月入3k我想说点什么 但是又感觉有点羞耻可能这样的收入说出来会被嘲笑 思来想去还是决定要说 我是一名幼儿园教师收入3k 这样的收入除了能维持基本生活 再没有其他的了 光生活就觉得很累 更不敢奢望生孩子 给不了孩子经济上的支持 人脉 资源哪一样也给不了 我觉得就算我自私想要一个孩子 孩子也不一定想要我这样的母亲 我一直觉得小孩子都是被动来到这个世界 做父母的应当对孩子负责 从某种意义上讲或许不生也是一种善良吧

这就是我爱上听🎧播客的原因:打开了看问题的方式和角度，听到各行各业的人对一件事情的“见解”，让我学会深度思考，不再人云亦云，短视频📱是大型的“哗众取宠”现场，不知不觉浪费了我宝贵的时间

老师这星期产出这么多吗，过年了？！

为什么沈老师觉得生育和工作是可以平衡的？ 首先，我自己是沈老师的忠实听众和书迷，很多观点都赞同，但是就是这一条，我真的没法赞同：由于一直收听播客，我知道沈老师的母亲和丈夫都是很强的支持者，无论从经济上还是精力上来说，外婆很好的照顾了孩子，丈夫很好的支撑了家中的经济。而且家人还都素质高，是通情达理之人，很多事情都会去互相包容互相理解互相协调。 很多人是没有这样的长辈和伴侣，也没有沈老师这样的工作，沈老师本身在高校工作，工作较稳定，上海的医疗也好… 对比沈老师早些年写的书《被建构的女性》，再到最近的《什么样的爱值得勇敢一次》，不由得感慨沈老师在这十多年的婚姻里边是真的受到了滋养的——没有任何一个生活在一段幸福婚姻里的女性会变成一个极端的女权主义者。 所以，对于沈老师来说，是可以努努力去做到生育和工作平衡的。 但是，拿极端的小概率事件去给普罗大众做建议不妥，虽然老师也说了具体情况具体看，但是对于绝大多数的女性的具体情况来说，家庭和事业就是没办法平衡。老师也说要提前做好生育规划，那么私认为规划前认清这点也好提前做好抉择，找到内心的inner peace。

好像是有做过男性避孕药，但是研究发现和女性避孕药副作用一样，会头晕恶心之类的，然后就停止生产了

12:15 就生育本身而言，不是所有地方的医疗条件能跟上海比。能顺利的女性当然很幸运，但也存在大量不顺利的女性。如果女性自身都不为因生育遭受的困境发声，难道指望其他人来呼吁么？ 而且产假的时长就摆在那，跟怀孕之后能不能工作没关系呀，能工作最后也得休假。 大部分有责任心的女性本来就爱自我审视，不配得感强，只求爱讲女性话题的播主们别再给女性上课了。

17:13 老师喊出“你们男的好矫情啊，你错过了什么”，笑死我了

29:23 但是时间精力真的真的有限，我感觉要有比较强大的社会支持体系，比如我的丈夫也要承担相应的责任

🪴这星期沈老师的更新速度一绝❗️都快听不过来了😂攒着慢慢听 🈶️和我一样喜欢用📝逐字稿 边听边看的小伙伴们可以自取来用👍 🔗: https://pan.baidu.com/s/1O1bUo9FAN6cnKNIE3R0pRQ?pwd=zvrc

上班实习坏！沈老师高产，沈老师好！

短期避孕药是引起欧美社会妇科癌症率高的原因，说短期避孕药有保健作用是厂家宣传的 实际上10年前就已经辟谣了。可以查一下文献，有很多论文表明短期避孕药和妇科癌症高度相关。

连发2期，好耶

前司项目解散的时候刚好查出怀孕，在目前这个行业萧条的时候就决定直接待在家里待产了。一开始的时候觉得很焦虑，特别特别担心自己以后的职业生涯，也是之前比较努力才获得的转业机会，但也如沈老师所说，还好是一个成本比较低的时间。 目前孕晚期，在家里看书充电，龟速积攒练习和作品，心态渐渐平和了下来。接纳自己目前的状态，这也是我人生体验的一部分。 关于男方需要做的，目前体验下来经济支持家务支持和情感支持都缺一不可，具体多少可能丰俭由人。

17:42 演员突然就位哈哈哈

16:26 哈哈哈哈哈哈哈沈老师我的嘴替——“你们男的好矫情，你们对立什么了”

1:14:22 想起《我的天才女友》里面的画面：莉拉和莱农开心的在街上跑着，去餐厅见提供避孕药的女医生。那个时候的意大利女性还不能自主掌控身体，能够拒绝怀孕一定是很开心的事情

