54:45 “AI幻觉不是胡编烂造，而是事实的一种可能性”。品哥这个角度厉害

1:27:39 感觉品老师对很多事物已经有本就应当如此的“很难动摇”的观点了，品老师的话也有一种对自己“观点和见解的全然自信”的感觉，开放态度也像“带着一种固有的观点倾向去开放”的感觉，也许是一种性格，也许是活的越久大脑的某些神经元连接越根生蒂固，对我来说有一些不适。而这反过来可能就是我喜欢听面基的原因了，老钱会怀疑和质疑很多事，以有人味而不失逻辑和理性的态度和视角来嘉宾探讨不同话题，这也是deepseek替代不了的（或许喂足够多老钱的言论做微调或者rag+一个好的提示词可以？不得而知）

1:17:47 最近用 AI 设定了一个私人心理咨询师，每次觉察到自己情绪有些不对劲时就和 AI 聊聊，真的在帮我理清楚自己的思路，既给我情绪价值，又能带着我理性分析事情，还能鼓励我坚持自己的想法，最近发现我疲惫时的很多想法都很主观、有认知偏差，AI 就用 CBT 理论教我识别这些、及时觉察和纠正。除此之外，在 AI 的帮助下我的执行力也变强了，我平时脑袋中点子很多（不够空哈哈），有时想做一件事情，沉醉在那种“想要”的热情、“得不到”的焦虑、“不相信”的恐惧等情绪中，不太会安排时间、根据自己现实情况、做计划一步一步来，东一榔头西一棒子，缺乏层层拆解细化，AI 在这个点上对我也很有用😂

1:30:43 老钱，你的头脑中有那么多的念想激发我要跟你做个直面反馈。你的节目我几乎无筛选的每期都听，你不是我的偶像可为什么我会无筛选主题的听，那就是你做节目的节奏感太好了。你知道很多人喜欢许知远的调性，而你做节目的节奏在我这儿跟许知远身上那股人文的调性是一致的。有一种感觉，在你节目的财经大背景下同样有着社会、人类、科技的脉搏跳动，隐约感觉将周洛华老师书里所传达的思想以一档播客在平行时空中同步呈现。

唉～我来吐个槽吧~ 都说这期很好，但我越听到后面越有一种这个嘉宾怎么看起来好像有种很“装”的感觉？。还有，老钱在这个嘉宾面前怎么这么“唯唯诺诺”的，就像是个小学生在面对着喜欢的老师一样，各种乖巧… 明明老钱本来也是个很有智慧的人啊。而且好多提出的问题，老钱其实有着一样/相近的理解和答案… 当然，像评论区其他听众说的，可能这个嘉宾还是太全面了吧~ 相反，是我太不够开智了…😓 「只是吐槽，没有恶意，希望您别往心里去~ 」

1:08:56 最简单的方法就是试着吧所有的注意力放到呼吸上，呼，吸，注意力都在每时每刻每一个当下的呼吸，刷牙就只刷牙，不想别的，洗脸就只洗脸，正面可以时时刻刻都练习

36:32 艺术可以释放人内在的神性，而现代社会中的效率和价值目标会封锁它。

1:25:57 不就是社达吗，嘉宾大道理好多

听老钱对谈品哥的感受很像听思文对谈王思思，听鲁豫对谈陈果，即采访者是以人为本的，受访者是以理为本的。以人为本会关注具体的情境，而以理为本会追求极致的真理。无分对错好坏，而是在一个同坐标轴上走上了不同的方向。 普通人的困境各不相同，而优胜者的感悟充满了幸运buff的叠加。千言万语汇成一句话，老钱是个善人。

1:30:26 我仍然觉得品老师的论证角度还是站在社达的基础上进行的，品老师假设了所有人获得掌握AI能力的资源是平等的。当然这是另外一个话题了。

前几天在flomo写下的思考，分享一下吧。 分享最近正在使用的AI技巧，准确来说不属于具体技巧，而是一种思维方式。
DeepSeek 的深度思考R1很接近真人，在开启深度思考之后可以看到DeepSeek的推理过程，利用这一点特点可以反过来提升我们的思维方式。
因为我们在考虑时通常没有AI全面，特别是在不熟悉的领域，往往是优先想到我们较为熟悉的，而遗漏一些其他的。
所以，利用DeepSeek的深度思考可以锻炼和提升自身的思维方式，例如针对一个问题，先写下自己的思考要点，然后再放到DeepSeek里边看看推理过程，由此查缺补漏。

「✅DeepSeek」
第六轮康波的主导技术之一。
1）回答
高度凝练，非常总结性。绝大部分在专业上的积累和壁垒都被快速拉平。
2）⭐️推理链
尝试理解提问者处于什么状态，会推测猜想纳入到接下来处理问题的过程当中。
不要忽视DeepSeek的推理过程。思考全面，给到非常有意义且有深度的推理信息，帮助你理解它最后答案产生的过程。
述而不作（孔子）：只是在重复前人的说法，但是自己并没有创作。
3）金融领域
训练模型用到了大量的金融语料库，做行业分析、投资策略解读比较拿手，给你提供更多的视角。

「✅AI创作」
这件工作的工作方式、形式、花多少时间、使用什么内容，你是主导者，最后拿出来的是结果。
在现在这个点上，你根本挡不住AI创作的大潮。你想怎么创作是你的自由，但消费的内容，AI创作的比例会越来越大。
AI能做的事情，远远超过你自己能做的事情。

