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简介...
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感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持!营养工厂是国内专业营养补剂品牌,全球高品质营养补剂工厂价,致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。

冒名顶替综合症(Imposter Syndrome),指的是有些人即使有能力,也会怀疑自己配不上已有的成就,甚至觉得成功只是运气好。这种感受在职场里相当普遍,尤其是对女性来说。康奈尔大学和华盛顿州立大学的一项心理研究也显示,女性出现自我怀疑的概率更高。奥斯卡影后查理兹·塞隆,美国前第一夫人米歇尔·奥巴马,Meta 前首席运营官谢丽尔·桑德伯格,以及诺贝尔奖获得者玛雅·安吉洛等,各界知名的成功女性都承认,自己曾经历过冒名顶替综合症,有时会觉得别人高估了自己的能力。为什么我们会产生这种感觉?它会给我们带来什么影响?我们又该如何克服?本期的咖啡豆回复就与之相关 05:49。你在遇到需要鼓起勇气面对挑战的时候,有什么微小但有用的方法吗?在评论区和我们一起聊聊吧。

本期还有关于苹果、阿迪达斯、LV、TikTok 和 OpenAI 的新动态 01:20,欢迎收听!

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主播

Mengyi

幕后制作

监制:Zelin、Qianwen、Stella

实习研究员:小君、迪卡、楚欣

运营:George

后期:沁茗

商业内容策划:Nene、迪卡

商业项目管理:Jolin

封面设计:饭团

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声动活泼的声小音
Mengyi_声动活泼
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空空如也

小宇宙热门评论...
芒小菓
2个月前 山东
163
08:45 借此话题推荐《她刊》这期视频:"你是女孩,你学不好理科 "、"女生逻辑思维就是不行"、"开成这样,肯定是女司机 "、"女的都用不明白电子产品"…… 这些话相信任何一位女性都不会陌生,但这真的是客观事实吗? 这些在历史上被隐去的女性告诉我们:当然不是,女性 做什么都可以!
新疆炒米粉忠实信徒
2个月前 未知
148
🎖冒名顶替综合症:别人认为的我比自己认为的我更聪明 更优秀。对自身缺乏自信 倾向于取悦他人 原因:1.缺乏有相似背景 取得成功的榜样。 2.偏见加剧了怀疑情绪。 3.缺乏上级支持。 4.薪酬存在性别差距。 带来的问题:1.让人们依赖外部的认可;2.带来的自我怀疑 会使得人们放弃某些机会; 能够采取的措施:1.识别消极想法 改变内心对话; 2.提醒自己的长处; 3.坦诚的和自己的身边人讨论自己的感受; 4.明天再试一次;
张伯伦葛亮
2个月前 江苏
131
明天是妇女节,但早咖啡周末不更新,在周五加一段有什么问题吗?评论区戾气有点重。
靖坤_sdlz
2个月前 四川
126
11:17 我就知道这个冒名顶替综合征就不太可能在男的身上出现哈哈😓
Orangejucc
2个月前 湖北
82
大家早上好,提前祝大家妇女节快乐~
谁注册了我的凹凸曼
2个月前 江西
81
果然性别议题就容易受到争论,但我还是很喜欢这期视频,听到后面大部分女性会收到职业的隐形压力形成恶循环,有一种很想哭的感觉。他们都说女性不要太敏感,但前提是真正的平等。
Sophie_xld1
2个月前 印度尼西亚
75
这个话题好及时🥹 最近在申请新的岗位,很担心自己可能不能胜任… 🥺 谢谢
李斯池
2个月前 福建
74
09:23 广大女性朋友们加油冲,往上爬,越多的女性在上级角色,世界越美好
土豆皮
2个月前 广东
63
看评论可见男性对失权多敏感,只是着重讲述女性的冒名顶替综合征但并无否认男性也存在,他们就觉得不平等了。
nek0
2个月前 未知
55
首先明天就是妇女节了提这并无不妥…其次已经有数据佐证了有些人非要在这里男性女性都有,只提女性太过刻意…好吧那我没话说
阿紫同学888
2个月前 河北
38
15:48 哇哦,今天的咖啡豆回复时间加入科技之外的内容,能吸收到一些有意思的知识,真不错! 【冒名顶替综合症】
不配得感、取悦他人、过度工作、过分在意他人评价 工作步骤:
1️⃣识别消极的想法,改变内心的对话(事实vs感受)
2️⃣欣赏自己的长处和取得的成绩(记录每日成就事件)
3️⃣坦诚得和身边人谈论自己的感受(减轻焦虑)
4️⃣明天再试一次(屡败屡战、积累正向反馈)
胡椒椒
2个月前 北京
35
08:16 所以各位Hr们,不考虑多多招收那些谦虚、谨慎、力求完美、配合度高的女孩子们吗?
木右魚河
2个月前 河北
34
不同规格的筛子当然是有必要存在的,能帮我们筛除尺寸不一的咖啡豆
pekiii
2个月前 上海
33
11:09 面对求职,女性全部满足才会投递,但男性满足60%就会尝试投递。面对同等挑战,女性比男性退出挑战的概率高41%
豌豌ww
2个月前 江苏
31
好感动好喜欢这期咖啡豆的内容和从这期咖啡都延伸到的女性话题!看评论区有的人急了就觉得这种话题更应该引起重视了。 祝各位女性朋友们还有咖啡豆的小伙伴们妇女节快乐!祝大家自信自豪自由,不要有冒名顶替综合症!
超级无敌小坏蛋
2个月前 北京
31
希望世界上所有女性,开心的度过每一天。
d-ear耳多
2个月前 云南
29
这期很好!早咖啡一直很用心做妇女节主题的节目。我还记得去年的妇女节讲的是奥运百年中,女性是如何在运动赛场上一点点从透明变成不可忽视。 今年的节目在我看来就是“Fake it till you make it! ”这句话的一种概念诠释。以前只觉得这句话很有鼓励性,自己也一直用这样的态度应对生活和工作。今天通过节目了解到“冒名顶替”综合症,更发现“fake it”其实是女性谦和、善良的一种表现形式。 谢谢早咖啡又一年的陪伴。 引用《看不见的女性》扉页上的一句话:“献给不屈的女性,继续当一个难缠的人。”
七个梦
2个月前 福建
29
15:13 冒名顶替综合征患者加一
大苹果果
2个月前 河南
23
15:04 我觉得既然别人给你了这个offer,就代表ta认为你是合适的。招聘的人当然比你更了解谁更合适这个岗位,所以就相信他,就算自己没做好也是正常的,如果做的实在太糟糕那只能说明招聘的人工作能力不行。
声动活泼的声小音
2个月前 北京
13
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