各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享为什么糖友打完胰岛素血糖还高？是否犯了这几种错误

胰岛素降低血糖的有效药物之一，血糖再高，胰岛素基本都能摆得平，目前还没有任何降糖药物可以超越它。但一些糖友认为只要使用胰岛素，血糖就会控制好。其实，血糖除了受药物，还会受到很多方面因素的影响。所以为什么糖友打完胰岛素血糖还高？是否犯了这6种错误？

一些糖友在使用了胰岛素之后完全不管食物热量而随心所欲的吃喝，这当然是不可以的。因为1单位胰岛素平均大概可以降低血糖3~4mmol/L，多吃了食物就得不停的追加胰岛素，不追加的话当然就会高了。

稳糖君提醒糖友：不能抱有多吃一点就多打一点胰岛素就好的想法，这样会使体重增加明显，使得血糖难以控制，同时体重增加还可能引发更多问题。最好是控制每天摄入的热量，良性循环是最好！

胰岛素注射剂量要遵从医嘱，如果糖友自己擅自调整胰岛素剂量，就会影响血糖控制。剂量不够，降糖效果不佳；剂量过大，容易引起低血糖，低血糖后又会发生反跳性高血糖，导致血糖波动。

很多糖友在在注射完胰岛素，并且把针头移开之后，胰岛素会从皮肤里面溢出来，有时候不注意还会在针头中残留的胰岛素。这种没有注射正确剂量的胰岛素，血糖当然会高了。

稳糖君提醒：注射完的留针时间更久一点再拔针，比如原先保持了10秒，我们可以尝试调整到15秒。或者在移开针头以后，在注射部位用干净的手指轻轻的按压5-8秒。

硬结部位微血管比较少，注射在硬结部位的胰岛素，吸收通常比较缓慢。

如果糖友在最近一段时间情绪不佳，容易引起血糖升高，也可能会出现打了胰岛素血糖还是高。

很多糖尿病友喜欢一次性开好几支胰岛素，然后储存方式不当，造成胰岛素部分失活。所以，打同样剂量的胰岛素，血糖还是比较高。

正确的储存方法：将未开封的胰岛素保存在2-4℃的冰箱里（放在靠门的位置），已经开封的胰岛素要室温放置（避开暴晒、温度过高的地方）

使用胰岛素的糖友对照一下，自己是否犯了以上这些错误呢？如果能逐个排除清楚，使用胰岛素后血糖还高，那确实可能是降糖方案不合理或是胰岛素剂量不对。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。