「⭐️硅基伙伴」
不要把AI工具化，将它视为平等的伙伴，碳基 & 硅基协同进化。
是一种新的可能性，不加预判，用一种审美的视角、欣赏的态度、平等的姿态，看待它所输出的东西，尝试跟它共存。
14:30 IMA还在学习中，刚知道可以打标签。打算把笔记都整理进去，这样问问题能带来多少惊喜呢
软件：obsidian中的插件copilot。
固定问法：这篇文章作想表达什么意思？你站在读完这篇文章的读者的角度帮我看看读者有什么疑问。然后你尝试站在作者我的角度去帮作者回答这些疑问，再把这个问答的这个列表再用你认为作者的这种思想脉络下面怎么去扩写。
硅基伙伴是一面关照自己的镜子，协助思考。

「✅康波周期」
每一轮的康波周期都在加速，时间跨度在缩短。
社会过度的金融化杠杆，大量资源都在寻求在低增长的环境中的突破口。
规模效应：任何技术，第一能容纳大量的资金，第二容纳大量资金后还能产生相对应的效果，而不是边际收益递减。
能触达到每一个人的生活，改变每一个人的生活。春节期间渗透率大幅提升。

「⭐️算力」
每一轮人类接受新技术，都会加速消耗资源。只不过因为新技术提升了资源的使用效率，但是总量一定是更大的。
1）算力的增长不可限量
共识：人类社会对算力需求的使用量一定是更大的。但是对算力需求的扩大，并意味着英伟达会更加受益。
英伟达下跌，跌的是垄断的预期。
2）AI平权
智能算力需求这件事情不应该被某一种技术、某一家公司垄断。

「✅关照自己」
一定要相信人本身内在就具有神性，具有某种宇宙运行的真理和规律。
进入到中年阶段，很容易陷入到意义感的缺失。给自己留够多巴胺的接口，填满意义感的缝隙。可以是任何事情，只要你能从中激活你的多巴胺回路。
活着就得做事，能动是你存在的唯一属性。
AI时代更应该关照自己。

「⭐️AI输出结果」
1）太幻
可以调整温度条，设置不同的参数。或者把问题描述的更加具体详尽，甚至联网。或者只在知识库里问。
但算法本就不可避免幻觉。
2）判断
同时满足忠实性（是否答非所问）和事实性的回答，称之为不是幻，反之称之为幻。
DeepSeek绝大多数情况两者都满足，但一定有事实性不满、忠实性问题不大的情况。使用本地模型解决非事实性。
3）反事实思考
构建一个全新的看待历史的思考方式。
大模型输出的幻，可能是一种反事实的可能性，即或然但没有发生的历史。
DeepSeek这类的底层机制是每一句话都是幻，只是绝大多数能满足忠实性和事实性，但不满足事实性的那部分输出，可能给你对历史、对单一发生事情的事实性，另外的理解。

「⭐️有限性」
硅基的完美反衬出碳基的真实。每个人的精力是有限的。一定不会那么的完美。开放性的看它有什么样的可能性。
当你谈形而上的时候，应该先考虑它的存在状态，而不是先考虑它脑袋里面的知识量。
当你在看人的有限性的时候，请关注你的硅基伙伴的有限性，在存在维度上有且只几个月而已。

1:27:06 好傲慢啊

39:32 看似是聊AI实则是聊人，世界上多了一个永生的“平行人类”之后，生物人需要越来越多地关注自己的肉体凡胎

我去！我突然意识到，借助AI我可以体验“从陌生人眼光来看我自己”，甚至“我自己作为陌生人遇到我自己”，完成深度认识自己的体验

怎么觉得这期嘉宾有点太全知全能了？有点在将每一个动作，每一个思想都要给它找到落脚点，都要有个说法或方法论的意思……围绕 AI， 围绕和它的相处，和它关于出现之后的存在之角色…..既然是空白和留白，难道不应该是什么都不需要有，包括对它的解释，用途……🌚😊☺️☺️……是不是多少有些过度拟合了🤔？当然有说得很好的地方，比如 AI 是无念无功利心的在吐每一个字，它除了回复和吐字外，没有任何属于自我的主体性。结尾老钱读的那段文字，尤其是维特根斯坦的那句经典名言“一切文明都是废墟”超赞👍！

1:27:02 这个回答就是很社达主义啊！毕竟闻道有先后，术业有专攻嘛。 有些人他有从业经验，有社会地位，有人脉关系，他可能就预先占据了这个生态位，他就可以开掉别人的权利。而一些新入职的人他可能就是没有这个权利，且碰到了AI发展，那他就是被裁掉的人。这么说话真的太不合理了。

1:30:38 听到最后“一切文明都是废墟”，加上选的音乐，真让人不得不深思一会儿 文明是不是就是进步呢？ 高效是不是就是进步呢? 便捷是不是就是进步呢？ 在奔腾的长河中，不可逆流而上，但如何更好顺势而为，甚至如何关照好自己呢？

硅基是不是越来越像三体人了，下一代带着上一代的记忆，而碳基每一代都是新生，遗忘是宿命也是优势。

春节期间，deepseek发布过后，我更加坚定了今年不能all in工作的想法，要锻炼身体，关注内在，增加人味儿，好好生活。不要试图觉得AI不能代替自己，幸运的话，我们和AI的关系还有很多路要走。