
0
朋友们好，除了直播连线，日常有两个方式问问题：
🙋🏻钱婧老师的问答会客厅，一对一文字答疑平台：知识星球app搜钱婧，可加入。加入后🪐微加 qamaster22 进入专属群，独享闭门直播课和问答机会；
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