新年伊始，总是让人忍不住“雄心壮志”。本期节目，我们遵循（城市化）人类的自然规律，聊了聊新年计划，以及新年的计划。

新的开始难免令人着迷，但我们也害怕它会变成一句仅仅漂浮在空中的口号——于是我们复盘了过去计划与不计划的那些年的状态与成果，试图通过那些计划（有些是幻想）来摸清自己的斤两。

放下对豪情壮志的期待，也避免在计划的环节就拥有了圆满的错觉。当然，退一万步来说，能有勇气写下年度计划，不论结果如何，这个开始就没有太差。

希望我们都拥有期待，一起“这次一定”！

本期剧透

01:03 新年新气象，你的年初天气如何？

11:10 制定或没制定计划的那些年，我们过得怎么样

19:02 随着年龄增长，需要计划的领域也逐渐变多

25:33 来立 flag 吧！先从读书开始

33:00 多邻国前 1% 选手的 2025 语言学习计划（误）

44:07 贴脸开大，给自己定一个 2025 播客更新计划

52:48 三分天注定，除了计划之外，你有哪些新年愿望？

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Patrick（小红书@Patrick杀死朽木）

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