10:30 笑死了。。。夺命连环call

🏠无法平衡家庭与工作的女性 可以适当借助他人的力量 🌸有整理逐字稿、笔记和思维导图 评论字数受限，随时可能不分享🌟 需要可拿去学习（复制到手机浏览器打开保存即可） 🔗：https://pan.quark.cn/s/aa7c5200cb1c 笔记（部分）： ✨怀孕生育对女性职业生涯的影响是正面还是负面？ 怀孕生育对女性职业生涯的影响既有正面也有负面。有研究表明，在怀孕期间，许多女性可能会经历人生中思维最敏锐的时期，适合接受新岗位培训。然而，生育带来的身体损伤、心理压力以及家庭关系变化等也会给女性带来很大挑战。同时，社会支持体系的完善程度也会影响女性在生育阶段的职业发展。 ✨对于那些面临生育与工作抉择的人，是否能给出直接建议是否应该辞掉工作？ 我觉得这种决策不能一概而论，需要具体情况具体分析。背后涉及到个人所处的处境、社会支持情况和对刻板印象的看法。每个人的情况不同，时间精力分配上的爱的冲突也各异，例如热爱事业与陪伴孩子的时间难以兼顾等。 ✨社会背景和就业压力如何影响生育与工作的矛盾？ 在中国当前市场经济环境下，生育与事业发展间的矛盾尤为突出，35岁职场压力、追求效率的工作文化等因素加剧了这种矛盾。然而，在一个更为宽松、重视人类全面发展的社会环境中，生育与工作的紧张关系可能会得到缓解。 ✨是否有研究证明老人帮忙做家务会减轻妈妈的压力，同时不影响家庭和工作平衡感？ 是的，研究结果显示，如果有老人帮忙承担家务和陪伴孩子，尽管妈妈的家务负担减轻了，但她仍会感到家庭和工作平衡更加困难，因为她会觉得自己没能在应该由自己做的陪伴孩子学习等事情上尽到责任。 ✨现在很多孩子作业拖拉磨蹭的现象很普遍，为什么会出现这种情况？ 这是因为家长过度干预，剥夺了孩子的自我空间，导致孩子在成长过程中将能量更多地用在与父母抗衡上，缺乏独立性和自我成长。 ✨当家庭与事业发展产生冲突时，对于那些不是最佳养育者或不愿意承担育儿责任的父母，有什么建议？ 建议这些父母可以考虑将育儿工作委托给他人，比如请奶奶帮忙或者请爸爸更多参与。如果爸爸能够有效分担责任，比如辅导孩子作业，那么妈妈就可以有更多时间和精力专注于自己的事业发展。 ✨对于觉得无法平衡家庭与工作的女性，如何调整策略？ 建议女性可以借助老师的力量，让孩子在学校得到应有的教育和照顾；同时，如果经济条件允许，可以聘请钟点工或托育服务来减轻压力。重要的是认识到，养育孩子并不应完全影响到个人的事业发展，尤其对于热爱事业的女性来说。 ✨如何从社会层面解决生育与工作的冲突问题？ 社会应改变生育文化观念，增加男性在育儿中的参与度，如提供男女双方共享的较长产假，并规定男性必须休假一定时间。同时，建立完善的托育支持体系，提供便捷、高质量的婴幼儿照护服务，并由国家承担部分生育费用，减轻女性的经济焦虑。此外，还需转变对妈妈角色的传统想象，接纳托育机构和其他形式的家庭帮助，并确保父亲能共同分担家务和育儿责任，从而真正实现家庭与工作的平衡。 ✨生与养应该如何分离，如何做好规划以应对不同情况带来的焦虑？ 生与养的角色应当明确区分。要做好规划，首先确定心理生理和物质条件最佳时再考虑生育。同时，每个女性应有两套方案：一套是理想状态下的生育计划，另一套是在非理想阶段或时间的应对策略，这需要与伴侣共同讨论决定。

沈老师说的太好了！真的觉得自己掌握避孕主动权很有必要！！！！欧美那边很多女生从十几岁就开始吃了，大家不要谈pills色变，而且优思明其实也可以治疗痛经多囊

29:46 我觉得国内500强企业那个和外国人结婚的女高管，能做到三个孩子还能事业有成和身材苗条，肯定少不了家庭强大的经济支持（保姆阿姨的帮忙，家人带孩子等）试问一个在外打拼的普通家庭出生的女性能做到吗？女高管无非是少之又少的个例罢了

很喜欢沈老师的博客，但是优思明是有明显副作用的，如果为女性好真的需要好好调查一下这个东西不要简单的推荐，本人就是多囊患者最开始也是在英国领用的优思明进行使用，并被宣传是有很多好处的告诉我们要打破原有的偏见，长期吃了有接近5年时间，中间有停药半年左右的情况两三次；切身感受到药的副作用有致抑郁，每一次到月经期是一个月中心情最舒畅的几天（这几天刚好是每个月不服药的几天）其次很明显的性欲降低并且到抵触性生活程度，再来就是发胖，它不是马上能感受到的几个月之后会逐渐的发生相关情况，在最开始我也怀疑可能是我自己生活变化等等影响，但在五年之后我彻底决定停药之后的一两年内明显对比出了身体情况的变化，我也去找到了很多相似经历的女性大家都是发现了这个问题。所以如果沈老师自己没有服用过这个药物长期的时间的话，药物的广告真的要慎接，这不是对女性好的事情。我喜欢本次播客主要内容，但这个广告我必须说一下不行✋